Видео мастер-класс Делаем заколки невидимки с «кулинарной миниатюрой»

Видео мастер-класс: как создать необыкновенное колье «Flowers of passion»

Представляю вашему вниманию мастер-класс по созданию колье «Flowers of passion». Колье выполнено в двух техниках: мозаичное плетение и вышивка. А еще здесь есть оплетение риволи! Если вы любите экспериментировать и учиться новым приемам бисероплетения — этот мастер-класс вам точно пригодится! Все схемы составлялись специально для этого видео. В дальнейшем вы свободно будете применять их для самых разнообразных изделий, поэтому советую сохранить их себе 🙂 На запись и монтаж потребовалось три недели работы, и я очень рада, что успела показать вам результат своих трудов! Буду очень благодарна каждому голосу и комментарию! Голосуйте за этот мастер-класс, если он вам понравился!

Список материалов.

  1. Бисер ТОНО № 15 — 5 цветов (молочный, розовый, красный прозрачный, красный матовый, оранжевый матовый).
  2. Бисер Preciosa № 10 — 8 цветов (белый, молочный, бежевый, оранжевый, оранжевый-огонек, красный прозрачный, розовый матовый, красный — огонек).
  3. Рубка розовая Matsuno (можно и без нее, использовалось менее 3 грамм).
  4. Биконусы 4 мм красные — 50 штук.
  5. Биконусы 3 мм — 5 штук.
  6. Бусины коралловый жемчуг 6 мм — 14 штук.
  7. Бусины жемчужные 6 мм — 10 штук.
  8. Бусины жемчужные 2 мм или 3 мм — 13 штук.
  9. Риволи 14 мм Crystal Dark Red —1 штука.
  10. Шатон 8 мм Crystal Ivory Cream — 4 штуки.
  11. Шатон 8 мм Crystal Peony Pink — 6 штук.
  12. Шатон 8 мм Crystal Dark Red — 3 штуки.
  13. Оправа для шатонов (медная) — 13 штук.
  14. Замочек тогл (медь) — 1 штука.
  15. Фетр белый 1 мм (Лист А4).
  16. Акриловая краска для прокраски фона. Это важно! В мастер-классе фон не прокрашен для наглядности.
  17. Натуральная кожа (или мягкий качественный кожзам).
  18. Мононить.
  19. Бисерная нить.
  20. Бисерная игла.
  21. Клей «Момент Кристалл».
  22. Ножницы.
  23. Немного терпения и отличное настроение!

Строительство в Севастополе — сообщество мастеров строителей и отделочников

  • Строительство Севастополь
  • Что мы строим
  • О компании
  • Контакты

+7(978)126 68 10

Строительные работы в Севастополе

  • Строительство домов
  • Подбор участка
  • Строительство под ключ
  • Капитальное строительство

Наши услуги

  • Строительство домов
  • Подбор участка
  • Строительство под ключ
  • Капитальное строительство

25 способов украсить дом своими руками, идеи украшения дома. Для украшения

25 способов украсить дом своими руками, идеи украшения

Уютным дом делают не дорогая мебель и позолоченные обои, а чувство вкуса, любовь и вдохновение. Создать жилье своей мечты не так сложно, как представляют. Для этого нужно только желание, немного свободного времени и фантазия. В статье собраны 25 идей для самостоятельного украшения дома с минимальными затратами.

Прилепите на стену карту, сделанную из старых газет, разноцветной бумаги или фигурок животных, живущих в разных странах. Это подходит для детской комнаты. Карта служит украшением и пособием по изучению фауны мира.

Карта из старых газет

Карта с изобажениями животных

Для комнаты в стиле лофт делают лаконичную темную карту на белом фоне или белую на черном.

Белая карта на черном фоне

Используйте трафареты в декоре. Просто приложите бумажную вырезку к стене и пройдитесь по ней валиком – любой узор готов. Так отделяют зоны отдыха, украшают скучные стены, создают изюминки интерьера.

Украшение выключателя с помощью трафарета

Трафареты в декоре

Из пластиковых ложек делают абажуры. Если хотите более веселый дизайн – покрасьте ложки в желтый цвет, сделайте хвостик из бумаги и получится абажур в виде ананаса.

Абажур из пластиковых ложек

Абажур в виде ананаса

С помощью обычно палки создайте оригинальный карниз или вешалку, прибив к дереву несколько крючков. Корягу можно покрасить.

Деревянная палка как вешалка

Бумажные украшения для окон создают праздничное или волшебное настроение. Круглый год они могут висеть в детской комнате.

Бумажные украшения на окнах

Бумажные украшения с подстветкой

Украсьте ванную самодельным ковриком из камушков. Их лепят на обычный резиновый ковер с дырочками для стока воды с помощью герметичного клея.

Ковер из камней

Или же создайте мягкий и полезный коврик изо мха. Он обладает бактерицидными свойствами и неприхотлив в уходе. Мох высаживает в отверстия в вспененном полиэтилене.

Превратите комнату в дремучий лес с люстрой из веток. Создает расслабленное настроение независимо от интерьера.

Дремучий лес дома благодаря лампе из веток

Лампа в спальне

Украсьте стену дешевыми разноцветными трубочками для коктейлей. Например, сделайте схему метро своего города.

Декор с использованием трубочек

Еще одна идея коврика – коврик из помпонов. Для этого нужны толстые шерстяные нитки и сетчатая основа. Делают однотонные коврики, с эффектом амбре или же создают узоры или шкурки животных.

Разноцветный коврик из помпонов

Коврик из помпонов в виде животного

Коврик из помпонов с эффектом амбре

Уюта дому добавит самодельный плед. Делают его только из ниток с помощью рук, не используя спицы или крючок.

Мастер-класс по созданию пледа

Дополните интерьер ярким стрит-артом! Повесьте на стену слово из разноцветных нитей, для создания которого нужны только мулине, гвозди и фанера.

Заготовка для стрит-арта

Заготовка для стрит-арта

Заготовка для стрит-арта

Начало создания стрит-арта

Создайте семейную реликвию – отпечатки ладоней всех членов семьи. Душевное украшение для спальни или гостиной.

Отпечатки ладоней всех членов семьи

Использованные бутылки из-под вина можно превратить в милые украшения, используя обычные подручные средства.

Украшение из бутылок

Украшение из бутылок

Создайте уютную и теплую атмосферу с помощью обычной гирлянды. Сделайте домик возле кровати, подсветите любимые фото или превратите обычно зеркало в яркий акцент комнаты с помощью разноцветных огоньков.

Гирлянда в спальне

Гирлянды и фото

Старые ящики превратите в красивые коробочки или полки для хранения вещей.

Коробка для хранения игрушек

Украшение зеркала гирляндами

Удивите гостей деревом на стене из настоящих веток и пробок из-под бутылок.

Оригинальнее обычное зеркало сделают самодельная рамка из множества маленьких зеркалец.

Украшенное круглыми зеркальцами зеркало

Похожее решение для прямоугольного зеркала

Яркое украшение для рабочей зоны или детской комнаты – разноцветная картина из растопленных феном карандашей.

Картина из расплавненных мелков

Оригинальные декоративные подушки помогут создать разноцветные маркеры и спирт в пульверизаторе.

Создайте оригинальные подставки для канцелярии, держатели кухонных приборов или ключей из обычных теннисных мячиков.

Держатель из шарика

Деревянный ящик превращается в подставку для ключей, писем или шляпок.

Спрячьте роутер в обложку от книги. Получится оригинальный винтажный декор.

Идея декора роутера

Нарисуйте лаконичный рисунок на деревянных палках.

Рисунок на дереве

Дайте вторую жизнь забытому и неиспользованному глобусу – сделайте из него необычные настенные часы.

Глобус в виде часов

Сообщество Вконтакте

Tell us how can we improve this post?

Украшения для волос — 90 фото традиционных и современных идей

Каждый день девушка сталкивается с укладкой. Причем дополнять образ можно не на какие-то праздники, или вечеринки, а и в повседневной жизни. При выборе аксессуаров ориентируются на яркость, нарядность и стиль.

При дополнении прически в повседневной жизни это является акцентом, что неизменно привлекает к себе внимание. Главное при использовании таких украшений умеренность, только так можно создать действительно женственный и законченный образ.

Приятная положительная черта использования украшений для волос в их универсальности, ведь они отлично сочетаются с разной по фасону одеждой и цветовой гаммой.

Шпильки

Их главное предназначение в точной фиксации прядей, создании должной укладки по своим качественным характеристикам. На фото украшений для волос хорошо видно, как с помощью их использования можно создать разные прически, сделать укладку волос желаемым способом.

Благодаря их использованию кончики, что торчат, аккуратно закалывают, выбившиеся локоны подбирают. Они являются отличным фиксатором в выполнении причесок.

Существует множество разных по цветовому оформлению и размеру шпилек и невидимок. 50 размер самый распространенный. Цветовая окраска их колеблется начиная от черного, классического до серебристого, блестящего цвета. Дополняют простое украшение стразами, камнями, используют цветную ткань.

Розочка из ленты. Заколка — невидимка для волос своими руками.

Вуалетки

Этот вид украшения подойдет для дополнения свадебного образа, возможно, вечернего варианта. Положительно то, что такое украшения для волос своими руками можно сделать. Нужно заранее подготовить небольшой кусочек ткани, желательно кружевной, сеточной ткани.

Возьмите горячий клей, другие декоративные сегменты для украшения. Очень стильно смотрится цветочная вуалетка. Для начала стоит разметить контуры будущего украшения на кружеве. Оставьте при этом края на швы, ткань соответственного размера отмерьте, отрежьте.

Войлок в этом случае пригодится для изготовления листочков. Это основание, на которое в дальнейшем прикрепятся перышки и кружевной материал. Далее с помощью пистолета с горячим клеем стоит прикрепить перья, далее очередь кружева.

Перед финальными штрихами приложите украшение, возможно, придется сделать небольшие изменения, корректировку. К верхней части изделия крепится цветочек.

Крепление фаты

Один из главных аксессуаров в свадебном образе – это фата. Если вы пользуйтесь услугами мастера, тогда он выполнит все на высшем уровне благодаря использованию гребня или невидимок. Также прикрепить украшения для волос можно своими руками.

Если ваша фата уже с гребнем, тогда ничего сложного в этом процессе не будет. Необходимо вставить украшение в волосы таким образом, чтобы изделие гармонично смотрелось, дополняло общую картину.

При отсутствии гребня пользуются невидимками, создавая из них основу, каркасную часть. Крепятся они одна на другую для более точной фиксации.

Использование этих дополнительных элементов упрощает процесс разборки прически. Достаточно просто вынуть невидимки.

Обратите внимание! Стилисты делятся одной хитростью. Ее суть заключается в том, что для достижения большего объема, пышности, фату следует крепить несколькими ярусами. Важно соблюдать дистанцию, ярус следует немного заломить, прикрепить немного выше уровня предыдущего слоя.

Аксессуар – сеточка

Это отличное украшения для волос для девочек, что по внешнему виду напоминает тоненько сплетенную паутину. С помощью ее использования возможно творение многогранных, достаточно сложных причесок. Этот аксессуар эластичный, потому как может растягиваться до 40 сантиметров.

Это украшение подойдет всем возрастным категориям, при этом одинаково выглядя элегантно и красиво.

Цветы

Яркое, стильное решение в создании нового образа состоит в том, что можно украсить волосы цветами. Часто в этих целях используют живые цветочки, композиции. Благодаря их использованию даже самую обыденную, простую прическу, возможно преобразить, сделать образ женственнее, утонченней.

В этих целях пользуются лилиями, орхидеями, бутонами роз, или хризантемами. Можно дополнить этот список любимыми цветками. Стоит при выборе ориентироваться на время года и погоду. Любой образ можно легко дополнить с помощью этих изделий.

Бусины

Достаточно красиво смотрятся украшение для волос из бусин. Оно элегантное, изящное, прекрасно дополняет образ. Это изделие можно сделать самому, для этого используют горячий клей. Просто подберите бусинки желаемого цвета, создайте небольшую композицию. Затем к основе заколки прикрепите их.

Это самодельное изделие поможет в дополнении образа, акцентирует внимание на себе.

Выводы

В целом, украшения для волос всегда смотрятся уместно. Несмотря на то, куплены они или сделаны самостоятельно, они способны дополнить образ, придать ему новой нотки, женственности и легкости.

Стоит экспериментировать, воплощайте желаемое в жизнь.

Блинчики из полимерной глины/ Polymer Clay DIY/ Кулинарная миниатюра

Фото украшений для волос

34 простых и легких идей для украшения своими руками

Наступила весна, так хочется добавить ярких красок во все, что нас окружает, мы подготовили для вас интересные и абсолютно не сложные идеи для украшения своими руками. Чтобы превратить в жизнь каждую из них вам вовсе не обязательно быть гуру в рукоделии, а времени понадобится не более часа, зато вы точно поднимите себе настроение.

Итак, давайте рассмотрим по порядку простые и легкие идеи для украшения своими руками:

1.Ночник «Светлячки в банке», все, что нужно сделать это извлечь содержимое нескольких светящихся браслетов и смешать в стеклянной банке с глиттером разных цветов, затем хорошенько потрясти, волшебное свечение понравится и взрослым и детям.

2.Браслет из гаек, делается проще простого, просто возьмите нитки или тонкую веревку, отрежьте три равных отрезка, нанизайте на каждый по несколько гаек, заплетите косичку, оригинальный аксессуар, всего за 10 минут.

3.Топ для тренировок из старой футболки выглядит очень стильно.

4.Емкость для стирального порошка, согласитесь картонные упаковки не так уж и удобны, они промокают, не закрываются, а большие полиэтиленовые пакеты и вовсе не поднимешь. Отличное решение – использовать пищевые контейнеры для сыпучих продуктов, только не забудьте подписать емкость, чтобы не перепутать.

5.Маникюр «Омбре» выглядит восхитительно и при этом не обязательно быть художником, просто нанесите несколько оттенков лака на губку и это весь секрет.

6.Кармашек для телефона из пластиковой бутылки, не всегда розетка находиться рядом со столом, поэтому это очень простое и полезное решение, просто обрежьте любую пластиковую бутылку, оставив петельку для крепления.

7.Картина-бабочка нарисованная ступнями малыша, это так мило и трогательно, такие картинки будут радовать вас даже, когда ребенок вырастет.

8.Авторская чашка, используя специальный маркер, нанесите любую надпись, цитату или рисунок на кружку, поместите ее в духовку при большой температуре на полчаса и уникальный дизайн готов.

9.Если вы сменили рамы в доме на пластиковые не торопитесь выбрасывать старые, они станут отличным декораторским решением для оформления настенных фотографий.

10. Стаканы для хранения из пластиковых бутылок, чтобы придать им более презентабельный и аккуратный вид, обработайте края теплом, это может быть утюг, электроплита или обычная зажигалка, только не забудьте про правила безопасности.

11.Кофейные подсвечники такие красивые и ароматные, сделать очень просто, возьмите небольшую чашку насыпьте в нее практически до верху обжаренные зерна кофе и установите небольшую свечку.

12.Полки из стремянок, отличное решение после ремонта.

13.Блестки и глиттер подходят для всего, будь то бижутерия, обуть или предметы интерьера, главное подготовить поверхность и выбрать хороший клей.

14.Почтовый органайзер из ставень – подчеркнет ваш уникальный стиль.

Идеи для украшения своими руками мастер-классы

15.Вешалки для обуви из проволоки помогут оптимально использовать пространство и сохранят обувь в лучшем виде.

16.Стеллаж сделанный из банок или ПВХ труб подойдет для хранения различных мелочей, косметики или обуви.

17.Невидимая книжная полка – фокус и никакого мошенничества, прикрепите к стене два больших уголка на одном уровне одну книгу оденьте на уголки и зафиксируйте резинкой, остальные сложите поверх нее.

18.Корзинки из старых газет, можно использовать по-разному, в прихожей для ключей, на кухне для фруктов и конфет.

19.балетная пачка для девочки, все что нужно – это широкая резинка и фатин, при этом ни единого стежка.

20. лампа из баклажки с водой, отличное решение в случае непредвиденного отключения электричества или в походе.

21.Юбка из шарфа, главное выбрать тот, что- подлиннее.

22.Доска из пробок сама по себе выглядит оригинально и симпатично, а еще отлично подходит для крепежа записочек, фото или расписания.

23.Уютное гнездышко для вашего питомца можно сделать из старого свитера, просто наполните его тряпками, свяжите рукава и зашейте низ. Чтобы порадовать деток сшейте для них плюшевый коврик.

24.Портрет на дереве сделать не сложно, но потребуется терпение.

25.Красивые и оригинальные бантики пригодятся для украшения праздничного стола, подарки или поделок, попробуйте завязать их с помощью столовой вилки.

26.Уличные светильники их стеклянных банок, простое и интересное решение для оформления дворового освещения или беседки.

Идеи для украшения своими руками в доме

27.Песочница с крышкой из деревянных поддонов.

28.Очень удобная вешалка для украшений или поясов

29.Чтобы не путать ключи, покройте верхушку лаком разных цветов.

30.Колечки из проволоки, позволяют воплотить в жизнь даже самую оригинальную фантазию.

31.Дорожный чехол для плойки можно сделать из обычной кухонной прихватки, просто застрочите края.

32.Быстрый и простой способ освежить интерьер – добавить аксессуары, такие как думочки, чтобы поменять стилистику просто заверните подушку в кусок яркой ткани. Еще один интересный способ — подушка-печворк, как ее сделать смотрите тут.

33.Сложно поверить, но нарисовать красивую картину с цветущей сакурой можно с помощью донышка пластиковой бутылки.

34. Повеселить папу по дороге на работу можно нанеся по капле краски всех цветов радуги на дворники лобового стекла.

Свадебные мелочи, украшения и декор своими руками

Пригласительные на свадьбу своими руками

Украшение свадебных машин своими руками

Украшение свадебных бокалов

Украшение свадебного зала

Украшения свадебного стола своими руками

Свадебные украшения для невесты

Если вы планируете свадебное торжество, вы прекрасно осознаете, что расходы на него, скорее всего, намного превысят запланированные: обязательно понадобятся мелкие детали, которых на свадьбу требуется великое множество.

ПРОЙДИТЕ ЗАБАВНЫЙ ТЕСТ: Узнайте, КОГДА вы встретите свою вторую половинку!

Если бюджет ограничен, а вы мечтаете о чудесной, красивой свадьбе со всеми атрибутами, почему бы не приложить немного фантазии, найти время и сделать несколько оригинальных украшений своими руками?

Пригласительные на свадьбу своими руками

Начиная готовиться к свадьбе, вы непременно задумаетесь о том, как красиво предупредить о ней ваших близких, друзей и знакомых. Пригласительные на свадебное торжество можно заказать, но сделать их самостоятельно не так уж сложно. К тому же гости обязательно оценят ваш труд и, вероятнее всего, сохранят открытки в память о вашем торжественном событии.

Что вам может понадобиться:

— Листы белой или цветной бумаги и картона

— Атласные ленты – широкие и узкие

— Фигурные и обычные ножницы

— Принтер для печати текста

Приступим к работе:

1) Для начала продумайте, какого размера будут ваши пригласительные, и напечатайте соответствующий текст приглашения. Из одного листа A4 стандартно может получиться два приглашения, а из одного листа картона – 1 конверт.

Цвета можно брать самые разные. Традиционно используют белый цвет или нежные пастельные тона, но если вы желаете сделать ваше приглашение ярким, красочным, можно взять и яркие цвета картона и лент.

2) На листе бумаги распечатайте текст пригласительного, а затем с помощью фигурных ножниц вырежьте его.

3) С помощью дырокола проделайте вверху дырку для крепления бантика.

4) Из более плотной бумаги сделайте конверт. Для этого по отмерянным шаблонам вырежьте из листа А4 подобную фигуру, с учетом того, что боковые края одной из сторон будут немного выступать и их следует отогнуть. Конверт следует делать в зависимости от размеров самого приглашения, чтобы оно идеально смогло поместиться внутри конверта.

5) С помощью кружевных лент украсьте заготовки для конвертов. Для этого с помощью клея закрепите кружева с внутренней стороны будущих конвертов.

6) После этого согните края по сгибам и приклейте их к противоположной стороне, чтобы у вас получился конверт.

7) В верхней части проделайте отверстие, вставьте приглашение в конверт и закрепите его в нем с помощью тонкой ленточки, продев ее в отверстия и завязав бантом.

8) Сделайте с помощью широкой и узкой атласных лент крупный бант для центра конверта. Для этого согните два отрезка широкой ленты и закрепите центр с помощью тонкой ленты. Не забудьте обработать края атласных лент зажигалкой.

9) Приклейте получившиеся бантики в центр открытки с помощью клея. Работа готова.

Оригинальные пригласительные на свадьбу

Очень красивое приглашение с необычным сердцем посередине легко сделать, используя следующие материалы и инструменты:

— Цветная бумага, желательно папиросная, очень тонкая – нескольких цветов разного оттенка красного

— Заготовка для открытки с надписями, внутри можно написать подробности, где будет состояться свадьба и так далее.

— Лист простой бумаги

Сложите каждый из листов гармошкой (5-6 сгибов) шириной 2 сантиметра. Затем с помощью ножниц сделайте надрезы.

Склейте полоски с надрезами разных цветов между собой, а затем с обратной стороны приклейте заранее вырезанное из обычной бумаги сердечко.

Отрежьте лишнюю папиросную бумагу по контуру сердца. Затем на заготовку для открытки приклейте две ленточки, вырезанные из бумаги, как показано на фото. На этих лентах можно написать что-то вроде: «Приглашаем на торжество» и дату. После этого сверху наклейте разноцветное сердце.

Украшение свадебных машин своими руками

Украшения для свадебного экипажа – немаловажная деталь свадебных мероприятий, ведь автомобиль должен быть таким же нарядным, как и все собравшиеся. Традиционно автомобили принято украшать цветочными букетами, разноцветными лентами и бантами, игрушками.

Самой популярной деталью для украшения свадебных машин являются длинные разноцветные ленты. В том числе можно найти и особые металлические ленты, которые сверкают на солнце.

Закрепить ленты на авто не так уж сложно, нужно зацепить их за выступы спереди и сзади, или, чтобы не закрывать лобовое стекло — спереди и сбоку.

Вот еще один пример простой ленточной декорации для автомобиля:

С помощью того же скотча и декоративного новогоднего дождика или тесьмы можно делать целые рисунки: волны, цветы, сердечки. Тут важно крепить тесьму к поверхности скотчем в нужных местах, а она будет красиво спадать вниз под своей тяжестью, создастся впечатление оригинального узора.

Цветы – вторая по популярности деталь для украшения свадебных авто. Причем не обязательно делать большие букеты спереди и сзади, можно просто закрепить по одному цветочку по всей площади автомобиля. На данном фото видно, что цветы крепятся с помощью простого скотча (Подойдут как живые, так и искусственные цветы. Издалека скотча видно не будет):

На ручках удачно будут смотреться букеты из цветов, шариков или тех же сложенных лент.

Можно оригинально оформить внутреннюю часть машины, например, намотать разноцветные ленты на руль или подвесить на лобовое стекло гирлянды. Помните о том, чтобы эти украшения не мешали хорошей видимости для водителя.

Те, кто имеют художественные способности, могут расписать поверхность автомобиля красивыми рисунками, используя специальную смываемую краску. Такая декорация, конечно, не для дождливой погоды, но смотрится весьма эффектно. Если художественных способностей нет, то можно использовать готовые трафареты, либо наклейки для машин, которые можно потом легко удалить.

Оформление свадебных машин своими руками (видео):

Украшение свадебных бокалов

Украсить свадебные бокалы к торжеству совсем не сложно. Для этого вам понадобятся:

— Атласные ленты или тесьма

— Кружево, кружевные ленты

— Небольшие живые или искусственные цветы

— Краска для расписывания стекла

Самым простым способом украсить бокалы является использование атласных лент. Обычно свадебные цвета – белый и нежно-розовый, но вы можете по желанию использовать и другие цвета:

Чтобы сделать такое украшение, вам необходимо сложить в ряд ленты трех цветов, а затем обернуть их вокруг простого гладкого бокала, обрезав края в нужном месте и укрепив украшение на изделии с помощью клея. Чтобы ленты не сползли, постарайтесь обернуть их как можно плотнее. Впереди приклейте подготовленный бантик из одной из лент.

Еще один простой способ украсить бокал лентами – обернуть ножку, а в месте, где ножка крепиться к чаше — завязать бантик. В данном случае можно обойтись и без клея.

Также можно использовать и более тонкие атласные ленты, которые в виде узоров наклеиваются прямо на стекло. Ленты можно выбрать чисто белые, либо разноцветные. В данном случае обрезанные ленты аккуратно были наклеены на стекло в виде трех пирамидальных рисунков и украшены бусинами. У основания чаши завязаны банты из комбинации толстых и тонких лент.

Совет: Очень важно в работе с атласными лентами обрабатывать им концы с помощью огня, иначе они будут сыпаться и терять аккуратный вид.

Свадебные бокалы своими руками с кружевом

Еще одним очень простым способом украшения бокалов является использование кружева. Кружева – идеальный готовый материал, который уже содержит замысловатый рисунок и прекрасно смотрится на стекле. В идеале для свадебных бокалов подойдет белое широкое кружево.

Чтобы кружево сделать богаче, его можно дополнить бусинками, атласными лентами и другими украшениями. В данном случае бокалы украсили стразами.

Совет: Чтобы бусинки лучше крепились к неровной поверхности бокала, лучше использовать плоские бусины или стразы.

Роспись свадебных бокалов

Те, кто хорошо работает кисточкой с краской, могут попробовать расписать бокалы своими руками. Тут фантазия будет работать на полную: можно сделать красивые завитушки, точечные рисунки, цветочные изображения, сердечки, бантики и так далее. Рисунок на бокале повторяет рисунок кружева. Тут используется белая и золотая краска:

Для таких рисунков не обязательно обладать большими художественными способностями, также можно использовать трафареты:

Совет: Для росписи бокалов вы можете использовать краску для стекла, простую гуашь или краску для росписи ногтей.

Как сделать из ленты розочку

Свадебные бокалы часто украшают маленькими розочками, сделанными из тех же узких атласных лент. Можно купить в магазине фурнитуры для украшений готовые розочки, но их несложно сделать самостоятельно. Существует несколько способов создания розы из лент, предлагаем вам один из самых простых.

Чтобы сделать розочки из атласной ленты вам понадобятся: ленты, ножницы, нитки и иголка.

Приступим к работе:

Возьмите край ленты в левую руку, а правой начинайте сворачивать ленту так, чтобы получить середину розы. Затем закрепите результат с помощью нитки и иголки.

Продолжайте скручивать ленту не слишком плотно, не забывая периодически делать стежки для закрепления.

В конце не слишком туго оборачивайте ленту, чтобы у вас получился полураскрытый бутон. Закрепите ниткой основание розочки. Отрежьте ножницами лишнее.

Совет: Для того чтобы легко можно было прикрепить розочку к плоской поверхности бокала, сделайте ее как можно более плоской.

Кстати, отличная идея обклеить бокал лепестками настоящих роз, впрочем, такое украшение недолговечно и будет идеально смотреться в «свежем виде».

Помимо бокалов, можно также красиво украсить бутылку шампанского. Подробнее об этом можно прочесть тут.

Украшение свадебного зала

Украшения для свадебного зала обычно забота те, кто этот зал сдает, однако порой случается так, что украшения – это отдельная услуга. Вы можете попробовать украсить зал самостоятельно на свой вкус. Для этого вам могут понадобиться шары, цветы, разноцветные ленты, скатерти, драпировки.

Украшение свадебного зала цветами

Живые цветы всегда освежают и придают помещению нарядный и очень праздничный вид. Единственное, что они, конечно, довольно быстро теряют вид без воды, поэтому крепить букеты из живых цветов на стены – не самая удачная идея.

Вполне возможно использовать только искусственные цветы, которые обойдутся вам дешевле и которые можно будет использовать в последствии множество раз. Продаются готовые искусственные цветочные гирлянды, а ваша задача – всего лишь развесить их в нужных местах.

Если же вы все-таки выбираете живые цветы, лучше использовать их для украшения столов или поставить где-то в помещении большие вазы с водой.

Так как столы на свадьбах обычно ломятся от блюд, а для украшений почти не хватает места, можно выбрать высокие узкие вазы с цветами.

Украшение свадебного зала шарами

Воздушные шары обойдутся вам несколько дешевле, чем цветы, поэтому вы можете оставить цветы только на столах, а сам зал украсить шарами.

DIY* Невидимка с малинками из полимерной глины

Если вы не умеете плести из шаров шикарные гирлянды и делать из них неповторимые фигуры – не беда. Можно просто скомбинировать несколько разноцветных шаров и подвесить их.

Можно использовать шары, наполненные гелием. Этот газ легче воздуха, поэтому шарик будет постоянно стремиться к потолку. Для того, чтобы он не улетел, достаточно прикрепить его к стульям, столам или другим деталям интерьера.

С такими украшениями даже простой интерьер приобретает свою изюминку и становится уютнее.

Шары, наполненные гелием, не обязательно привязывать к чему-то, достаточно привязать к ним серпантин и пустить под потолок. Такое украшение зала будет оригинально смотреться, если потолки в помещении не слишком высокие.

Шары из ниток своими руками

Если обычные надувные шары кажутся вам слишком простыми и избитыми для украшения свадебного зала, возможно, вам понравятся шары из ниток.

Что вам может понадобиться:

— Толстые нитки для вязания

— Клей ПВА (1,5 стакана)

— Крахмал (0,5 стакана)

— Вода (0,25 стакана)

— Планка для подвешивания шариков или другое приспособление

1) Для начала надуйте шарики нужного размера и подвесьте их за нитки, предварительно смазав растительным маслом, чтобы нитки впоследствии не приклеились к ним.

2) Смешайте клей, крахмал и воду до однородной массы.

3) Обмакивая веревку в смеси клея и крахмала, намотайте ее на шарик. Оставьте висеть на планке сутки.

4) После того, как клей полностью высохнет, вам нужно проткнуть шарик и вытащить его через получившиеся отверстия. Веревка будет продолжать держать форму, и у вас получится такой шарик:

Украшение свадебного зала тканью

Чтобы праздничный стол смотрелся еще более пышно и торжественно, по сторонам можно добавить украшения из ткани. Обычно это легкие и воздушные материалы – кружево, сетка, фатин, тюль и другие, которые крепятся волнами, дополняются разноцветными цветочными украшениями.

Продумайте заранее, в каких цветах будет ваш зал. Обратите внимание на цвет стен, пола, потолка. Самый нейтральный цвет украшений – белый, но можно комбинировать с ним самые разные цвета. Например, сама скатерть может быть белой, а ткань, украшающая столы – нежно розовой:

Красиво смотрятся также большие полоски нежной ткани, свисающей с потолка. Для этого вам нужно внимательно изучить, есть ли возможность прикрепить ткань к потолку. Если нет, тогда лучше остановиться на украшении стен, столов и стульев.

Очень оригинальная идея добавить под скатерть и ткань стола жениха и невесты гирлянды-лампочки. Эти украшения обычно используются в качестве новогодних украшений, но будут невероятно красиво смотреться на праздничном банкете, выделяя стол новобрачных из всех остальных.

Лампочки также будут шикарно смотреться на потолке и стенах.

Для небольших уютных залов можно создать романтичную обстановку, используя приглушенный свет и множество свечей. Это подойдет тем, кто хочет провести скромную тихую свадьбу с приятной спокойной музыкой, без особенно бурного веселья и шумных развлечений.

Украшение гирляндами

Самый простой способ создания самодельных гирлянд – использование ниток и цветной бумаги. Для этого вам также понадобиться швейная машинка. Такие гирлянды смотрятся очень стильно, особенно в большом количестве, несмотря на простоту их материала и легкость изготовления.

Вырежьте из цветной бумаги кружки разного размера.

Затем с помощью швейной машинки прошейте кружки бумаги так, чтобы они соединились в одну длинную гирлянду. При этом между кружками можно оставлять небольшое расстояние.

Из этих гирлянд можно сделать целые композиции и украсить ими свадебный зал.

Украшения свадебного стола своими руками

Для того чтобы гости быстро и без проблем нашли места на праздничном банкете, номеруют столы и вывешивают перед входом в зал список гостей, которые будут сидеть за определенным столом. На столах места могут быть пронумерованы или к бокалам можно прикрепить вот такие необычные карточки с именами:

Чтобы сделать пышную юбку для стола жениха и невесты вам понадобится:

— Большое количество прозрачной легкой ткани (фатин, сетка, тюль) или другой ткани на ваш выбор

— Лента, на которой будет держаться лента, (чуть больше периметра стола).

Приступим к работе:

Порежьте ткань на полоски шириной 10 сантиметров, а длиной – в две высоты ножек стола. Затем на ленту начинайте привязывать длинные полоски, чтобы они были одной длины. В итоге у вас получится лента, обвязанная полосками из ткани, которые и будут юбкой.

Обвяжите ленту-юбку вокруг краев стола и закрепите ее на скатерти булавками.

Свадебные украшения для невесты

Очень простое, но безумно красивое свадебное украшение для прически невесты можно сделать из перышек.

Что вам может понадобиться:

— Белые перья (тонкие и крупные)

— Красивая старинная пуговица, бусина или клипса для центра

— Кусок плотной ткани

— Подушка для иголок, пенопласт или поролон

Приступим к работе:

Возьмите небольшой круг из плотной ткани и прикрепите его с помощью иглы к пенопласту или поролону для удобства.

Перышки обрежьте снизу, чтобы у вас остались только гладкие ровные волоски.

В итоге у вас останутся похожие на треугольники перья.

Приклейте их по одному к тканевому основанию, затем приклейте более тонкие перья. У вас получится нечто вроде цветка.

Пришейте в центр с передней стороны бусину или пуговицу.

Чтобы было удобно прикреплять этот цветочек из перьев к прическе, добавьте к нему с задней стороны заколку-невидимку.

Автор: Денисова Н. Ю.

18 фото красивых женских украшений, сделанных своими руками

Выглядеть эксклюзивно и стильно – одно из самых главных желаний любой женщины, особенно если она увлекается искусством или просто любит красивые вещи. Хоть и большинство современных магазинов с украшениями и бижутерий предоставляют огромный выбор разнообразных серёжек, браслетов, колье и колец, но не всегда можно выбрать что-то по вкусу.

Именно поэтому в последнее время настолько актуален вопрос – как сделать украшения своими руками. И это естественно, ведь в украшения, сделанные собственноручно, вкладывается не только труд, но и частичка души автора. Освоить технику хэнд-мэйда несложно, нужно просто обладать усидчивостью и желанием творить.

Для того чтобы приступить к созданию новых и интересных вещичек, необходимо запастись необходимыми инструментами и исходными материалами. С последним проще, наверняка у вас дома завалялись старые бусы, а может пару пакетиков бисера, веревки, лески и, даже, старые футболки.

Да, не удивляйтесь, в расход могут пойти самые неожиданные вещи. Конечно, если вы настроены к созданию какого-то определенного украшения, то можно посетить специализированные магазины, где вы сможете приобрести все необходимое, благо, сейчас это не проблема.

Занятие рукоделием – это не только интересное увлечение, которым занимаются в одиночестве, к нему можно привлечь и членов своей семьи, детей и друзей, что позволяет интересно и с пользой провести время.

В последнее время студии дизайна часто устраивают различные мастер-классы по созданию того или иного вида украшений. Поэтому если у вас не выходит заниматься этим самостоятельно, то можно присоединиться к таким реальным урокам хэнд-мэйда.

Простые

Не все самодельные украшения обязательно создаются по замысловатым схемам и с помощью специфических материалов. Иногда достаточно проявить немного фантазии и дать ход своим творческим способностям.

Например, всегда можно украсить наскучившую блузку или футболку крупными пуговицами, камнями или стразами, чтобы придать старой вещице вечерний и яркий вид. Сейчас очень модным считаются имитация погонов на плечиках вечерних платьев, курток, рубашек и других вещей.

Обшей плечи блузы или футболки одинаковыми по цвету, но различными по форме и размеру камнями или стразами, декоративными шипами или заклепками. Несложно и интересно, а главное модно и без больших затрат. Таким же образом можно обшить сумку, джинсовые шорты или юбку, немного фантазии – и твоя вещь заблистает новыми красками.

Своими руками можно украшать не только одежду. Сколько раз бывало так, что вот стоишь перед зеркалом – все хорошо, красивое платье, подходящие туфли, а что-то не так. Не хватает украшения на шее – скромного или, наоборот, громоздкого.

А может не достает пары браслетиков на руках? Хорошо, если среди своего богатства ты все-таки подбираешь нужный вариант. А если нет? Бежишь по магазинам, ищешь, а все не то, не так, дорого или такое же «подружка одевала на прошлую вечеринку». И вот тут-то и появляется желание прибегнуть к украшениям, сделанным своими руками.

Например, очень простым способом можно смастерить браслетик из замши. Для этого вам понадобится замшевый шнурок, изначально проделаем небольшую прорезь в нем – для будущей застежки. Далее, под самой прорезью, разделяем ножом шнурок на три одинаковые полоски, из которых плетем обычную косичку.

Для того чтобы браслет казался объемным – полоски замши должны быть довольно широкие, где 1 см в ширину. Завершаем косичку узелком, чтобы ее закрепить. Прорезь, которая осталась на одном конец браслета и узелок, на другом, послужат своеобразной застежкой. Таких браслетов можно сделать парочку и разных цветов, чтобы можно было их чередовать под разную одежду или носить сразу несколько.

Какие еще простые и интересные браслетики можно сделать в домашних условиях, особо не бегая за исходным материалом? Подойдут старые джинсы, золотистые пуговицы и монеты с отверстиями.

Вырезаем полоску шириной в 4-7 см, на край пришиваем пуговицу и делаем отверстие для застежки. Всю оставшуюся поверхность обшиваем золотистыми пуговками и монетами, могут подойти и бисер, и камушки. Также, если вы обладаете навыками вышивки крестиком или гладью, то здесь это будет очень кстати. Фантазируйте и комбинируйте!

Вполне возможно, что у вас накопилось множество старых бус, или вы их просто редко носите. Возьмите три разные виды бус и сплетите из них косичку. Интересно, ведь массивная и объемная бижутерия сейчас на пике популярности. Попробуйте сами, лучше, чтобы бусы были разные по форме, но не слишком разные по цвету.

Наскучили старые часы? Хочется немного разнообразия? Прежде чем покупать новые, можно поколдовать со старыми. Для этого нам понадобятся наручные часы, желательно с кожаным ремешком, и небольшой шейный платок.

Вынимаем циферблат с часов, снимая ремешок с одной и другой стороны. В циферблат вставляем обратно крепежи от ремешка. В получившиеся отверстия продеваем платок с одной и другой стороны, завязываем его по руке – получаются очень оригинальные часы-браслет.

Точно также можно придумать и со шнурком из замши или кожи, плетем косичку, продеваем часы. В браслет можно добавить какие-то бусины или другие элементы декора.

Бывает и немного труднее

Но для того чтобы получить совсем оригинальные украшения, внести в них большего разнообразия и смысла, все-таки придется освоить некоторые техники. Для начала вам необходимо будет определиться с тем, чему бы вы хотели научиться и что вам для этого нужно.

Может, вам приглянется техника работы с бисером? На различных тематических форумах и сайтах существует множество схем плетения – начиная простыми и сложными браслетами, заканчивая разнообразными колье и хайратниками. Вам придется приобрести пару мотков лески и разнообразные пакетики с бисером.

А может вам приглянется макраме? Техника подобна плетению из бисера, но исходным материалом являются любые нити и веревки: шелковые, синтетические, льняные, плоская тесьма и др. В макраме главное, чтобы были правильно подобраны узлы, ведь вся техника на них и основывается.

Существует очень интересная техника лепки из полимерной глины. Эта целая отрасль в домашнем рукоделии. Из такого чудо-материла можно сделать практически все, что угодно – серьги, кольца, подвески, ожерелья, фигурки и многие другие красивые украшения.

Для того чтобы приступить к работе необходимо внимательно изучить все, что вам понадобится при работе с полимерной глиной, а это немало – сочетающиеся между собой цвета глины, острый канцелярский нож, так как кухонным нельзя пользоваться – это вредно для здоровья, специальная скалка.

Все это лишь минимальный набор инструментов для работы с самой глиной, а еще, если вы захотите делать серьги или бусы, вам понадобится специальная фурнитура и для них. Так что учитесь, читайте и создавайте уникальные украшения!

На этом все наши дорогие друзья!

Необыкновенные украшения для волос, которые можно сделать своими руками

Голова человека одно из тех мест, к украшению которого нужно подходить с особым вниманием. На самом деле хорошо выглядеть не так уж сложно.

Некоторые украшения для волос можно и вовсе сделать своими собственными руками.

1. Кристаллы

Заколка с камнями.Стильное украшение, для изготовления которого понадобится классический зажим, небольшой кусочек кожи, хороший клей и красивые камушки-кристаллы.

2. Звезды

Невидимка украшенная звездами.Обычная невидимка, украшенная замысловатой конструкцией из проволоки и бусинок-звездочек.

3. Жемчуг

Невидимки, украшенные жемчугом.Жемчужные украшения — один из трендов этого сезона, так почему бы не украсить им волосы? К тому же украсить невидимку искусственным жемчугом очень просто и буквально под силу каждому.

4. Яркие нитки

Гребень, украшенный нитками.Сделать обычный гребень стильным и ярким можно с помощью цветных ниток.

5. Стильный ободок

Стильный ободок из бус.Стильный ободок на голову, который можно сделать буквально за пять минут из старых бус и резинки для волос.

6. Жемчужные гребни

Красивая заколка-подвеска.Нежное украшение для волос, которое легко сделать из жемчужных бусин разной формы и двух небольших гребней.

7. Цепи

Стильное украшение с цепочками.Изготовить прекрасное украшение для любой прически очень просто, понадобятся только два гребня, плоскогубцы, несколько цепочек и немного старательности.

8. Буквы

Невидимки со словами.Сделать обыкновенные невидимки яркими и стильными помогут металлические буковки, которые можно приобрести в магазине для творчества и рукоделия.

9. Цветы

Шпильки с цветами.Обыкновенные шпильки, украшенные цветами из фоамирана.

10. Яркие краски

Яркий декор невидимок.Самый простой способ обновить невидимки — покрасить их яркими лаками для ногтей.

11. Тонкое кружево

Кружевная повязка.Очаровательная повязка, которую можно сделать из небольшой полоски кружева и тонкой атласной ленты или резинки.

12. Проволока

Диадема из проволоки и бусин.Для изготовления этой необычной диадемы понадобится проволока и набор блестящих бусинок.

13. Шейный платок

Украшение из банданы.Украсить гульку или хвост можно с помощью яркого шейного платка или банданы.

14. Лента шибори

Заколка из лент шибори и бисера.Эксклюзивная заколка с цветком, сделанным из ленты шибори и бисера.

15. Шипы

Обруч с шипами.Украсить старый обруч можно с помощью крупных шипов, которые можно приобрести в швейном магазине.

16. Ветки

Невидимки, украшенные ветками.Тонкие веточки можно превратить в необычное украшение для волос. Нужно хорошо вымыть и просушить ветки, покрасить их аэрозольной краской и прикрепить к невидимке с помощью клея или тонкой проволоки.

17. Забавные ушки

Ободок с ушками.Для тематической вечеринки можно смастерить забавный ободок с кошачьими ушками. Сделать такой ободок можно с помощью обыкновенного тонкого обруча, толстой проволоки и клея.

18. Помпоны

Ободок с помпонами.Модный ободок с помпонами можно купить в магазине, а можно сделать своими руками. За основу следует взять обычный тонкий ободок, к которому с помощью клея будут крепиться яркие помпоны из фетра.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Кондитерские украшения для торта

Как сделать украшение для торта

Классические кондитерские украшения для торта (крем, фрукты, безе, шоколад, желе) знакомы и опробованы уже многими хозяйками, увлекающимися кондитерской выпечкой. Однако иногда требуется приготовить особенный торт с эффектным украшением — на юбилей, свадьбу, Новый год или другой праздник. В этом деле пригодятся советы опытных кондитеров, знающих, как сделать украшение для торта и умеющих превратить обычный сметанник в кулинарный шедевр.

Мастика — сладкий кондитерский пластилин

Мастика представляет собой эластичный кондитерский материал из сахарной пудры, напоминающий пластилин, — из него лепят различные фигурки, цветы, рельефы, объемные надписи, сюжетные композиции или же полностью покрывают им торт. Для приготовления мастики можно использовать специальные инструменты — укатки, скребки, трафареты, формы и фигурные ножи. При отсутствии кондитерского инвентаря пользуются обычной доской, скалкой, ножом, пищевой пленкой и формочками для печенья. Мастику подкрашивают натуральными или искусственными пищевыми красителями, но делают это на начальном этапе приготовления — при смешивании ингредиентов. Для снижения приторности (все-таки сахарной пудры уходит немало) в массу иногда добавляют сок лимона.

Виды мастики и тонкости ее приготовления

Вязкость материалу придают крахмал, желатин, сгущенное молоко, шоколад, марципан, мед, зефир и маршмеллоу. В соответствии с этим различают разные виды мастики — желатиновую (пастилаж), зефирную, молочную, сахарную и медовую. Пастилаж быстро застывает, но остается упругим, поэтому из него получаются эффектные цветы. Мастика из меда — очень мягкая и приятная для лепки, как и молочная — у нее очень красивый белоснежный цвет и приятная текстура. Некоторые кондитеры добавляют в мастику немного масла, чтобы она получилась более пластичной.

Приготовление мастики не представляет большой сложности — все ингредиенты тщательно смешиваются, а иногда нагреваются на водяной бане, если это оговаривается в рецепте. При необходимости в нее добавляется чуть больше сахарной пудры, которая играет роль муки при замешивании теста. Доску и скалку обычно присыпают крахмалом, чтобы мастика не прилипла, а готовый кондитерский «пластилин» хранят в пищевой пленке. И важный момент — к украшению тортов мастикой обычно приступают, когда застынет верхний слой крема.

Готовим мастику своими руками

Желатиновая мастика делается из 2 ст. л. порошка желатина, который смешивают с холодной водой, а после набухания емкость с желатином ставят на несколько минут на водяную баню до его полного растворения. К желатину добавляют 450 г сахарной пудры, «замешивают» мастику, скатывают ее в шарик, а потом заворачивают в пищевую пленку.

Шоколадная мастика — очень вкусное и красивое украшение для торта, для ее приготовления вам понадобится 100 г темного шоколада, растопленного на водяной бане, и 90 г маршмеллоу, которые добавляют к растопленному шоколаду. Сначала рекомендуют подержать зефир в микроволновке — буквально несколько секунд, чтобы он размягчился. При этом необходимо все время тщательно мешать массу, чтобы она не пригорела. Когда зефир наполовину растает, в кастрюльку вводят 40 мл сливок жирностью 30 %, 1 ст. л. сливочного масла, 1−2 ст. л. коньяка, хорошо вымешивают и добавляют 90−120 г сахарной пудры. Сначала мастику вымешивают ложкой, а когда она становится гуще, делают это руками.

Молочная мастика проста в приготовлении — в миске смешивают 200 г сгущенного молока, 2 ч. л. лимонного сока и 250 г сахарной пудры. Все ингредиенты растирают до однородной текстуры, а потом мастику раскатывают на доске и вырезают из нее красивые фигурки.

Для полного покрытия торта раскатывают большой круглый блин, выкладывают на торт, следя, чтобы его верх и бока были полностью покрыты. Мастику разглаживают руками и убирают излишки, которые можно хранить в холодильнике до двух месяцев. При затвердении мастики кондитеры рекомендуют ее слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане.

Миндальный марципан из детских сказок

Марципан, часто упоминаемый в сказках Андерсена, — это еще один кондитерский «пластилин», который готовят из измельченного в порошок миндаля и сладкого сиропа (или сахарной пудры), при этом сахар составляет более одной трети массы. Марципан очень эластичный материал, из которого можно лепить сложные формы и сказочные замки без склеивающих добавок. Настоящий марципан делают именно из миндаля, при добавлении других орехов масса будет лишена пластичности. Существует еще один секрет приготовления этого продукта — на 20−50 сладких ядер миндаля берут 1 горький орех, который можно купить в специализированных магазинах для кондитеров. Эта легкая горчинка помогает марципану полностью раскрыть свой вкус и аромат и придает ему особую пикантность. Если не удалось найти горький миндаль, можно его заменить несколькими каплями миндального экстракта, маслом горького миндаля или миндальным ликером. Впрочем, добавление этих ингредиентов для украшения торта вовсе не обязательно. Отсутствие горьких ноток не уменьшит пластичности марципана, просто у него не будет этого характерного вкуса.

Украшение тортов марципаном

Немецким кондитерам известно около 200 способов приготовления марципана. Все эти способы можно разделить на два — горячий и холодный. При горячей технологии приготовления варят сахарный сироп, который смешивают с миндальной крошкой, однако пластичность этой массы снижается при остывании, поэтому для покрытия торта марципаном лепить украшения нужно как можно быстрее. Холодный способ самый простой, поскольку миндальная мука соединяется с сахарной пудрой и хорошо вымешивается. Если миндаль попался некачественный, однородной массы не получится, поэтому кондитеры в таких случаях рекомендуют добавлять яйцо для скрепления ингредиентов. Разумеется, яйцо должно быть очень свежим, да и хранить такие изделия долго нельзя. В марципан добавляют различные ароматизаторы — ликеры, какао, апельсиновую цедру, специи и розовую воду.

Как украсить торт марципаном? Для начала следует его приготовить — лучше всего холодным способом, так как он намного проще. Для этого 350 г миндаля заливают на несколько минут горячей водой, чтобы с него легче сходила шкурка. Очищенные орехи слегка подсушивают в духовке, не допуская, чтобы они изменили цвет, а потом измельчают в муку. Взбивают 2 яйца, добавляют к ним 175 г сахарной пудры и варят смесь на водяной бане до консистенции крема. Снимают с огня, всыпают к яйцам миндаль, добавляют 1 ч. л. лимонного сока, потом тщательно взбивают марципан. Посыпают доску сахарной пудрой, выкладывают на нее ореховую массу и вымешивают миндальное «тесто», пока оно окончательно не загустеет. Можно добавлять в марципан красители, а затем лепить все, что пожелаете, — предметы, цветы, животных и архитектурные сооружения.

Помадка для украшения торта

Помадка — это уваренный сахарный сироп, который взбивается миксером и остывает, превращаясь в густую тягучую глазурь или в хрупкую и твердую помадку. Все зависит от состава сиропа и способа его приготовления. Сироп может вариться без добавок, в этом случае речь идет о сахарной помадке. Если в него добавить молоко или сливки, получится молочная или сливочная помадка. Помадка бывает шоколадной, фруктово-ягодной, ореховой, белковой, крем-брюле — в зависимости от того, какие ингредиенты в нее добавлены.

Мороженое из полимерной глины • мастер-класс • polymer clay ( DIY )

Для сливочной помадки смешивают 100 г очень жирных сливок, 1 стакан сахара, 40 г сливочного масла и доводят смесь до кипения на слабом огне, постоянно помешивая. Варят помадку, пока она не приобретет кремовый оттенок, а для проверки готовности бросают в воду каплю молочной смеси. Готовая помадка легко скатывается в пластичный шарик.

Очень вкусна белковая помадка, для которой 2 охлажденных белка взбивают с щепоткой соли до пышной пены, а потом к ним постепенно добавляют 300 г сахарной пудры и 2 ст. л. лимонного сока.

Готовую помадку лучше хранить в холодильнике, закрыв миску пищевой пленкой для предотвращения высыхания, на поверхность торта ее наносят с помощью кулинарной кисти или кулинарного мешка.

Можно украсить торт грильяжем, зефиром, мармеладом или использовать простой трафарет и сахарную пудру. Привлекайте детей к украшению кондитерских изделий — им наверняка понравится лепить шедевры из мастики или марципана. Совместное украшение тортов сближает, а совместные чаепития с вкусными десертами превращают жизнь в череду нескончаемых удовольствий!

Видео мастер-класс: Делаем заколки невидимки с «кулинарной миниатюрой»

цены в сфере красоты /28 стр. цены медицинские /57 стр. цены услуги /136 стр. рекомендуемая цена 8 520 5/ / 2022 litesound: « » 1 2 0 0 5 9 772073 820007 красота: пластика носа здоровье: мужское бесплодие наша жизнь: тариел майсурадзе отдых: монако уютный дом: веранда отдых и шопинг в литве

як мае быць оао «криница» унп 100006988

ткуп «универмаг беларусь», унп 100098469, лиц. 50000/0587278 продлена до 19.02.2022 г . (решение мингорисполкома 24.12.2008 г . 3133) предлагаемая сумма сертификата — 50 000, 100 000, 200 000 рублей. срок действия – 2 месяца с момента активации. допускается суммирование нескольких сертификатов. подробные условия можно узнать по телефону 8 (017) – 295–11-11 и на сайте www.univermagbelarus.by подарочный сертификат – это удобно, современно, оригинально. есть отличное предложение к любому празднику – подарочный сертификат от универмага «беларусь»! раскрасьте праздник яркими красками и впечатлениями! жилуновича, 4; московская, 1/2; селицкого, 105

дорогие читатели! в этом теплом весеннем месяце нас всех ждет очень важный праздник – день семьи. до недавнего времени мы не знали такого дня, да и сейчас кому-то он может показаться странным. зачем по-свящать семье особый день в году? ведь мы постоянно живем в кру-гу близких людей – что же здесь праздновать? но давайте задумаем-ся над тем, что же такое семья? что значит для нас это слово? часто получается, что от него веет обыденностью и рутиной. семья – это каждодневные обязанности, множество хлопот , монотонные будни. от этого действительно никуда не денешься. но почему же тогда слово «семья» никого не оставляет равнодушным? у одних оно вы-зывает ощущение тепла и уюта, другие ощущают тоску и легкий укол зависти, третьи переживают и беспокоятся. да потому, что семья – это наш островок безопасности в неспокойном море жизни. это самые близкие и родные люди, которые связаны с нами кровными, духовными и культурными узами, общими воспоминаниями, исто-рией, традициями и тысячей других невидимых нитей, которые не осознаются сразу. в семье рождается наш характер и приобрета-ются привычки, здесь формируются наши манеры и взгляды, даже наши черты лица и внешность – тоже родом из семьи. мы вырас-таем из семьи, как цветок из плодородной почвы, – и навсегда оста-емся связанными с ней своими корнями. именно поэтому семья так важна в жизни каждого. но как раз потому, что мы слишком сильно с ней связаны, мы подчас и не осознаем ее значения в нашей жизни. семья становится чем-то обыденным и незаметным, мы даже спо-собны пренебрежительно относиться к тому, что составляет основу нашей жизни, – и лишь тогда, когда нарушается ее целостность, ис-чезает ее особая атмосфера, мы начинаем понимать ее смысл, на-чинаем ценить, ищем способы обрести утраченное. вот для этого и нужен этот странный и удивительный праздник – день семьи. он помогает осознать, что семья – это не просто набор родственников, а целая система, единый механизм, который помогает нам формиро-ваться, жить и развиваться, который растит наших детей и заклады-вает прочную основу жизни для наших потомков. семья – это наше бессмертие, это наше послание будущему. сохраняя семью, переда-вая ее ценности детям и внукам, мы тем самым сохраняем частичку себя на долгие века. в этом заключен один из высоких смыслов на-шей жизни: сберечь созданное тобой для будущего. именно этому и служит скромное и вместе с тем безграничное понятие – семья. пусть в вашей семье всегда царят мир и гармония! пусть любовь и память соединяют ваши сердца! с уважением, главный редактор ирэна бельская / 4 ) новости / 6 ) персона \ красота / 10 ) уход косметическая глина / 14 ) проблема морщины / 16 ) салон красоты химическая завивка / 18 ) косметика средства для лица / 20 ) пластика ринопластика / 22 ) модные тенденции наряды на выпускной / 24 ) шопинг свадебная обувь / 26 ) фитнес аквааэробика / 28 ) цены на услуги в сфере красоты / 30 ) лунный календарь \ здоровье / 32 ) советы врача мужское бесплодие / 40 ) консультация геморрой / 43 ) витамины магний / 46 ) к врачу когда болит ухо / 50 ) мнение эксперта бронхиальная астма / 57 ) цены на медицинские услуги / 58 ) лунный календарь \ наша жизнь / 60 ) семейная правда тариел майсурадзе / 68 ) спорт эван лайсачек / 70 ) отметим праздник всей семьи / 74 ) рукоделие мастер-класс / 76 ) образование форма обучения / 78 ) домашние питомцы йоркширский терьер / 81 ) детский уголок / 86 ) питание завтрак / 90 ) на кухне готовим с пользой / 94 ) рецепты / 96 ) лунный календарь \ отдых / 98 ) путешествие монако / 100 ) отпуск отдых в июне / 102 ) зона отдыха лещ / 105 ) отдых и шопинг в литве / 110 ) сканворды / 112 ) афиша / 114 ) гороскоп / 116 ) лунный календарь \ уютный дом / 118 ) акцент матрас / 126 ) бытовая техника фритюрница / 128 ) интерьер веранда / 130 ) мой дом документы / 134 ) дачник газон / 136 ) цены на строительные услуги / 139 ) акции и скидки / 141 ) гид потребителя содержание

дорогие читатели! в этом теплом весеннем месяце нас всех ждет очень важный праздник – день семьи. до недавнего времени мы не знали такого дня, да и сейчас кому-то он может показаться странным. зачем по-свящать семье особый день в году? ведь мы постоянно живем в кру-гу близких людей – что же здесь праздновать? но давайте задумаем-ся над тем, что же такое семья? что значит для нас это слово? часто получается, что от него веет обыденностью и рутиной. семья – это каждодневные обязанности, множество хлопот , монотонные будни. от этого действительно никуда не денешься. но почему же тогда слово «семья» никого не оставляет равнодушным? у одних оно вы-зывает ощущение тепла и уюта, другие ощущают тоску и легкий укол зависти, третьи переживают и беспокоятся. да потому, что семья – это наш островок безопасности в неспокойном море жизни. это самые близкие и родные люди, которые связаны с нами кровными, духовными и культурными узами, общими воспоминаниями, исто-рией, традициями и тысячей других невидимых нитей, которые не осознаются сразу. в семье рождается наш характер и приобрета-ются привычки, здесь формируются наши манеры и взгляды, даже наши черты лица и внешность – тоже родом из семьи. мы вырас-таем из семьи, как цветок из плодородной почвы, – и навсегда оста-емся связанными с ней своими корнями. именно поэтому семья так важна в жизни каждого. но как раз потому, что мы слишком сильно с ней связаны, мы подчас и не осознаем ее значения в нашей жизни. семья становится чем-то обыденным и незаметным, мы даже спо-собны пренебрежительно относиться к тому, что составляет основу нашей жизни, – и лишь тогда, когда нарушается ее целостность, ис-чезает ее особая атмосфера, мы начинаем понимать ее смысл, на-чинаем ценить, ищем способы обрести утраченное. вот для этого и нужен этот странный и удивительный праздник – день семьи. он помогает осознать, что семья – это не просто набор родственников, а целая система, единый механизм, который помогает нам формиро-ваться, жить и развиваться, который растит наших детей и заклады-вает прочную основу жизни для наших потомков. семья – это наше бессмертие, это наше послание будущему. сохраняя семью, переда-вая ее ценности детям и внукам, мы тем самым сохраняем частичку себя на долгие века. в этом заключен один из высоких смыслов на-шей жизни: сберечь созданное тобой для будущего. именно этому и служит скромное и вместе с тем безграничное понятие – семья. пусть в вашей семье всегда царят мир и гармония! пусть любовь и память соединяют ваши сердца! с уважением, главный редактор ирэна бельская слово редактора 3 )

новости 4 ) в ы с т а в к а впервые! фестиваль моды и шопинга в минске большой модный маркет состоится 12 мая. долгожданное событие пройдет в национальной школе красоты в минске по ул. мельникайте, 4 (ст . м. «фрунзенская»). организаторы подготовили настоящий праздник для любителей шопинга. здесь будет не про-сто выставка весенне-летних коллекций одежды и аксессуаров от белорусских дизайнеров – любую понравившуюся вещь вы сможете купить. программа фестиваля очень насыщенная. вы обязательно должны посетить: – выставку натальи амбражевич – одного из лучших белорусских fashion-фотографов; – мастер-класс-преображение от школы имиджа image pro; – лекцию знаменитого модного блогера светланы падериной. она расскажет о механизмах появления и развития модных тенденций. большой модный маркет будет работать с 11:30 до 18:00. вход – 8 000 руб. world open minsk – 2022 мировые звезды приедут в белорусскую столицу на турнир по бальным танцам. международный турнир world open minsk – 2022 (он же открытый чемпионат мира по спортивным бальным танцам) будет длиться два дня. соревнования пройдут в минске с 19 по 20 мая в «минск-арене». турнир такого уровня в беларуси никогда еще не проводили. на одной танцевальной площадке соберутся лучшие танцевальные пары мира. т акже любители спорта смогут увидеть показательные выступления звезд танцевального спорта мирового масштаба. вам наверняка понравится выступление чемпионов мира и европы среди любителей и профессионалов в латиноамериканской программе алексея сильде и анны фирстовой. никто не останется равнодушным и при созерцании страстного танца двукратных обладателей кубка мира, призеров чемпионата европы сергея и ольги коновальцевых. т у р н и р к и н о «выше неба» первый белорусский сериал скоро начнут показывать по телевидению. кинопроект «выше неба» – это молодежный сериал (восемь серий), который посвящен теме борьбы со спидом. художественный руководитель фильма «выше неба» – известный белорусский сценарист андрей курейчик, режиссер-постановщик – дмитрий маринин. в фильме звучит только белорусская современная музыка. кроме того, в съемках сериала приняли участие практически все отечественные звезды. спонсировала этот проект программа развития оон (проон), которая получила грант г лобального фонда по борьбе со спидом, туберкулезом и малярией. именно проон является единственным правообладателем «выше неба». работа над сериалом идет полным ходом. уже готова первая серия, и скоро ее покажут журналистам. на постсоветском пространстве такой проект еще никто не делал.

ф у т б о л финал лиги чемпионов 19 мая пройдет решающая встреча: «бавария» сыграет с «челси». и хотя специалисты утверждали, что финал лиги чемпионов будет испанским – «барселона» встретится с «реалом» – их прогноз не оправдался. пробиться в финал «реалу» не помог даже любимец девушек криштиану роналду. мадридский «реал» проиграл «баварии», а пока еще действующий победитель лиги чемпионов «барселона» не выдержала настойчивости своих соперников с туманного альбиона. финал лиги чемпионов пройдет в мюнхене. он начнется в 21:45 по белорусскому времени. специалисты прочат победу немцам – но знатоки футбола уже один раз ошиблись в своих предсказаниях… они – лучшие! названы победители телевизионного конкурса. в конце апреля прошла церемония награждения победителей viii национального телевизионного конкурса «т елевершина-2022». г ран-при «т елевизионный проект года» получила популярная программа онт «я пою!». лучшими ведущими музыкально-развлекательных программ стали: – ирина хануник-ромбальская. кстати, она не так давно выиграла международный конкурс красоты mrs. multiverse international. – нина богданова. поднимаясь на сцену, она просто сияла от счастья – нина скоро станет мамой. – юрий царев и дмитрий врангель. «наши новости» на онт получили статуэтку в номинации «лучшая информационная программа». а «культурные люди» по праву получили свою награду и стали лучшей культурно-просветительской программой 2022 года. весь список победителей можно найти на сайте белтелерадиокомпании. с о б ы т и е приглашаем на семейный праздник «краски детства»! отмечаем международный день детей вместе с prazdnik.by! 1 июня в детском парке им. максима г орького в минске prazdnik.by совместно с мингорисполкомом проведет городской семейный праздник «краски детства». он начнется в 12:00 и закончится в 17:00. здесь будут организованы: – тематические площадки, – творческие мастерские, – игры, конкурсы, соревнования, – показательные выступления, – интересная развлекательная концертная программа с призами и подарками. все мамы и папы с детками смогут принять участие в «пупс-параде», во время которого пройдет конкурс на лучший детский сказочный костюм. приходите всей семьей! вход свободный! подробности по телефонам: 375 29 169 69 09, 375 29 117 74 17, 375 29 7111 969 и на www.prazdnik.by. ип котова я. с. унп 191145949 к о н к у р с

litesound: «мы скучаем по китаю» группа litesound умеет удивлять. три года назад с песней the life они ворвались в белорусский шоу-бизнес и покорили своих соотечественников. эта композиция звучала практически с каждого мобильного телефона. неудивительно, что потом она стала рингтоном года. в этом году ребята повторили свой успех, победив на «еврофесте». впервые за всю историю существования этого конкурса в беларуси результаты голосования отборочного тура были пересмотрены – страна поменяла участника «евровидения». после такого litesound стали еще популярнее: каждый день у них по несколько выступлений, их встречают толпы поклонниц, которые съезжаются в минск со всей беларуси, чтобы поддержать любимую группу. мы встретились с братьями карякиными из группы litesound – вокалистом дмитрием и гитаристом владимиром – и узнали секрет их успеха. персона 6 )

– у многих сложился стереотип, что белорусским арти-стам (певцам, музыкальным группам) сложно зарабаты-вать на жизнь ремеслом. так ли это? дмитрий: зарабатывать всегда сложно. легких денег не бывает . владимир: к тому же не всегда понятно, кто из артистов зарабатывает только музыкой, а кто – бизнесом. ведь многие сначала стали успешными предпринимателями, а потом уже решили заниматься музыкой. она для них скорее как хобби. – все знают, что ваш папа – директор группы litesound, а мама – педагог по вокалу. заниматься музыкой – ваш собственный выбор или все-таки значительное влияние на вас оказали родители? владимир: мама всегда считала, что быть артистом – врагу не пожелаешь. но когда мы сделали свой выбор, родители ста-ли нам во всем помогать. тем более в нашей семье всегда были музыканты, танцоры… дмитрий: помню, в каком-то интервью папа рассказывал, как он купил гитару, чтобы я попробовал играть. он думал, что мне не понравится – на пальцах будут мозоли, и я быстро сдам-ся. но оказалось все наоборот . – то, что вы семья, не мешает работе? дмитрий: наоборот , помогает . нам легко распределить ра-боту и быть уверенными, что она будет сделана хорошо. семья – это максимум доверия абсолютно во всех делах. владимир: на самом деле в семье никто не будет врать или преувеличивать, поэтому всегда самая объективная критика исходит от членов семьи. – после того как ваша группа стала победителем «еврофеста», наверняка у вас появилось больше поклон-ниц. они делали вам необычные подарки? не докучают звонками или сообщениями в социальных сетях? владимир: да, поклонников стало заметно больше. мы их любим, с удовольствием общаемся лично и в социальной сети. самые приятные для нас подарки – это поддержка на концер-тах и вещи, сделанные своими руками, – браслеты, альбомы, плакаты, картинки, рисунки. дмитрий: у нас их накопилось огромное количество, но все равно каждый раз получать такие подарки одно удовольствие. – вы суеверны? есть ли какой-нибудь «обряд», который вы выполняете перед выступлением? возможно, всегда берете с собой талисман? владимир: нет , у нас нет никаких суеверий. мы уверены, что человек может всего добиться сам, если верит и не сдается. дмитрий: перед выступлением мы просто собираемся с мыслями, чтобы хорошо отыграть программу или несколько песен. очень важно, чтобы наши зрители и поклонники уходи-ли довольными, и эмоций хватало до следующего выступления. – вы белорусы, а поете на английском языке. почему вы сделали выбор в пользу этого языка? дмитрий: мы любим английский язык – нам нравится ат-мосфера англоязычных песен. но мы также очень любим и род-ной язык. у нас есть песни на русском и белорусском языках. владимир: наверное, отпечаток на наше творчество нало-жила та среда, в которой мы росли. когда мы жили с семьей в китае, то общались в основном с американцами. потому и пес-ни на английском языке. – после того как вышла вторая версия песни we are the heroes, в интернете практически единогласно сказали, что первый вариант был лучше. а что вы думаете по это-му поводу? дмитрий: ну, не единогласно, процентов 70 на 30. ведь в основном голосовали наши поклонники, которые привыкли видеть нас такими, какие мы есть. а тут новый формат , срабаты-вает некоторая ревность. владимир: все будет хорошо, сами увидите. – у группы litesound есть много действительно краси-вых клипов. сколько стоит снять клип в беларуси? владимир: если у тебя много друзей и просто хороших зна-комых, которые верят в тебя, то за небольшие деньги можно снять очень качественный клип.

дмитрий: например, клип на песню see you in vegas мы снимали самостоя­ тельно – не было режиссеров, операто­ ров, осветителей. и он стал лучшим кли­ пом года. так что, думаю, при желании возможно все. – были ли случаи, когда вас не узна-вали на улице, в кафе. в этот момент не чувствуете обиду? дмитрий: мы так много работаем, что этого не замечаем. но к нам часто подхо­ дят на улице незнакомые люди, благода­ рят нас за работу и желают победы. – все артисты много гастролируют. в каких странах были вы и какая из них понравилась вам больше всего? дмитрий: если мы начнем перечис­ лять страны, в которых мы были, это зай­ мет много времени. владимир: но мы скучаем по китаю. папа работал там, и мы три года жили в провинции хэнань, в 800 километрах от пекина, – это недалеко от знамени­ того на весь мир монастыря и учебного центра шао­линь. там не было ни одного русскоязычного человека – одни китай­ цы и американцы. так мы попали в ан­ глоязычную среду и уже через два года думали и разговаривали по­английски. – а о чем вы мечтали в детстве? дмитрий: стать рок­звездами. думаю, что эта мечта отчасти сбылась, но нужно продолжать двигаться вперед. владимир: еще был период жизни, когда я хотел стать лесником, а дима – поэтом или художником. – и в итоге в какой вуз поступили и на какую специальность? владимир: удивительное совпаде­ ние – в этом году, как назло, мы все одно­ временно заканчиваем вузы. дмитрий: я – белорусскую акаде­ мию искусств (специальность «режис­ сер»), володя – минский лингвисти­ ческий государственный университет (факультет английского языка), якопо масса (солист , гитарист) – итальянский литературно­лингвистический универ­ ситет , саша колчин (бэк­вокал, гитара) – гуманитарный институт телевидения и радиовещания (москва), игнат якович (барабаны) – белорусский университет физической культуры. – хватает ли времени на чтение книг , просмотры фильмов? дмитрий: в последнее время ничего не читаем и не смотрим. некогда даже спать. в целом люблю великие филь­ мы, классику, а также такие фильмы, как «перл харбор», «гладиатор». владимир: согласен с братом. я вот сессию не так давно сдавал, читал учеб­ ную литературу (смеется). – а музыку слушаете? что играет у вас в плеере? владимир: музыку слушаем совер­ шенно разную. больше всего нравится творчество фрэнка синатры, aerosmith, nickelback, дэвида кука. дмитрий: в последнее время очень нравится джаз. даже готовим новую джа­ зовую версию we are the heroes. правда, пока нет времени, чтобы довести ее до ума и выложить в интернете для скачи­ вания. – безусловно, всех белорусских девушек интересует ваша личная жизнь. есть ли у вас девушки, соби-раетесь ли жениться? все-таки совре-менные парни опасаются идти в загс. какое мнение у вас на этот счет? дмитрий: я постоянно нахожусь в со­ стоянии влюбленности, но мы женимся, когда найдем свои вторые половинки. владимир: хм… опасаются женить­ ся? думаю, стоит жениться, когда будешь испытывать действительно серьезное чувство. – тогда у вас, наверное, уже сло-жился образ идеальной девушки. какая она? дмитрий: понимающая, умная. очень важно, чтобы девушка была не­ глупой. тогда мы сможем вместе преодо­ леть все жизненные трудности. владимир: хочется, чтобы она была хорошим человеком, могла поддержать в трудный момент , а не отворачива­ лась при первых же проблемах. успех одного из нас не должен повлиять на нашу любовь. она должна любить по­ настоящему. – в одном из интервью вы не захо-тели ответить на вопрос, сколько вам лет. скрываете свой возраст? дмитрий: мне – 26, володе – 22 года. зачем скрывать возраст , это только цифры. владимир: мы свой возраст не скры­ ваем, просто не захотели тогда отвечать на вопрос. возраст не порок. фото на обложке: александр обухович (zнята studio)

красота \уход \одежда \аксессуары \украшения \стиль \мода \шопинг \солярии \советы экспертов \фитнес \лунный календарь \цены дмитрий: например, клип на песню see you in vegas мы снимали самостоя­ тельно – не было режиссеров, операто­ ров, осветителей. и он стал лучшим кли­ пом года. так что, думаю, при желании возможно все. – были ли случаи, когда вас не узна-вали на улице, в кафе. в этот момент не чувствуете обиду? дмитрий: мы так много работаем, что этого не замечаем. но к нам часто подхо­ дят на улице незнакомые люди, благода­ рят нас за работу и желают победы. – все артисты много гастролируют. в каких странах были вы и какая из них понравилась вам больше всего? дмитрий: если мы начнем перечис­ лять страны, в которых мы были, это зай­ мет много времени. владимир: но мы скучаем по китаю. папа работал там, и мы три года жили в провинции хэнань, в 800 километрах от пекина, – это недалеко от знамени­ того на весь мир монастыря и учебного центра шао­линь. там не было ни одного русскоязычного человека – одни китай­ цы и американцы. так мы попали в ан­ глоязычную среду и уже через два года думали и разговаривали по­английски. – а о чем вы мечтали в детстве? дмитрий: стать рок­звездами. думаю, что эта мечта отчасти сбылась, но нужно продолжать двигаться вперед. владимир: еще был период жизни, когда я хотел стать лесником, а дима – поэтом или художником. – и в итоге в какой вуз поступили и на какую специальность? владимир: удивительное совпаде­ ние – в этом году, как назло, мы все одно­ временно заканчиваем вузы. дмитрий: я – белорусскую акаде­ мию искусств (специальность «режис­ сер»), володя – минский лингвисти­ ческий государственный университет (факультет английского языка), якопо масса (солист , гитарист) – итальянский литературно­лингвистический универ­ ситет , саша колчин (бэк­вокал, гитара) – гуманитарный институт телевидения и радиовещания (москва), игнат якович (барабаны) – белорусский университет физической культуры. – хватает ли времени на чтение книг , просмотры фильмов? дмитрий: в последнее время ничего не читаем и не смотрим. некогда даже спать. в целом люблю великие филь­ мы, классику, а также такие фильмы, как «перл харбор», «гладиатор». владимир: согласен с братом. я вот сессию не так давно сдавал, читал учеб­ ную литературу (смеется). – а музыку слушаете? что играет у вас в плеере? владимир: музыку слушаем совер­ шенно разную. больше всего нравится творчество фрэнка синатры, aerosmith, nickelback, дэвида кука. дмитрий: в последнее время очень нравится джаз. даже готовим новую джа­ зовую версию we are the heroes. правда, пока нет времени, чтобы довести ее до ума и выложить в интернете для скачи­ вания. – безусловно, всех белорусских девушек интересует ваша личная жизнь. есть ли у вас девушки, соби-раетесь ли жениться? все-таки совре-менные парни опасаются идти в загс. какое мнение у вас на этот счет? дмитрий: я постоянно нахожусь в со­ стоянии влюбленности, но мы женимся, когда найдем свои вторые половинки. владимир: хм… опасаются женить­ ся? думаю, стоит жениться, когда будешь испытывать действительно серьезное чувство. – тогда у вас, наверное, уже сло-жился образ идеальной девушки. какая она? дмитрий: понимающая, умная. очень важно, чтобы девушка была не­ глупой. тогда мы сможем вместе преодо­ леть все жизненные трудности. владимир: хочется, чтобы она была хорошим человеком, могла поддержать в трудный момент , а не отворачива­ лась при первых же проблемах. успех одного из нас не должен повлиять на нашу любовь. она должна любить по­ настоящему. – в одном из интервью вы не захо-тели ответить на вопрос, сколько вам лет. скрываете свой возраст? дмитрий: мне – 26, володе – 22 года. зачем скрывать возраст , это только цифры. владимир: мы свой возраст не скры­ ваем, просто не захотели тогда отвечать на вопрос. возраст не порок. фото на обложке: александр обухович (zнята studio)

Заколки своими руками быстро и легко

10 ) уход косметическая глина любая женщина хочет иметь красивую, чистую и молодую кожу. конечно, можно регулярно посещать spa-салоны, но, к сожалению, не у каждой есть на это финансовые средства. однако не стоит расстраиваться! ведь можно воспользоваться домашней косметикой: маски из фруктов, овощей и других натуральных продуктов помогут справиться с проблемами. а если использовать еще и косметическую глину, то спустя некоторое время вы заметите, что ваша кожа стала намного здоровее и красивее. глина замечательно очищает кожу, удаляет лишний кожный жир, справляется с шелушением, покраснением и раздражением. так что смело отправляемся в магазины косметики, аптеки и покупаем белую, зеленую, красную, голубую, розовую, черную или желтую глину. белая если у вас жирная или комбинирован-ная кожа, лучше всего использовать бе-лую глину. ее еще называют каолином, потому что в глине содержится мине-рал каолинита. он отбеливает кожу, а овал лица становится более вытянутым. кроме того, белая глина подсушивает , очищает , подтягивает кожу и стягивает поры. очень часто ее добавляют в раз-личные средства по уходу за кожей, так как каолин убивает бактерии. как используют: • делают маски для лица; • в качестве одного из ингредиентов противовоспалительных мазей и масок; • добавляют в пудры и сухие дезодо-ранты. голубая лучший способ предотвратить по-явление прыщей – это регулярно ис-пользовать голубую глину. глина сдела-ет кожу эластичной, упругой, осветлит веснушки, пигментные пятна. кроме того, она разглаживает мимические морщины, после чего лицо выглядит гораздо моложе. как и белая глина, голубая помогает заживлению ранок. данный вид глины больше подойдет людям с жирной кожей. благодаря сво-ему составу голубая глина помогает из-бавиться от ненавистного целлюлита, укрепляет корни волос и устраняет от-еки на ногах. как используют: • делают обертывания для борьбы с целлюлитом; • в качестве одного из ингредиентов для лечения кожи лица и головы; • для лечения варикозного расшире-ния. зеленая хотите очистить поры, избавиться от жирного блеска, подсушить прыщи, восстановить водный баланс кожи и улучшить кровообращение? значит , вам нужна зеленая глина! кроме всего про-чего, она ускоряет процесс восстанов-ления клеток, разглаживает морщины, улучшает обмен веществ. глину исполь-зуют и для лечения волос от перхоти, она помогает избавиться даже от себо-реи (заболевание кожи головы). если вы нацелены сделать глубокую очистку лица – зеленая глина идеально подходит для этой цели. ее необязатель-но наносить на кожу – можно принять и ванну с глиной. после такой процедуры кожа станет мягкой, чистой, вы избави-тесь от усталости, забудете про стрессы, снимете раздражение – зеленая глина забирает всю негативную энергию. а вы знаете, почему она зеленого цве-та? такой она стала благодаря содержа-нию окиси железа, солей очень редких металлов и различных микроэлементов. как используют: • делают маски для лица и тела (гли-на – один из компонентов); • принимают ванны.

ооо «здоровое решение». унп 190682403. лицензия мз рб 02040/0574593, выдана 29.06.2007г ., действительна до 29.06.2022г . телефоны единой справочной сети «зеленых аптек» (017) 245-55-32, (017) 297-50-05 www.fito.by белая глина, или каолин, бога-та кремнеземом, калием, цинком и магнием. деликатно отшелушивает , стимулирует выработку коллагена, придающего коже эластичность, от-беливает , питает и очищает . полезна для проблемной кожи – впитывает излишки жира, подсушивает . сухую и чувствительную кожу избавляет от зуда, покраснения, ощущения стя-нутости. белую глину используют в масках для волос для борьбы с пер-хотью. красная глина подойдет для ухода за чувствительной, склонной к аллергии кожи. поможет снять раз-дражение, покраснения на лице, уби-рает шелушение и зуд кожи. также ис-пользуется при сухой, обезвоженной, увядающей и вялой коже. улучшает кровоснабжение, способствует боль-шему насыщению кожи кислородом. розовая глина – результат смешения красной и белой гли-ны. удаляет загрязнения, освежает . рекомендуется для чувствительной кожи. голубая глина обладает про-тивовоспалительным эффектом, отлично «чистит» кожу – избавля-ет ее от черных точек, отбелива-ет . в голубой глине присутствуют соли алюминия, поэтому она спо-собствует разглаживанию мор-щин. в результате кожа подтяги-вается, улучшается овал лица. зеленая глина содержит серебро, поэтому обладает де-зинфицирующими свойствами. применяют для масок и ванн. идеальна для проблемной кожи: сужает поры, улучшает функцию сальных желез, тонизирует . черная глина улучшает цир-куляцию крови и лимфы, обмен веществ. обертывания с черной глиной помогают бороться с жи-ровыми отложениями и целлюли-том. желтая глина подходит для жирной, комбинированной, а так-же для увядающей, тусклой кожи лица. выводит токсины при угре-вой сыпи, обогащает кожу кисло-родом. улучшает цвет лица. природная косметическая глина от компании «медикомед» – это уникальное вещество для здоровья волос и кожи. она восстанавливает работу клеток кожи и обогащает их микроэлементами – кремнием, кальцием, магнием, натрием, калием, цинком и пр. в ассортименте:

для сосудистой кожи 40 разглаживающий крем для лица и крем под глаза spf 20 прекрасные средства для ежедневного ухода за кожей после 40 лет с пони-женной эластичностью, с сосудистой сеткой, со склонностью к лопанию сосудов и покраснениям. активные субстанции крема для лица укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию и способствуют детоксикации кожи. масло черной смородины, которое содержится в креме под глаза, нормализует функцию кожи, поврежденную процессами старения и негативным воздействием окружающей среды. инновационный пептид с уникальной последовательностью аминокис-лот увеличивает синтез коллагена-i, что приводит к разглаживанию кожи. в результате – подтянутая, гладкая и увлажненная кожа без покраснений и жесткости. попробуйте серию косметики из линии pharmaceris для ухода за проблемной кожей с лифтинг-эффектом после 40 лет. примененная технология inflammix задерживает процессы старения, вы-званные воспалительными микрореакциями, и умень-шает морщины. дермокосметика pharmaceris обеспечивает комплексный и эффектив-ный уход за вашей кожей. pharmaceris: деликатная забота о вашей коже для чувствительной кожи 40 разглаживающий крем для лица и гель для кожи в области глаз подходят для кожи после 40 лет с пониженной эластичностью, с проявления-ми чрезмерной чувствительности и усталости. энзимы, полученные современ-ной биоинжинерией, исправляют поврежденные днк и задерживают процесс фотостарения. специальная формула крема увлажняет кожу и препятствует появлению раздражений. благодаря экстракту листьев винограда vitis vinifera гель под глаза оберегает кожу от вредного воздействия, что существенно задер-живает появление морщин. аллантоин успокаивает раздражения. в результате – эластичная, расслабленная, гладкая и увлаж-ненная кожа без признаков усталости. для сухой кожи 40 разглаживающий крем для лица spf 20 и крем под глаза spf 15 идеальная косметика для ежедневного ухода за кожей после 40 лет с по-ниженной эластичностью, с проявлениями пересушивания и усталости. протеиновая фракция из дыни cucurbita pepo, входящая в состав крема для лица, защищает волокна коллагена и эластина, стимулирует их синтез, что су-щественно задерживает процесс появления морщин, а также приводит к умень-шению уже существующих. инновационный пептид увеличивает выработку коллагена. благодаря специальной формуле витамина е и с, а также экстракту расторопши, богатой силимариом, крем под глаза обеспечивает сильное анти-радикальное действие и уменьшает синтез медиаторов раздражений. в результате – увлажненная, разглаженная и отдохнувшая кожа без ощущения стягивания. neoscope 40 уп «космедтрейд», унп 190249493. лицензия 50000/0346578, выдана мгик от 16.04.2009г ., действует до 16.04.2022г . магазин косметики ул. семенова, 11 тел. (017) 223-68-74 www.kosmetika.by

красная а вот тем, кто склонен к аллер-гиям, лучше купить красную глину. косметологи советуют использовать ее женщинам не только с чувствительной кожей, но и с сухой и увядающей. глина снимает раздражение, зуд, покрасне-ния, насыщает кожу необходимым коли-чеством кислорода, за счет чего улучша-ется кровоснабжение. как используют: • в качестве маски для лица и головы. розовая а вот чтобы сделать розовую глину, приходится смешивать красную с белой. зато она идеально подходит для любого типа кожи. глина улучшает контур лица, питает и очищает кожу, разглаживает морщины, тем самым смягчая и омола-живая кожу, делает ее упругой и нежной. как используют: • в качестве маски для лица и головы; • делают обертывания; • принимают ванны. желтая если у вас кожа тусклая, лучше всего приобрести желтую глину. она также способна справиться с проблемами жирной и увядающей кожи. глина выво-дит токсины, снимает любые воспали-тельные процессы. поверьте, избавить-ся от угревой сыпи будет гораздо проще с желтой глиной. кожа обогатится кис-лородом – и вы сразу заметите, насколь-ко быстро улучшится цвет лица. с помощью желтой глины вы можете избавиться от ороговевших клеток эпи-дермиса, смягчить огрубевшую кожу на локтях или ногах, ускорить заживление мелких трещин. вы знали, что желтая глина способна избавить от потливо-сти ног и устранить неприятный запах? более того, она и усталость ног снимет . как используют: • в качестве маски для лица и волос; • делают антицеллюлитные оберты-вания: • делают детоксицирующее оберты-вание. черная лучшего очищающего средства, чем черная глина, точно не найти. ведь в ее составе есть железо, кварц, стронций, магний и кальций. глина моментально впитывает токсины и сужает поры. но косметологи не советую использовать ее абсолютно всем. для одного она может быть не только очищающей, но и питательной, а для другого – чрез-мерно стягивающей и высушивающей. как проверить, подходит ли вам гли-на? возьмите немного черной глины, разбавьте ее водой, чтобы получилась масса, по консистенции напоминаю-щая крем. наложите ее на самую су-хую часть кожи и оставьте на 7 минут . после смойте глину и сравните обра-ботанную кожу лица с необработан-ной. конечно, на качество маски из глины влияют и другие вещества, которые присутствуют в ее составе. делая ма-ску в домашних условиях, черную гли-ну обычно смешивают с молоком, сме-таной, творогом и яичным желтком. такая смесь подходит для сухой кожи. для жирной лучше использовать яич-ный белок и лимонный сок. в любом случае в эффективности глины сомневаться не стоит . практика показала, что если постоянно исполь-зовать черную глину, то можно изба-виться от угревой сыпи на лице. кожа станет чистой и свежей. как используют: • делают маски для лица и тела (гли-на – один из компонентов); • делают обертывания для борьбы с целлюлитом; • принимают ванны. черные точки любая из перечисленных глин по-может вам избавиться от черных то-чек. достаточно сделать очищающий массаж с помощью глины. возьмите глину, разбавьте водой, нанесите по-лученную массу на лицо, подождите, пока она высохнет , и, намочив руки теплой водой, начинайте массировать кожу. но будьте осторожны: не стоит сильно давить на кожу. глина должна скатываться. после того как лицо бу-дет обработано, смойте остатки глины водой. по окончанию этой процедуры можете сделать легкий пилинг лица.

14 ) проблема пока кожа сохраняет способность к регенерации, мы молоды и красивы. как только внутренние ресурсы начинают заканчиваться, кожа теряет свою упру-гость, и появляются ранние морщины. у одних этот процесс идет быстрее, у дру-гих – медленнее. но если следовать некоторым сове-там специалистов, то можно приостано-вить процесс увядания кожи. солнце чем дольше вы загораете, тем боль-ше вероятность, что ваша кожа начнет стареть раньше времени. и морщины появятся прежде всего на лице! а это не очень хорошая новость. конечно, это не значит , что вам нельзя появляться на солнце. однако обязательно пользуй-тесь солнцезащитным кремом. каждый раз после умывания наносите его на кожу, подождите, пока он хорошо впи-тается, и только потом делайте макияж. для светлой кожи подходит крем с фак-тором защиты 30, для темной достаточ-но фактора защиты около 15. в любом случае качественный крем будет защи-щать кожу от ультрафиолетовых лучей. однако помните, что важно не просто приобрести хорошее средство, но и правильно нанести его, то есть на все открытые участки тела. бальзам выбирая гигиеническую помаду или бальзам для губ, лучше всего отдавать предпочтение солнцезащитным сред-ствам. используя бальзам, полностью покрывайте поверхность губ. очки человек не просто так создал солн-цезащитные очки. их надо носить в солнечный день в любое время года – будь то зима, осень, весна или лето. так вы будете меньше щуриться, тем самым уменьшите вероятность образования морщин вокруг глаз. кстати, при покуп-ке очков выбирайте те, которые защи-щают от ультрафиолета. гримасы конечно, иногда хочется порезвиться, но частые гримасы – это залог появле-ния ранних морщин. витамин с он борется с вредным воздействием солнца и помогает образовываться кол-лагену – именно этот белок отвечает за упругость кожи. витамин с противосто-ит влиянию свободных радикалов – эти высокоактивные соединения разруша-ют клетки, высушивают или сморщи-вают кожу, даже может образоваться рак. однако если принимать витамин с внутрь, он не будет таким эффектив-ным – витамины легко выводятся из ор-ганизма. поэтому лучше всего исполь-зовать крем против первых морщин с отшелушивающим эффектом и с витами-нами а (в качестве профилактики мор-профилактика морщин: из чего состоит молодость обычно морщины, или по-другому складки кожи, появляются с возрастом. и хотя до 25 или 30 лет их практически не видно, процесс старения кожи начинается еще в юности. морщины бывают: • мимические • вокруг глаз • на лбу • на шее • носогубные

Шпильки для волос: розы и фрезии из полимерной глины * Мастер-класс по лепке из пластики

щин), с и е, который хорошо справляет-ся с окислением. вес если вы постоянно набираете или сбрасываете лишние килограммы, кожа начинает растягиваться и появляются тонкие морщинки. конечно, все инди-видуально, но у некоторых людей из-за колебания в весе образуется двойной подбородок, обвисает кожа на шее. если вы решили похудеть, делайте это постепенно. курение о его вреде сказано немало. однако не каждый способен отказаться от этой вредной привычки. а между тем куре-ние способствует образованию мор-щин, так как капилляры сужаются и кожа не получает достаточно кислорода. спорт во время занятий спортом на лице по-является румянец – это значит , что кровь приливает к коже. благодаря этому она становится более плотной, эластичной, что отодвигает время образования мор-щин. главное, делая физические упраж-нения, не переусердствуйте и не допу-скайте обезвоживания организма. если вы любите зимние виды спорта и с удовольствием каждый год катаетесь на лыжах, занимаетесь сноубордом и т .д., вам обязательно надо закалять кожу в течение всего года. так вы избавите себя от зуда и шелушения кожи. с этой целью каждый вечер можно делать одну незамысловатую процедуру: мыть лицо то холодной, то горячей водой. а зи-мой перед выходом на улицу следует втирать в кожу питательный крем (для сухой кожи) и нежирный (для жирной кожи). пудра многие женщины пользуются пу-дрой – она помогает скрыть недостатки кожи. однако если очень часто ее ис-пользовать, кожа становится сухой – в итоге появляются все условия для обра-зования морщин. умывание из-за частого умывания кожа высу-шивается, и появляются морщины. не используйте мыло и лосьоны, которые содержат спирт . сон если вы заметили, что начали появ-ляться предательские морщинки, стоит уделить больше внимания уходу за ко-жей лица и шеи. начните с простого: не прижимайте подбородок к груди, чтобы не образовывались складки. держите голову прямо. во время сна не прячьте голову под подушку – лицо должно от-дыхать. кстати, не стоит спать и на высо-кой подушке – голова тоже будет сильно прижиматься к шее и начнет отвисать кожа. зима берегите кожу зимой. минусовая тем-пература пагубно влияет на кожу, ко-торая склонна к образованию морщин. часто она становится красной и начина-ет шелушиться. чтобы противостоять воздействию ветра, резким изменениям температу-ры, коже необходимо хорошее питание. для этого достаточно регулярно делать питательные маски для лица. маска для лица народная медицина может решить любые проблемы со здоровьем, по крайней мере, так утверждают ее по-клонники. и вот один из рецептов. маска. смешайте яичный желток с чайной ложкой растительного масла. приготовьте чай и добавьте его в смесь вместе с несколькими капельками ли-монного сока. маска готова. нанесите ее на лицо и смойте теплой водой через 15 минут . у вас улучшится циркуляция крови, и морщинки начнут разглажи-ваться. унп 190233345 ип коровец елена ивановна

16 ) при любой химической завивке серь­ езно повреждается структура волос – в итоге некогда пышные кудри восстано-вить уже невозможно. никакие прически не причиняют столько вреда волосам, как химическая завивка. если вы все-таки решились на эту про-цедуру, стоит знать некоторые факты. во-первых, выбирая технику завивки, всегда необходимо учитывать не только состояние волос, но и их тип, а также вид прически. так что лучше всего, если за-вивку сделает мастер, у которого вы ре-гулярно стрижетесь. во-вторых, обязательно определи-тесь, какие локоны вы хотите: крупные, мягкую волну или крутую, тугие кудри или просто сделать волосы более пыш-ными и стойкими, без всяких кудряшек. лучшее решение в данной ситуации – найти в интернете или журналах фото-графии с прическами, которые вам по душе, и показать мастеру, чтобы он по-нял, какого эффекта вы ожидаете от про-цедуры. в-третьих, не забывайте, что хими-ческая завивка зрительно укорачивает волосы. например, если у вас волосы до плеч, то после химзавивки они будут дли-ной до подбородка. тут добавляется еще один факт: кончики волос будут сильно повреждены и их придется обрезать. в-четвертых, стрижка также влияет на конечный результат . тугие кудри полу-чатся только, когда волосы пострижены лесенкой. если вы хотите волны – тогда волосы должны быть одинаковой длины. в-пятых, эффект от химической за-вивки сохранится недолго, если не уха-живать за волосами. и последнее: химическая завивка не избавит вас от регулярной укладки. локоны нужно будет накручивать на би-гуди (можно использовать и плойку в тандеме с пенкой). в данном случае бла-годаря завивке укладка будет долго ра-довать обладательницу локонов. а что потом? волосы, которые пережили завивку, нуждаются в особом уходе. для таких це-лей в продаже есть шампуни, бальзамы и маски. замечательно, если в составе ма-сок будут пантенол, кератин, коллаген и протеин шелка. однако прежде чем потратить деньги на покупку этих средств, проконсульти-руйтесь со специалистом. но это не самое страшное. если за-вивка будет сделана некачественно, то результат может оказаться очень неожи-данным – вплоть до выпадения волос. чтобы этого избежать, надо следовать некоторым правилам. • обращайтесь только к опытному про-фессионалу; стоит ли делать химическую завивку? весной у многих из нас возникает желание кардинально изменить имидж. в большинстве случаев женщины обращаются за помощью к парикмахеру. кто-то решается перекраситься из блондинки в шатенку, другие становятся рыжими, третьи осмеливаются обрезать длинные шелковистые волосы и примерить короткую стрижку. среди любителей экстремальных изменений своего внешнего облика есть и те, кто делает химическую завивку. кудри идут абсолютно всем: даже обладатели редких волос обретают пышную, великолепную прическу. но вот волосам после химической завивки совсем не сладко. салон красоты

• не красьте волосы перед завивкой; • не стоит делать данную процедуру во время болезни или при весеннем обострении – в это время волосы также стано-вятся очень слабыми; • расчесывать обновленные волосы лучше всего расческой с широкими зубьями из натуральных материалов. советы профессионала обсуждаем на форуме портала стиля и красоты diva.by polinka: я решила сделать облегченную хи-мию, потому что боялась спалить волосы. в итоге каждый раз, когда мою волосы, – вынимаю их клочья-ми. даже маски и шампуни, которыми пользовалась раньше, не помогают . подскажите, как реанимировать волосы? есть еще одна проблема: я давно крашу волосы, а после за-вивки они стали светлее (да еще и неравномерно). прошло достаточно времени, чтобы можно было их покрасить. а я боюсь, что после окраски окончательно все испорчу. что де-лать? алексей яроцкий: есть много восстанавливающих средств, но заметного эффекта все равно не будет . выход один: отра-щивать волосы и одновременно состригать поврежденные. красить можно, но мягкими щадящими красками. будьте гото-вы, что во время лечения цвет начнет быстрее сползать. teacher: я всегда делаю мелирование, а сейчас созрела для химической завивки. надоело постоянно придумывать при-чески – так хочется просыпаться красавицей. но я боюсь, что волосы просто-напросто отвалятся. слышала про щадящую завивку (биозавивку). бывает ли такая, и где ее у нас делают? алексей яроцкий: если у вас мелирование, то особого результата не будет . к сожалению, термин «биозавивка» у нас четко не определен, и под ним подразумевают чаще всего ту же завивку, но с использованием восстанавливающих компо-нентов. ко мне приходило много клиентов, которым обещали «чудо-завивку», «биозавивку», «легкую завивку». им говорили, что волосы останутся такими же. однако результат всегда был печальным. я читал в интернете о препаратах «завивка без за-вивки», но сам в руках их никогда не держал. мое мнение о завивке – отрицательное. я очень трепетно отношусь к здоровью волос, поэтому против такой «красоты». * некоторые комментарии откорректированы, но без измене-ния смысла. «оксидат торфа плюс»: • шампунь от перхоти и для профилактики выпадения волос; • бальзам-кондиционер укрепляет структуру волос, придает упругость, блеск и объем; • экстракт для ванн устраняет шелушения, разглаживает кожу, придает ей молодость и красоту; • гель и крем для ног снимают тяжесть и усталость, стимулируют кровообращение; • крем для рук и бальзам после бритья глубоко питают и увлажняют кожу; • жидкое мыло обладает антибактериальным действием. линия лечебной косметики от«юнатэкс новадэрма» на основе препарата медицинского назначения зао «юнатэкс» 220004, г . минск, ул. к. цеткин, д. 18, оф. 2 факс: (375 17) 211 00 17, тел.: (375 17 ) 211 00 41 www.unatex.net унп 100643644

женская косметичка: средства для лица детский защитный крем cliven, 100 мл предупреждает раздражения и покрасне-ния кожи ребенка. защитный крем содержит оксид цинка и гидрогенизированное касторовое масло, которые помогают предотвратить по-явление покраснений и раздражений на нежной коже ребенка. кроме того, крем содержит витамин е, который прекрас-но сохраняет природное увлажнение и мягкость кожи, и аллантоин, который оказывает лечебное воздействие на кожу, надежно и мягко защищает ее. ориентировочная цена: 31 000 руб. вода с экстрактом розы cliven, 300 мл освежающая для деликатной и чувстви-тельной кожи. этот нежный лосьон оказывает тонизи-рующее действие благодаря содержанию особых веществ. лепестки розы оказыва-ют благотворное влияние на кожу, быстро успокаивают покраснения и раздражения. экстракт боярышника нормализует и смягчает кожу, освежает ее и дарит при-ятное ощущение чистоты и здоровья. пантенол глубоко питает и увлажняет кожу. ежедневное применение воды с экстрактом розы вернет вашей коже есте-ственное физиологическое равновесие. ориентировочная цена: 29 000 руб. защитный крем для лица cliven, 50 мл, лифтинг-эффект против морщин крем борется со следами времени и препятствует их появлению. защитный крем против морщин благодаря на-личию инновационного комплекса растительного происхождения, состоящего из пальмового масла, γ-оризанола и соевого масла, дает поразительный эффект упругости и подтянутости кожи, который зрительно уменьшает морщины и препятствует их появлению. также этот крем обогащен различными легкими и питательными маслами растительного происхождения и маслом виноградных косточек, известным своими антиоксидантными и противо-воспалительными свойствами. защитный крем про-тив морщин предохраняет самые чувствительные типы кожи и в то же время стимулирует жизнеспо-собность клеток, увлажняя кожу и придавая ей эла-стичность и тонус. ориентировочная цена: 64 800 руб. если у вас чувствительная кожа лица, то вы наверняка уже не один раз сталкивались с проблемой выбора косметики. и совсем не важно, чувствительная кожа у вас с рождения или так влияют на организм загрязненный воздух, солнце или холод. в любом случае кожа нуждается в максимальном уходе и внимании – она совсем не любит эксперименты с косметическими средствами. чтобы помочь вам, редакция журнала обратилась к косметологам – вместе мы выбрали несколько видов кремов, которые идеально подходят людям с чувствительной кожей. косметика 18 )

мусс для умывания dr. sante camomile allergy stop! мягко очищает, не нарушает защитные функции кожи. разработан с максимальным учетом особен-ностей чувствительной и склонной к аллергии и покраснениям кожи. мягкие моющие ком-поненты нежно, но при этом тщательно уда-ляют макияж, пыль и жировые загрязнения кожи, не повреждая гидролипидную мантию. подготавливает кожу к дальнейшему уходу. ориентировочная цена: 28 650 руб. интенсивный увлажняющий крем duo-c, дневной & ночной, spf 5, lirene, 50 мл оптимальное увлажнение. успокаивает раздражения, укрепля-ет механизм защиты кожи от агрессивных внешних факторов. идеальная формула для сухой, чувствительной, склонной к аллергии кожи, кожи с чувством жжения, которой необходимо глубинное увлажнение. витамин c укрепляет и защищает кожу, предотвращает вред-ное влияние свободных радикалов. hydrocorn complex tm крепко связывает и длительное время выдерживает оптимальный уровень воды в эпидермисе. витамин e интенсивно увлажняет и защищает кожу от вредного влияния внешних факторов. ориентировочная цена: 57 200 руб. успокаивающее молочко для демакияжа лица и глаз lirene, 200 мл очень нежно устраняет все загрязнения, кожа остается чистой, успокоенной и сияю-щей. для кожи всех возрастов. идеальная формула для чувствительной и аллергиче-ской кожи, которая плохо переносит умыва-ние водой и мылом. экстракт льна ослабляет склонность к раздражению. миндалевое масло усиливает защитный липидный слой кожи, предотвращает чувство «натянутости» кожи. аллантоин эффективно успокаивает раздражения ориентировочная цена: 70 500 руб. увлажняющий успокаивающий тоник lirene, 200 мл отлично освежает кожу и очищает маки-яж, успокаивает и увлажняет. для кожи всех возрастов. идеальная формула для чувствительной кожи, которой необхо-димо освежение, успокоение и комфорт. экстракт льна уменьшает склонность к воспалительным реакциям, укрепляет натуральный липидный барьер кожи. глицерин глубоко увлажняет глубинные слои кожи, создает чувство комфорта. аллантоин эффективно успокаивает и устраняет раздражения. ориентировочная цена: 53 500 руб. питательный успокаивающий крем для кожи вокруг глаз, дневной & ночной, spf 5, lirene, 15 мл интенсивно питает и глубоко увлажняет нежную кожу вокруг глаз. облегчает сим-птомы раздражения кожи. уменьшает крас-ноту, придает долгосрочное облегчение. идеальная формула для чувствительной кожи вокруг глаз, склонной к аллергии, сухой и часто раздражаемой солнцем, ве-тром, холодом и сухим воздухом. днк морских водорослей сильно связывает воду в глубинных слоях эпидермиса, пре-дотвращает потерю воды. экстракт жень-шеня имеет успокаивающее воздействие на нежную кожу вокруг глаз и устраняет при-знаки усталости. экстракт хвоща укрепляет упругость и увлажняет кожу. ориентировочная цена: 47 500 руб. питательная маска dr. sante camomile allergy stop! активно питает кожу, блокирует воспаления. деликатная маска питает и успокаивает чувстви-тельную, склонную к аллергии и покраснениям кожу. растительные церамиды восстанавливают защитные функции и способствуют компенсации дневной потери липидов, предотвращают обез­ воживание кожи. маска особенно необходима для сухих участков кожи. компонент symrelief обеспечивает заживляющее и бактерицидное действие, снимает раздражение. витамин е уменьшает воспаление, проявляющееся зудом и покраснением. масло черной смородины и масло авокадо контролируют воспалительные процессы, смягчают кожу. маска разглаживает кожу, стимулирует синтез коллагена и укрепляет кожные волокна, замедляет процесс старения. ориентировочная цена: 19 130 руб. активная сыворотка dr. sante camomile allergy stop! снимает покраснения и раздраже-ния, блокирует воспаления. предназначена для мгновенного снятия воспале-ний, раздражений и шелушений. защищает кожу от внешнего раздражения благодаря активному восстановлению липидного слоя кожи. содержит запатентованную форму витамина е – vital et и аллантоин, которые способствуют мгновенному снятию воспалений и защищают от негативного воздействия окружающей среды. symrelief – си-нергетический комплекс «биссаболол экстракт имбиря» – защищает от воспаления на клеточном уровне. масло черной смородины контролирует воспалительные процессы и смягчает кожу. ориентировочная цена: 26 830 руб. демакияж для глаз dr. sante camomile allergy stop! нежная мицеллярная жидкость специально предназначена для деликатного удаления кос-метики, особенно подходит для снятия макия-жа с глаз. входящий в состав успокаивающий экстракт ромашки обладает противовоспали-тельным и антисептическим действием. не со-держит отдушки. легко снимает усталость кожи, смягчает и увлажняет, выравнивает цвет кожи, делая ее гладкой и приятной. ориентировочная цена: 28 650 руб.

– что такое ринопластика? – ринопластика – это пластическая операция, которая направлена на изме-нение формы носа, его размера, а также на решение функциональных проблем. чаще всего ее проводят по эстетиче-ским показаниям, когда человека не устраивает , как выглядит его нос. иногда к этому добавляются функциональные показания, в частности, синдром не-полного носового дыхания, вызванного, например, смещением носовой пере-городки вследствие травмы, гипертро-фией носовых раковин или слизистой оболочки носа. – решение об операции принято. каковы дальнейшие действия врача и пациента? – поскольку ринопластика связана с применением анестезии, то первым де-лом пациента отправляют на общемеди-цинское обследование. он сдает общие анализы крови, мочи, биохимический анализ крови, исследование на вич-инфекцию, тесты на гепатит и сифилис, электрокардиограмму, иногда требует-ся ряд дополнительных обследований – словом, врач должен получить объек-тивную картину состояния здоровья пациента. – каким образом вы принимаете ре-шение о том, какой будет форма носа? – существуют программы компьютер-ного моделирования, но они не всегда могут дать объективную картину, по-тому что не учитывают биологические особенности тканей, кожных покровов и т .п. спрогнозировать, что получится в результате операции, компьютер не может . на мой взгляд, наиболее адекват-ной методикой является моделирова-ние носа на фотографии пациента или поиск в архиве фотографий пациента с такими же исходными данными и ре-зультатом после операции. таким обра-зом, человек получает наиболее объ-ективную информацию о том, что ему стоит ожидать после ринопластики. – должен ли пациент подготовиться к операции? – желательно хотя бы за 10 дней до операции бросить курить – никотин ухудшает свертываемость крови и тор-мозит процессы заживления. по той же причине следует прекратить прием оральных контрацептивов, аспиринсо-держащих и других препаратов, ухуд-шающих свертываемость крови. врача также надо поставить в известность об имеющейся гипертонии, ранее перене-20 ) пластика ринопластика: важные подробности операции, связанные с изменением облика носа, являются одними из самых востребованных услуг пластических хирургов. и это неудивительно! ведь нос – в прямом смысле самая выдающаяся часть нашего лица, и любые несовершенства способны породить у нас комплексы и дискомфорт. как выбрать новую форму носа, каким образом пациенты готовятся к пластической операции – на эти и многие другие вопросы нам ответил виктор барьяш, кандидат медицинских наук, доцент, член общества пластической, эстетической и реконструктивной хирургии рб и европейского общества (espras).

сенных операциях и наркозах, перено-симости медицинских препаратов. – как проходит восстановительный период? – через день пациент приезжает в клинику, чтобы сменить тампоны. на четвертые сутки тампоны извлекают , и человек может дышать свободно – с тампонами он ощущает дискомфорт сродни тому, который возникает при сильной заложенности носа. швы сни-мают примерно на шестые-седьмые сутки, после чего назначают физиоте-рапевтические процедуры (электрофо-рез, магнитно-резонансная или лазер-ная терапия и т .п.) – для снятия отеков, гематом, стимуляции восстановления тканей. – когда пациент сможет оценить ре-зультат операции? – изменение формы заметно сразу после операции, однако окончатель-ный эффект можно оценивать лишь спу-стя полгода. это происходит потому, что кожа, которая покрывает нос, не иссека-ется и ей нужно время, чтобы «адапти-роваться» к новой форме. – какие ограничения накладывают-ся на пациента после операции? – в течение трех месяцев надо исклю-чить занятия спортом – после операции нос очень чувствителен к любому физи-ческому воздействию, и в случае даже небольшого удара придется проводить повторную ринопластику. на 1,5–2 ме-сяца надо отказаться от плавания, ны-ряния, бега, прыжков. противопоказаны сауна и солярий. в течение 2–3 недель нежелательно употребление алкоголя, так как он повышает кровяное давление и может спровоцировать кровотечения. противопоказания к ринопластике противопоказания, которые относятся к любому хирургическому вмешательству: сахарный диабет, тяжелые заболевания сер-дечно-сосудистой системы, печени и почек, нарушения свертываемости крови, онколо-гические заболевания. противопоказанием к ринопластике является также психическая неадекватность пациента. ринопластику по-казано проводить начиная с 17–18 лет, когда формирование костно-хрящевой системы за-вершено.

моя любимая семья 22 ) модные тенденции длинное платье из легкой полупрозрачной ткани иде-ально подойдет высокой стройной девушке. шифон, шелк или органза создадут завораживающий сексуаль-ный образ. отдавайте предпочтение бронзовым оттен-кам. платье в греческом стиле не просто подчеркнет фигуру, но и продемонстрирует окружающим ваш хороший вкус. к тому же такое платье очень удобное – и вы целый вечер будете спокойно наслаждаться праздником. не забыли дизайнеры и про мини-платье. оно может быть украшено крупными или мелкими пайетками, камнями и различными россыпя-ми. надев такое платье, любая девушка станет яркой и заметной. если вы пристально следите за веяниями моды и не готовы отступить от трендов 2022 года, то на выпускном обязательно должны появиться в цве-точном платье. оканчиваете университет, школу или собираетесь пойти на свой первый торжественный вечер маленьких принцесс в детском саду? вне зависимости от возраста каждая из нас хочет быть красивой и неотразимой, чтобы окружающие были поражены нашим сказочным видом. не забываем и о парнях. им иногда стоит проявить креатив и разнообразить свой гардероб неординарными костюмами – мужчины тоже могут быть в центре внимания. конечно, подбирать наряд на такой важный вечер – задача не из простых. поэтому пока магазины пестрят разнообразными нарядами на выпускной, мы составили свой топ лучших платьев и костюмов для грандиозного вечера. топ лучших нарядов на выпускной!

леди гага завела хорошую моду на эпатаж. такую особу забыть сложно даже спустя пару лет. так что в модном ма-газине одежды вас уже ждет трендовая модель сезона – платье с отделкой из перьев. еще один тренд сезона – цветные костюмы в тандеме с широкополыми шляпами или шарфами. богемный стиль создаст платье в стиле тиффани. сверкающая парча наверняка понравится вашей девочке. она станет феей и целый вечер будет удивлять всех волшебными превращениями. кто не хочет быть маленькой принцессой?! воздушная восьми­ слойная юбка приведет в настоя-щий восторг юных королев. если вы приверженец классиче-ского стиля – ваш малыш будет выглядеть прекрасно и в черном костюме с белой рубашкой и по-трясающей бабочкой. благодаря классическому сочета-нию красного, черного и белого ваш стильный маленький принц будет самым модным на выпуск-ном. если ваша малыш-ка – большая непосе-да, тогда элегантное воздушное платье точно для нее. оно подарит ей настоя-щий яркий образ. конечно, классический ко-стюм универсален и подойдет каждому, но на выпускной лучше прийти в яркой одежде. поскольку такое мероприятие всегда проходит летом, ма-териал должен быть легким: лен, хлопок, легкие смешанные ткани. некоторые модные дома про-сто влюблены в ретроодежду, поэтому дизайнеры постоян-но пытаются нас удивить ве-щами из прошлого. платье в стиле чарльстон придется вам по вкусу. вне зависимости от стиля, ко-торый вы предпочтете, костюм должен быть яркого цвета. например, белый костюм бу-дет прекрасно смотреться с ли-ловой или персиковой рубаш-кой. можете разбавить образ шейным платком или яркой брошкой. если парню больше по душе современный стиль, смело покупайте зауженные брюки и пиджак (четыре-шесть пу-говиц) с необычным воротни-ком. хотите создать образ га-лантного молодого чело-века? френч и сюртук вам в помощь.

босоножки вы удивитесь, но тренд этого сезона – открытые босоножки с минимальным количеством деталей. американские художники обуви предлагают сере-бристые босоножки с тоненькими ре-мешками, которые оплетают ступню и лодыжку. одни босоножки украсили мерцающими кристаллами, другие – миниатюрными бантиками. нет со-мнений, что такие свадебные модели придадут вашим ножкам грациозность и женственность. кстати, общая тенден-ция трендовых босоножек – невысокие каблучки. согласитесь, это приятная новость. туфли какими правилами руководствуются невесты, выбирая свадебную обувь? она должна идеально сочетаться с пла-тьем. значит , чем роскошнее наряд, тем проще должна быть обувь. все-таки из-быток декоративных деталей не сдела-ет невесту более красивой – эффект как раз будет обратным. если у вас длинное роскошное пышное платье, с вышив-ками, кружевными вставками, различ-ными аппликациями, напоминающее наряд сказочной принцессы или феи, лучше приобрести достаточно простые туфли или босоножки. именно поэтому в коллекциях именитых дизайнеров на-шлось место и для белых классических туфель на тонких высоких каблуках с за-остренными носами. для высоких высокие девушки не всегда могут на-деть обувь на каблуках. специально для них на подиумах дефилировали модели в модных свадебных балетках. мировые дизайнеры заслуживают уважения – они продумали абсолютно все детали. теперь каждая невеста будет счастлива, и свадьба оставит только самые прият-ные впечатления. готовясь к одному из самых главных дней в своей жизни, девушки всегда с большим трепетом относятся к выбору наряда. ничто не должно помешать насладиться приятными моментами, поэтому свадебное платье, безусловно, должно быть невероятно красивым, а вот обувь – прежде всего удобной. все-таки в ней вам придется провести целый день. дизайнеры учли этот немаловажный факт и наделили коллекцию обуви весна-лето – 2022 не только красотой, но и комфортом. босоножки из серебристой кожи, классические туфли, усыпанные изысканными камнями, – каждая невеста найдет свою «хрустальную» туфельку. шопинг 24 ) современные золушки: свадебная обувь – 2022

цвета если в коллекциях одежды и обуви этого сезона дизайнеры дружно используют королев-ские яркие, пестрые цвета, то формула свадебной обуви – сдержанный и скромный белый цвет или цвет слоновой кости. а самый популярный вариант 2022 года – белые туфли-лодоч-ки на удобных каблуках. по-прежнему актуальны молочный, жемчужный, кремовый, серебристый. для самых экстравагант-ных создали обувь голубого и розового цветов. открытый носок гламурный образ невесты дополнят туфельки с откры-тым носом. среди прекрасной половины человечества такая обувь в последнее время ста-ла невероятно популярной. создавая эти модели, дизай-неры явно черпали вдохнове-ние из сказок шарля перро и брать­ ев гримм. художники обу­ ви радуют нас потрясающими серебряными и сказочны-ми сатиновыми туфлями в кристаллах. правда, есть один ню-анс: вся эта обувь сделана на высоких каблуках (пресловутых шпильках). поэтому невесте все-таки придется запастись ба-летками или другой более удобной обувью. материал на мировых подиумах цар-ствует свадебная обувь из кожи, замши, парчи, атласа. но особое место занимают необычные ботильоны и ту-фельки из кружева. их ши-карный изумительный вид не оставит равнодушной ни одну девушку. и самое глав-ное – такую обувь можно на-деть с любым платьем (длинным, коротким) и даже с брючным костюмом. кстати, не забываем и про декор. в этом году всем по душе стразы, бисер, банты, цветы, пряжки, атласные ленты. на заметку • выбирая праздничную обувь, не забывайте и про время года. если свадьба летом, то лучше всего приобрести босоножки, если осенью или весной – поку-пайте туфли, а вот зимой ноги должны быть в тепле, поэтому выходить замуж стоит в ботильонах. • если свадебные туфельки на высоких каблуках, обязательно запаситесь до-полнительной парой обуви. как вам босоножки на танкетке? кто уже носил такую обувь, наверняка оценил ее удобство. учитывая, что большую часть времени вы будете созерцать гостей, сидя за свадебным столом, более ком-фортная обувь придется как раз кстати. к тому же танцевать на танкетках – одно удовольствие. • стельки в свадебной обуви должны быть сделаны из натуральной кожи, иначе нога вспотеет и быстро устанет. • проверьте каблуки на устойчивость и трезво оцените свои возможности – все-таки этот день создан не для того, чтобы постоянно думать о неудобной обуви. • как только вы купите обувь, не ставьте ее в угол пылиться в коробке. обувь надо разносить. походите в ней несколько дней по дому, и тогда в долго-жданный волшебный день свадьбы вы будете наслаждаться праздником и веселиться вместе с гостями. современные золушки: свадебная обувь – 2022

аквааэробика, или гидроаэробика, – один из видов аэробики, где занятия проходят исключительно в воде. есть одно неоспоримое преимущество аквааэробики: каждый может сам выбрать – заниматься ему простой развивающей водной гимнастикой или посещать полноценные силовые тренировки. как и пилатес, стэп, калланетика и прочие спортивные занятия, аквааэробика проходит под ритмичную музыку – она задает определенный темп для выполнения упражнений и поднимает настроение. чем полезна аквааэробика? аквааэробика помогает снять мышеч-ное и нервное напряжение – человек быстро забывает обо всех проблемах и наслаждается занятием. когда вы тре-нируетесь в воде, то получаете свое­ образный массаж, благодаря которому кожа становится более увлажненной, упругой и эластичной. кстати, аквааэро-бика – это хороший вариант для тех, кто хочет похудеть. во время одной трени-ровки сжигается 500–700 калорий. кроме того, водные занятия разгружа-ют позвоночник, вы сможете улучшить осанку – не зря аквааэробика считается наименее травматичным видом фитне-са. да и стоит такое удовольствие недо-рого. за абонемент , включающий 8 за-нятий (2 раза в неделю), вы заплатите примерно 300 тыс. руб., а за каждое от-дельное занятие – около 50 тыс. руб. в минске аквааэробика проходит практически в каждом спортивном клу-бе и, конечно же, во дворце водного спорта. история рождения история аквааэробики начинается с 1950-х годов. первые организованные занятия, проводимые профессионалом фитнеса джеком лалэйном, транслиро-вались по американскому телевидению в шоу о здоровом образе жизни. в течение следующих десяти лет в сша аквааэробика приобрела большую попу-лярность. это связано с тем, что упражне-ния в воде стали использовать для реаби-литации спортсменов. спустя некоторое время аквааэробику начали проводить в каждом спортивном клубе с бассейном, а тренеры придумывали все новые и но-вые упражнения. и тут возникли вопро-сы: как увеличить нагрузку на занятиях и что делать с теми, кто не умеет плавать? чтобы решить эти проблемы, придумали специальный инвентарь. кому подходит? сначала занятия проходили в обыч-ных бассейнах. аквааэробика состояла из несложных упражнений, которые носили оздоровительный характер. наверное, именно поэтому поклонни-ками аквааэробики в основном были пожилые люди. однако эти занятия можно посещать в любом возрасте. вам понравится аквааэробика, если вы: • любите заниматься в группах. это от-личная возможность обзавестись новы-ми знакомствами, да и простое общение тоже будет полезно; • любите проводить время в бассейне, но считаете, что простое плавание – это скучно; аквааэробика: чтобы все были здоровы 26 ) фитнес

• любите заниматься спортом под му-зыку; • не можете самостоятельно составить себе программу тренировки; • не умеете плавать, но хотите ходить в бассейн. если упражнения будут прохо-дить на глубине, вам дадут специальный пояс, который будет держать вас на по-верхности воды. ограничения 1. людям преклонного возраста, а также перенесшим сердечный приступ или склонным к судорогам нужно за-ниматься только с тренером. при этом выполняемые упражнения должны быть согласованы с врачом, специализирую-щимся по водной физкультуре. 2. страдающие астмой должны пом-нить о гидростатическом давлении, которое может вызвать ощущение дав-ления в груди, из-за чего станет тяжело дышать. по этой причине с такой про-блемой лучше заниматься в неглубоких бассейнах и только под наблюдением врача. 3. у людей с поврежденными бара-банными перепонками также могут воз-никнуть осложнения. 4. человек, который легко простужа-ется, должен избегать бассейнов, где температура воды ниже 20 с. 5. аллергикам лучше не плавать в сильно хлорированной воде и каждый раз нужно пользоваться специальными очками для плавания. упражнения аквааэробика, как и обычная аэро-бика, начинается с разминки, которая длится 10–15 минут . потом выполняют-ся основные упражнения, что занимает 20–30 минут тренировки. далее необ-ходимо сделать упражнения, которые укрепляют сердечно-сосудистую си-стему и выносливость. в общей слож-ности это тоже займет 20–30 минут . завершаются занятия серией восстано-вительных упражнений (5–10 минут). температура воды в бассейне должна быть минимум 18 с. перед началом за-нятий желательно немножко поплавать, чтобы привыкнуть к воде и настроиться на тренировку. учтите, что если после комплекса, выходя из воды, вы почув-ствуете озноб, то вам необходима более теплая вода. наиболее эффективными водными упражнениями являются те, которые требуют перемещения центра тяжести тела. например, выпрыгивание из воды или ходьба в воде. очень полезны движения руками и ногами под водой. они нагружают сразу несколько мышц. если вы энергично бу-дете шевелить руками под водой, то тем самым заставите работать одновремен-но мышцы спины, груди и рук. упражнения на гибкость входят во все тренировочные методики. в воде вы ис-ключаете возможность разрыва мышц при резких движениях, как это бывает на суше, потому что сопротивление воды уменьшает скорость движений и тем самым не превышается предел гиб-кости мышц. более того, такое свойство, как «выталкивание», эффективнее помо-гает растягивать мышцы. старайтесь все упражнения выпол-нять до конца, мышцы пресса должны быть всегда напряжены. правильно ды-шите и следите за ритмом. а количество упражнений определяйте в зависимо-сти от своей подготовки. постепенно доводите повторы упраж-нений до десяти, обращая внимание на упражнения, корректирующие ваши проблемные участки тела. популярной также в последнее вре-мя становится аквааэробика для бере-менных. для будущих мам существуют специальные упражнения, которые учат правильно дышать и контролировать мышцы. снаряды для достижения максимального эффекта на аквааэробике используются следующие приспособления: • аквапояс – он позволяет держать тело вер-тикально в глубоких бассейнах; • акваперчатки – внешне похожи на лягу-шачьи лапки. с ними повышается сопротивле-ние воды при работе руками; • нудлс – специальный гибкий поддержива-ющий шест для занятий на глубокой и мелкой воде; • аквагантели и акваштанги из пенопласта; • резиновые ласты и резиновые палки, по-зволяющие выполнять в воде разные упраж-нения, прорабатывать отдельные группы мышц. и не забудьте, что для занятий в бассейне вам обязательно понадобятся резиновая ша-почка и купальник.

цены на услуги парикмахеров женская стрижка волос от 30 000–100 000 мужская стрижка волос от 25 000–80 000 стрижка горячими ножницами (длин.) от 72 000–100 000 стрижка наголо от 13 000–18 000 детская стрижка волос от 13 000–15 000 окраска волос от 52 000–145 000 прически от 43 000–105 000 cмывка краски от 114 000–127 000 укладка волос от 20 000–55 000 мелирование от 35 000–125 000 тонирование от 45 000–170 000 колорирование от 47 000–165 000 химическая завивка от 48 000–128 000 биозавивка от 228 000–262 000 химическое выпрямление волос 310 000 выпрямление волос 55 000 процедуры против перхоти 48 000 процедуры против выпадения волос 58 000 лечение волос и кожи головы 75 000 элюминирование волос 165 000 ламинирование волос 128 000 наращивание волос (горячее) 1 420 000 наращивание волос (ультразвуковое) от 1 415 000–2 230 000 цены на маникюрные услуги классический маникюр от 30 000–45 000 французский маникюр от 35 000–50 000 декоративный маникюр (за 1 ноготь) 1 500 покрытие лаком от 2 500–5 600 г елевое наращивание ногтей на типсах от 95 000–132 000 г елевое наращивание на формах от 110 000–146 000 мини-коррекция гелевых ногтей от 27 000–35 000 коррекция гелевых ногтей от 53 000–74 000 педикюр (жен.) 45 000 педикюр (муж.) 50 000 окрашивание бровей и ресниц от 20 000–33 000 цены на услуги визажиста дневной макияж от 25 000–55 000 вечерний макияж от 35 000–75 000 наращивание ресниц 115 000 придание формы бровям от 7 000–15 000 цены на депиляцию* депиляция ног полностью 65 000 депиляция ног до колена 45 000 депиляция рук полностью 42 000 депиляция рук до локтя 40 000 депиляция зоны бикини 68 000 депиляция зоны бикини мужчинам 85 000 депиляция зоны подмышечных впадин 33 000 депиляция щек 20 000 депиляция верхней губы 19 000 депиляция подбородка 18 500 фотоэпиляция подмышек от 150 000 фотоэпиляция верхней губы 60 000 фотоэпиляция ног 620 000 фотоэпиляция голеней 310 000 удаление воском волос на лице 15 000 цены на spa-процедуры* обертывание листовой ламинарией на все тело 96 000 шоколадное обертывание на все тело 98 000 обертывание с ламифарэном на все тело 76 000 обертывание (глина, водоросли, мед, грязь) на все тело 80 000 spa-уход за руками 55 000 spa-уход за ногами 65 000 spa-программа для волос 58 000 услуги / цены * указаны средние цены по г . минску / цены на услуги в сфере красоты 28 )

/ цены на услуги в сфере красоты услуги / цены медицинская косметология консультация врача-косметолога от 20 000 комплекс процедур по лечению угревой болезни (1 посещение) от 40 000 комплекс процедур для профилактики и лечения увядающей кожи (1 посещение) от 50 000 комплекс процедур для лечения гиперпигментации кожи (1 посещение) от 60 000 электроэпиляция (до 5 минут) от 22 000 физиотерапевтические процедуры (1 процедура) от 7 000 криодеструкция доброкачественных новообразований кожи жидким азотом (папилломы, бородавки, кондиломы, контагиозный моллюск) от 4 500 криодеструкция рубцов (1 см) от 8 500 электрорадиокоагуляция доброкачественных новообразований кожи (папилломы, бородавки, кондиломы, контагиозный моллюск, родинки (за 1 мм) от 10 000 электрорадиокоагуляция расширенных сосудов кожи (1 кв. см) от 25 000 поверхностный химический пилинг лица от 60 000 срединный химический пилинг лица от 230 000 мезотерапия от 85 000 инъекционная коррекция статических морщин препаратами на основе гиалуроновой кислоты от 660 000 инъекционная коррекция мимических морщин препаратами ботулотоксина от 410 000 коррекция локального гипергидроза (усиленной потливости) препаратами ботулотоксина от 720 000 фотоэпиляция (1 сеанс; в зависимости от зоны) от 60 000 фотолечение возрастных изменений кожи (фотоомоложение) от 210 000 фотолечение угревой болезни от 215 000 фотокоагуляция расширенных сосудов от 55 000 прокол мочек ушных раковин (пистолетом иглами-серьгами) от 35 000 пластическая эстетическая хирургия* консультация врача-хирурга (челюстно-лицевого хирурга) от 20 000 консультация врача-онколога от 30 000 подтяжка лица и шеи от 1 020 000 подтяжка верхних век от 510 000–660 000 подтяжка нижних век от 510 000–660 000 хирургическая коррекция формы и размеров носа от 1 210 000 хирургическая коррекция формы и размеров ушных раковин от 610 000 хирургическая коррекция формы и размера половых губ от 640 000 хирургическая коррекция формы и размера подбородка с остеотомией от 760 000 хирургическая коррекция формы и размера груди эндопротезом (без стоимости протеза) от 1 150 000–1 250 000 уменьшение размеров груди (редукционная маммопластика) от 1 550 000–1 650 000 хирургическая коррекция формы груди (мастопексия) от 1 440 000–1 550 000 пластика живота (абдоминопластика) от 1 520 000 хирургическое удаление доброкачественного новообразования кожи от 120 000 хирургическая коррекция рубцов от 410 000 липосакция (1 анатомическая зона) от 360 000–460 000 удаление доброкачественных новообразований кожи лазером (стоимость зависит от объема работы) от 25 000 лазерная шлифовка кожи лица (стоимость зависит от зоны) от 510 000 * в цену включено: обезболивание, подготовка к операции, пребывание в палате, перевязки. обратите внимание: ряд учреждений предоставляют цены без учета услуг анестезиолога, пребывания в палате и других сопутствующих услуг . уточняйте полную стоимость услуги! цены варьируются в зависимости от медицинского учреждения. редакция благодарит марину ильиничну рыжевич, заместителя главного врача по экономике куп «клинический центр пластической хирургии и медицинской косметологии г . минска» 29 )

лунный календарь м а й 30 ) лунный визажист применение питательных и увлажняющих кремов и масок принесет максимальный эффект при растущей луне (1–5 и 22–31 мая), а очищающие лосьоны и скра-бы будут особенно действенны при убывающей луне (7–20 мая). при луне в козероге, рыбах и овне, а также вблизи солнечного затмения (9–10, 13–17 и утром 18, 19–22 мая) желательно воздержаться от каких бы то ни было косметических операций на лице (тем более – самосто-ятельного выдавливания прыщиков), чтобы получен-ные в это время шрамы не сохранились надолго. посещение педикюрного кабинета окажется наибо-лее удачным при луне в деве (28–29 и утром 30 мая), а маникюрного – при луне в стрельце или козероге (7–8 и 10 мая). самое подходящее время для посещения парикма-херской, а также для самостоятельной укладки волос – пребывание луны в знаках льва, девы и весов (1–4, 26–31 мая). при луне в знаках рыб и рака (вечером 13, 14–15, вечером 23, 24–25 мая), напротив, парикмахер едва ли сможет в полной мере продемонстрировать свое мастерство.

\профилактика \обследования \советы врача \аптеки \малыш \медицинские центры \стоматология \фармацевтика \диеты \лунный календарь \цены здоровье

– сегодня проблеме мужского бес-плодия придается все большее зна-чение. с чем связано такое внима-ние? – по данным воз, мужской фактор в структуре бесплодного брака состав-ляет 30–50%. невозможность иметь собственных детей является тяжелым жизненным испытанием, нередко ве-дущим к дисгармонии брака и распаду семьи. бесплодие в браке представля-ет собой сложную проблему, решение которой важно не только с медицин-ской, но и с социальной и демографи-ческой точек зрения. – в чем причины мужского беспло-дия? – нарушение репродуктивной функ-ции мужчин обусловлено множеством факторов. одна из распространенных причин – инфекционно-воспалитель-ные заболевания мужских половых ор-ганов, причем большую роль играют ин-фекции, передаваемые половым путем, например, трихомониаз, хламидиоз, микоплазмоз и другие. в некоторых слу-чаях причиной бесплодия становится варикоцеле – варикозное расширение вен семенного канатика, которое сни-жает количество и подвижность спер-матозоидов. важным фактором являют-ся нарушения функции эндокринной системы, приводящие к гормональному дисбалансу и, как следствие, к беспло-дию. к бесплодию приводит ряд врож-денных недостатков развития половых органов (неопущение яичек, аномалии развития пениса и т .п.), хромосомные нарушения, системные заболевания (туберкулез, цирроз печени, почечная недостаточность, сахарный диабет и т .д.), а также травмы половых органов, хирургические вмешательства в об-ласти половых органов и мочевыводя-щей системы, некоторые заболевания, перенесенные в детстве. нарушить ре-продуктивную функцию могут и агрес-сивные методики лечения – лучевая и химиотерапия, гормональная терапия, прием транквилизаторов. одна из при-чин бесплодия – иммунологическая, оз-начающая поражение сперматозоидов антителами, вырабатывающимися в ор-ганизме мужчины. также существует ряд нарушений показателей спермограммы, причины которых неясны. право быть мужчиной советы врача в последние десятилетия во всех развитых странах мира наряду с низкой рождаемостью наблюдается увеличение числа бесплодных супружеских пар. в нашей стране эта цифра составляет около 15% всех браков. при этом ответственность за невозможность родить детей во многих случаях лежит на мужчине. мужчины тоже бывают бесплодны – и этот факт воспринимается ими с особым трагизмом. в чем кроются причины мужского бесплодия и каковы шансы зачать собственного ребенка – эти и другие вопросы наш журнал задал специалисту в области мужского бесплодия, урологу-андрологу гу рнпц «мать и дитя» александру маркевичу. моя любимая семья 32 )

Цветочные заколки невидимки для волос

право быть мужчиной факторы, приведшие к бесплодию, определяют характер лечения, а также и шансы стать отцом. – сейчас много говорят о влиянии на бесплодие воз-росшего потребления алкоголя. действительно ли этот фактор имеет существенное значение? – действительно, алкоголь оказывает серьезное вли-яние на репродуктивную функцию и женщин, и мужчин. по данным воз, опасной для здоровья считается доза по-требления, превышающая 8 литров этилового спирта в эквиваленте в год. в беларуси этот показатель превышен примерно в полтора раза и, судя по динамике, продолжает расти. при этом речь идет только об официально извест-ных данных продаж, а если учесть активное потребление самодельных спиртных напитков, распространенное в сельской местности, то цифры могут быть еще больше. основное влияние алкоголь оказывает на кору головно-го мозга, вызывая нарушение функций, ответственных за двигательную, эмоциональную и интеллектуальную сфе-ры. примерно 98% употребляемого алкоголя в печени преобразуется в ацетальдегид – вещество, обладающее чрезвычайно высокой способностью вступать в реакции с другими веществами и имеющее сильное мутагенное дей-ствие. в фазе выведения из организма этанол присутствует в тканях яичек в высокой концентрации, причем остается там в неизменно токсичной форме, оказывая влияние не только на количество и качество сперматозоидов, но и на выработку тестостерона. регулярное потребление спирт-ного в дозах, превышающих допустимую норму, приводит к печальным последствиям. – мужское население беларуси не только пьет, но и ку-рит, – несмотря на подорожание сигарет, приверженцев курения меньше не становится. плюс экологически не-благополучная ситуация – картина действительно полу-чается удручающая… – при курении в организм выделяется более 4000 хи-мических соединений, большая часть которых проявляет токсические и канцерогенные свойства. курение снижает качество спермы, уменьшая ее выработку и увеличивая ко-личество сперматозоидов с аномальной структурой. по не-которым данным, химические соединения табачного дыма, выделяющиеся в организм, нарушают половую функцию, в отдельных случаях являясь причиной органической эрек-тильной дисфункции. в том числе детская, узи сосудов, сердца, тазобедренных суставов у детей до 1 года, коленных суставов,а также ультрозвуковое обследование плода на любых сроках беременности на современном аппарате с цветным допплером диагностика урогенитальных инфекций (иппп) общеклиническая (неинвазивная) лабораторная диагностика 20 нп ооо «меддиагностика». унн 100603185. лицензия 02040/4559, выдана минздравом рб 29.02.2022г ., действует до 21.02.2022г . ооо «здоровое решение». унп 190682403. лицензия мз рб 02040/0574592, выдана 30.09.2022г ., действительна до 29.06.2022г . (удаление родинок, кондилом, бородавок, моллюска, доброкачественных образований, шлифовка рубцом)

экология – это отдельная большая тема. на репродуктивную функцию мужчин влияет множество факторов – от профессиональных вредностей, обусловленных условиями труда, до стойких органических загрязнителей и частиц тяжелых металлов, которые тоннами выбрасываются сегодня в ат-мосферу земли. прибавим к этому ряд излучений ионизирующего и неиони-зирующего характера, которые являют-ся неизбежным следствием современ-ного уровня развития цивилизации. каждый из этих факторов негативно сказывается как на репродуктивной, так и на половой функции мужчины. все вышеперечисленные факторы мо-гут сочетаться, усиливая действие друг друга. – в каких случаях мужчине можно предполагать наличие бесплодия и планировать визит к врачу? – согласно определению воз, бес-плодным считается брак, в котором, не-смотря на регулярную половую жизнь без применения противозачаточных средств, у жены не наступает беремен-ность в течение одного года, при усло-вии детородного возраста супругов, что является поводом для обращения к врачу обоих партнеров. однако если у мужчины были про-блемы со здоровьем (системные забо-левания (туберкулез, цирроз печени, хроническая почечная недостаточ-ность, диабет), лучевая, гормоно- и хи-миотерапия, применение транквили-заторов и гипотензивных препаратов, наркотиков и т.д.), контакты с токсиче-скими веществами – все это должно послужить поводом для более ранне-го обращения к доктору. вопросами мужского бесплодия занимается врач-андролог. – что включает обследование у ан-дролога? – на первом этапе врач собирает анамнез фертильности, то есть выяс-няет обстоятельства, которые могут повлиять на репродуктивную функцию: уточняет, какие заболевания пере-носил пациент в детстве, болел ли он урогенитальными заболеваниями, а также выясняет наличие и характер хи-рургических вмешательств, образ жиз-ни, особенности профессиональной деятельности, наличие вредных при-вычек, наличие детей у пациента и его партнерши и др. затем врач проводит осмотр и фи-зикальное исследование систем и ор-ганов, в том числе половых. в числе обязательных анализов, помимо общих исследований крови и мочи, – иссле-дование спермограммы. перед сда-чей эякулята необходимо 3–5-дневное воздержание, также надо в течение 7 дней до процедуры исключить прием транквилизаторов, антибиотиков, силь-нодействующих лекарств и алкоголя. трудный диагноз по традиции, в отсутствии детей принято винить женщину. однако бесплодный брак – это проблема обоих супругов. более того, муж-ской фактор в бесплодии играет не менее важную роль, чем женский. ситуация осложняется тем, что многие мужчины отказываются от обследования, полагая, что если у них нет проблем с эрекцией и вы-полнением супружеского долга, то все в порядке. а если диагноз все же удается поставить, то по-давляющее большинство мужчин испытывают мощнейший психоло-гический шок. ведь мужчина на-прямую связывает способность к оплодотворению с мужской со-стоятельностью. результатом этого является целый букет отклонений – от психогенной импотенции до ал-когольных срывов. нередки случаи, когда брак распадается, даже если женщина с пониманием относится к ситуации. в иных случаях семей-ная пара начинает вести себя, как на испытательном полигоне, пре-вращая все, что связано с половой жизнью, в механические попытки зачать ребенка – и из отношений уходят нежность, эмоции, сопере-живание. и это также не может не сказаться на будущем пары. важно понимать, что в большинстве слу-чаев бесплодие – это не приговор. и если вы подозреваете, что с зача-тием ребенка существуют какие-то проблемы, надо как можно скорее обратиться к врачу. ведь чем рань-ше вы начнете решать эту пробле-му, тем больше шансов на счастли-вый исход.

www.net-problem.by ! càéò î ìóæñêîì çäîðîâüå

дополнительно может потребоваться обследование на хламидиоз, уреаплаз-моз, микоплазмоз, цитомегаловирус и впг, бактериологический анализ спер-мы, цитология секрета простаты, узи органов малого таза, органов мошонки, щитовидной железы и ряд других ис-следований. по результатам проведен-ных обследований ставится диагноз и назначается лечение. – в чем заключается лечение муж-ского бесплодия? – программа терапии зависит от диагноза, но есть общие для всех ви-дов бесплодия принципы. мужчина должен отрегулировать свою жизнь: установить нормальный режим работы, отдыха и сна, правильно питаться, обе-спечить себе регулярные физические нагрузки. также необходимо отказать-ся от вредных привычек – это важное и непременное условие успешного лече-ния. не менее важный момент – устра-нение профессиональных и бытовых факторов, способствующих развитию бесплодия. лечение, в зависимости от при-чин бесплодия, может быть кон-сервативным, хирургическим или альтернативным. консервативным (ме-дикаментозным) способом лечат уро-генитальные инфекции, эндокринные и сексуально-эякуляторные нарушения. оперативное вмешательство показано при варикоцеле, непроходимости по-ловых путей, врожденных аномалиях развития, паховых и пахово-мошоноч-ных грыжах. если традиционным пу-тем достичь зачатия невозможно, то в качестве варианта лечения бесплодия применяются вспомогательные репро-дуктивные технологии. – каков все же процент успеха в ле-чении мужского бесплодия? – он зависит от причин и степени тяжести нарушений репродуктивной функции. точную цифру назвать затруд-няюсь, однако количество мужчин, ко-торым невозможно помочь, учитывая внедрение в медицинскую практику вспомогательных репродуктивных тех-нологий, небольшое. скрытые враги мужчин автомобили, компьютеры, мо-бильные телефоны – всеми этими атрибутами мужчина привык гор-диться. между тем они могут запро-сто отнять у него право быть отцом. так, долгое нахождение за рулем может нарушить репродуктивную функцию, а если в машине сиденья с подогревом, то ситуация только усугубляется. излучения от мо-бильного телефона в кармане брюк или ноутбука, лежащего на коленях, также могут негативно сказаться на качестве спермы. снизить способ-ность к зачатию может также увле-чение сауной или баней, особенно если мужчина любит погорячее. враги мужчин – модные узкие плав-ки, сдавливающие пенис и мошон-ку, особенно если при этом они сделаны из синтетической ткани. а вот страхи о вреде подгузников для мальчиков лишены основа-ния – ведь рост и деление клеток, из которых образуются сперматозо-иды, начинается к 4 годам, а к это-му возрасту дети, как правило, уже умеют ходить на горшок. куда можно обратиться за помощью • гу рнпц «мать и дитя» опс и врт (г. минск, ул. орловская, 66) • уз «городской клинический родильный дом 2» (г. минск, ул. бельского, 60) • городской андрологический кабинет (19-я городская поликли-ника, г. минск, пр-т независимости, 119) • республиканский андрологи-ческий центр (минская областная больница, минская обл., минский р-н, пос. лесной) • андрологические кабинеты кон-сультаций «брак и семья» в каждом областном центре республики

государственное учреждение «республиканский научно-практический центр онкологии и медицинской радиологии им. н. н. александрова» является ведущим онкологическим учреждением в республике беларусь, где проводятся диагно-стика и лечение (хирургическое, медикаментозное и лучевое) онкологических заболеваний. в центре работают 348 врачей, из них 25 докторов и 81 кан-дидат медицинских и биологических наук, 11 профессоров. диагностические службы центра оснащены современным оборудованием, позволяющим в сжатые сроки установить диагноз в самых сложных случаях. ежегодно в клинике центра обследуются и получают лече-ние более 18 тыс. онкологических пациентов. центр получил заслуженное признание не только в стра-нах снг, но и дальнего зарубежья. в 2009 году решением номинационного комитета европейской бизнес-ассамблеи центр удостоен награды «европейское качество». диагностический потенциал: • компьютерная томография (кт) • магнитно-резонансная томография (мрт) • ультразвуковая диагностика (узи) • эндоскопические исследования • функциональная диагностика (экг, ад мониторинг , электроэнцефалография, спирография и др.) • лабораторные исследования (в том числе анализ крови на онкомаркеры) • консультации специалистов-онкологов • пластическая эстетическая хирургия лицензия мз рб 02040/0571303, выдана 09.10.2009г ., действительна до 22.10.2022г . унп 600265533 223040, минский р-н, пос. лесной сайт: www.omr.med.by электронная почта: oncobel@omr.med.by, info@omr.med.by контактные телефоны: 375 17 265-34-10; 375 17 268-31-93 – отдел платных медицинских услуг 375 17 265-23-45 – приемная директора 375 17 265-47-04; 375 17 268-31-93 (факс) время работы учреждения: пн.-пт. с 8.30 до 16.00. директор учреждения: суконко олег григорьевич. государственное учреждение «республиканский научно-практический центр онкологии и медицинской радиологии им. н. н. александрова»

перед применением ознакомьтесь с инструкцией, проконсультируйтесь с врачом производитель: открытое акционерное общество «борисовский завод медицинских препаратов», республика беларусь, минская обл., г . борисов, ул. чапаева 64/27, тел/факс 375 (177)735612. сайт: www.borimed.com лекарственное средство. регистр. удостов. мз рб 11/06/ 1905 от 30.06.2022 действ. по 30.06.2022 изо дня в день мы неизбежно стал-киваемся с различными стрессовыми ситуациями. и, к сожалению, наш ор-ганизм не всегда может самостоятель-но справиться с негативным влиянием окружающей среды. первой на стресс реагирует веге-тативная нервная система. этот отдел нервной системы отвечает за адапта-цию всех происходящих в организме процессов к изменяющимся внешним условиям. истощение возможностей вегетативной системы сопровождается развитием синдрома вегетативной дис-функции и его наиболее частого прояв-ления – нейроциркуляторной дистонии. термин «нейроциркуляторная дис-тония» отражает преобладание сим-птомов со стороны нервной и сер-дечно-сосудистой системы, к которым относятся эмоциональная неустой-чивость, нарушение потоотделения, метео­ чувствительность, ухудшение па-мяти, концентрации и сна, появление болей в области сердца и резких коле-баний артериального давления и т . д. другими, не менее типичными проявле-ниями нейроциркуляторной дистонии могут быть нарушение пищеварения, урчание в животе, одышка, чувство не-хватки воздуха, проблемы с мочеиспу-сканием, нарушение потенции и т .д. к развитию нейроциркуляторной дистонии в большей степени предрас-положены люди со слабым здоровьем, имеющие хронические заболевания внутренних органов, проблемы с им-мунитетом, эндокринные нарушения. вероятность заболевания увеличивает-ся после перенесенных черепно-моз-говых травм и в периоды возрастной перестройки организма (подростковый период, климакс, пожилой возраст). лечение нейроциркуляторной дис-тонии предполагает корректировку образа жизни, использование комплек-са физиопроцедур (разновидности лечебного массажа, лечебные ванны, грязелечение и другие формы санатор-но-курортной терапии). для повышения эффективности перечисленных меро-приятий и прицельного воздействия на структуры вегетативной нервной системы на начальных этапах лечения желательно использование симптома-тических средств (сердечных капель, травяных сборов). наиболее оптималь-ным является применение фитопрепа-ратов, которые характеризуются более мягким действием и практическим от-сутствием побочных эффектов, что дает возможность их длительного примене-ния. одним из современных отечествен-ных лекарственных средств, которое может быть рекомендовано для кор-рекции нейроциркуляторной дисто-нии, является препарат борисовского завода медицинских препаратов «успокоительные капли». «успокоительные капли» – это оптимально подобранная комбина-ция спиртовых настоек из трех лекар-ственных растений: настойки плодов боярышника кроваво-красного, вале-рианы лекарственной и травы пустыр-ника. представленное в данном пре-парате соотношение ингредиентов дает стойкий лечебный и профилакти-ческий эффект. фармакологический эффект препа-рата «успокоительные капли» обу-словлен действием комплекса биоло-гически активных веществ корневищ и корней валерианы, плодов боярышни-ка и травы пустырника. благодаря сочетанию целительных свойств описанных лекарственных рас-тений препарат «успокоительные капли» оказывает на организм двой-ное – кардиотропное и седативное – действие. боярышник вызывает кар-диотонический эффект, а валериана и пустырник обладают мягким успокаи-вающим действием. поэтому препарат может быть рекомендован как успо-коительное средство при нервном возбуждении, бессоннице, включая трудность засыпания и частые про-буждения, а также для комплексного лечения неврологических и сердеч-но-сосудистых заболеваний, таких как нейроциркуляторная дистония и веге-тоневроз. успокоительные капли – это сочетание древних лечебных традиций, природной чистоты и современных технологий. мир здоровья: успокоительные капли

перед применением ознакомьтесь с инструкцией, проконсультируйтесь с врачом унп 600125834 лиц. 02040/0421818 выд. минским облисполкомом от 27.08.2008г . до 30.09.2022г . производитель: открытое акционерное общество «борисовский завод медицинских препаратов», республика беларусь, минская обл., г . борисов, ул. чапаева 64/27, тел/факс 375 (177)735612. сайт: www.borimed.com лекарственное средство. регистр. удостов. мз рб 11/06/ 1905 от 30.06.2022 действ. по 30.06.2022 • препарат оказывает седативное и кардиопротекторное действие. • при необходимости принимайте по 20-30 капель 3 раза в сутки до еды, в небольшом количестве воды (1/4 стакана) • могут применять как взрослые, так и дети, начиная с 12 лет. показания к применению: • легкие функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и пищеварительной системы • нарушения сна вследствие перевозбуждения, нервного стресса • неврастения и состояния, связанные с длительным нервно-психическим возбуждением успокоительные капли с покойствие , только спокойствие

– виталий аркадьевич, можно ли дать точное определение геморрою? – на самом деле сказать однозначно, что такое геморрой, нельзя. но в меди-цине, безусловно, есть определение: ге-моррой – это расширение кровеносных вен, которые располагаются в прямой кишке. расширение сопровождается вы-делением крови, тромбозом наружных геморроидальных узлов – иногда они даже выпадают из анального отверстия. тромбоз – это сгусток крови в венозных сплетениях. геморроидальные узлы – это скопление вен, и когда они расширяют-ся, формируется узел. чтобы было более понятно, приведу пример с губкой. губка состоит из ячеек, и если ее растянуть, то и ячейки растянутся. что-то похожее про-исходит и в нашем организме, только эти «ячейки» заполнены еще и тромбами. – в каком возрасте чаще всего боле-ют геморроем? – возраст не всегда является показа-телем геморроя. у меня была 16-летняя пациентка, у которой сформировался геморрой второй степени. в данном слу-чае большую роль сыграл фактор наслед-ственности. когда начинаешь выяснять, болел ли кто-то из родственников, то ока-зывается, что уже были случаи. правда, иногда дети не знают об этом: геморрой – деликатная тема и о ней не всегда расска-зывают . в целом же эта болезнь появляет-ся у людей после 25–30 лет . – у многих сложился стереотип, что геморроем чаще болеют офисные работники и водители. профессия на самом деле может повлиять на разви-тие этого заболевания? – да, очень большой процент из тех, кто приходит к проктологу, по профессии бухгалтеры, экономисты, программисты и водители. но такую четкую грань можно провести только у людей до 35 лет . после 45 лет профессия вообще не имеет ника-кого значения – сказываются возрастные чем опасен геморрой? очень часто слово «геморрой» употребляют в переносном смысле, рассказывая о неприятностях и жизненных трудностях. однако когда человек действительно сталкивается с геморроем, начинает относиться к этому заболеванию по-другому – легкомысленность и несерьезность быстро проходят. почему появляется геморрой, когда стоит обращаться за помощью к врачу, сколько времени занимает лечение, так ли необходимо хирургическое вмешательство – на эти и другие вопросы нам ответил кандидат медицинских наук, врач-проктолог медицинского центра «кравира» виталий ильин. консультация моя любимая семья 40 )

*проктология *пластическая эстетическая хирургия *лазерное лечение варикозно-расширенных вен *склеротерапия *лазерное удаление родинок, бородавок, папиллом *консультация онколога, биопсия *лазерная косметология *лазерная эпиляция *инъекционная косметология *стоматология (терапия, ортопедия) *ультразвуковая диагностика *урология *неврология *гинекология *эндокринология *психотерапия *дерматология *оториноларингология *терапия *массаж. физиотерапия. spa-капсула одо «анусан» г. минск, пр. победителей, 45 velcom (029) 611 28 61, mts (029) 875 07 07 тел.: (017) 211 28 61 г. минск, ул. скрипникова, 11б velcom (029) 644 44 44, mts (029) 566 44 44 тел.: (017) 314 94 94 www.kravira.by «кравира» медицинский центр лицензия 02040/4797 мз рб от 26.09.2007 г . до 27.09.2022г . унп 101477932 факторы. поэтому можно услышать совершенно разные исто-рии. например, мужчина переносил какие-то тяжелые вещи, в результате чего заработал себе геморрой. – у кого чаще встречается геморрой – у женщин или мужчин? – пол не влияет на болезнь, геморроем болеют одина-ковое количество и мужчин, и женщин. на болезнь влияют разные события в жизни. например, очень часто у женщин геморрой появляется на последних сроках беременности. геморроидальные узлы расширяются, потому что происходит механическое сдавливание вен таза. есть и другие особенности «женского» геморроя: тромбо-зы, узлы. однако женщин беспокоит не столько сам геморрой, сколько его внешние проявления. ведь геморрой всегда со-провождается воспалением в анальном канале. на этом фоне еще и наружное образование растет в виде «хвостика». – можно ли перечислить основные причины возникно-вения заболевания? – на возникновение геморроя влияют различные факторы, среди которых – малоподвижный образ жизни, сидячая рабо-та, подъем тяжестей, беременность и роды. здесь стоит упо-мянуть и про строение человека. вены в анальном отверстии отличаются от вен в других частях тела человека. здесь вены идут по типу клубочков (кровеносные тела). в эти вены напря-мую открывается артерия, минуя капиллярную сеть, поэтому и давление здесь всегда большое. это тоже является одним из факторов, которые способствуют расширению геморроидаль-ного узла в течение жизни. при одних и тех же условиях у од-ного человека развивается геморрой, а у другого – нет . хотя эта болезнь малообъяснимая, она хорошо поддается лечению. – в интернете есть информация, что острая пища, кофе, алкоголь, стресс, ожирение тоже способны вызвать ге-моррой. так ли это? – стопроцентной зависимости геморроя от вышеперечис-ленного нет . конечно, острая пища расширяет сосуды, при употреблении спиртных напитков усиливается приток крови к узлам, но это не основные факторы. у людей с лишними кило-граммами чаще бывают воспалительные процессы в области заднего прохода, свищи прямой кишки, но на геморрой само ожирение не влияет .

– иногда люди откладывают визит к врачу, потому что боятся: ведь может понадобиться хирургическое вмеша-тельство. есть ли причины для беспо-койства? – лечение геморроя – это, в первую очередь, удаление расширенной части венозного скопления. я использую ли-гирование геморроидальных узлов – это перетягивание узелков резиновым колечком. во время этой процедуры делается местное обезболивание. хотя нервных окончаний в узлах нет , но на-тягивание узла и давление от резинки через некоторое время могут вызвать болевое ощущение. спустя 2–3 дня (мак-симум через неделю) после лигирования узлы отваливаются и на их месте остают-ся мелкие точечные рубчики, которые потом почти полностью рассасываются. один месяц придется не носить тяже-сти, не принимать алкоголь, не ходить в баню, в тренажерный зал, не принимать аспирин – в общем, не делать ничего, что бы способствовало повышению дав-ления или разжижению крови. через год надо прийти на прием к проктологу, чтобы сделать осмотр и узнать, продол-жается ли расширение узлов или состоя-ние стабильное. а потом уже посещайте врача раз в пять лет . лигирование можно делать при первой и второй стадиях ге-морроя. на третьей и четвертой стадиях одной процедуры будет недостаточно. а вот операция – уже крайний вариант и желательно его избежать. задний про-ход – это функционально активная зона. рубцы, которые образуются после опе-рации, могут плохо заживать или быть грубыми. в итоге они мешают нормально жить. есть и другая проблема – узлы мо-гут продолжать расширяться и образо-вываться в других местах. к сожалению, какая бы хорошая операция ни была, возможен рецидив. ведь геморрой из-начально хроническая болезнь – пра-вильнее было бы говорить «хронический геморрой 1-й, 2-й, 3-й или 4-й степени, осложненный тромбозом геморрои-дальных узлов». – можно ли вылечить геморрой та-блетками? – существуют свечи геморроидаль-ные, но они не лечат геморроя. свечи снимают симптоматику, но геморрой не исчезает . это как таблетка от зубной боли – боль успокаивается, а зуб-то не вылечился. – что чувствует человек, у которого начинает развиваться геморрой? – во-первых, человек начинает чув-ствовать дискомфорт , потому что в за-днем проходе идет расширение вен. особенно неприятные ощущения по-являются после стула – человек сходил в туалет , а все равно что-то давит . во-вторых, любой застой крови всегда со-провождается нарушением местного им-мунитета, появляются отечность и узлы. пациенты, к сожалению, обращаются к проктологу не сразу, а тогда, когда на-ступает сужение заднего прохода, когда узлы значительно перекрывают аналь-ное отверстие, частично или полностью выпадают . это уже более поздние стадии геммороя (ii–iv). – если у человека никогда не было геморроя, стоит ли профилактически проходить обследование? – если человека ничего не беспокоит , после 45 лет необходимо сделать коло-носкопию, чтобы исключить наличие он-кологии толстой кишки. если в области анального отверстия часто возникает дискомфорт , надо обратиться к врачу. – обычно при любом заболевании, если откладывать лечение, могут возникнуть осложнения. геморрой не исключение? – если посетить врача своевременно, то достаточно будет двух визитов – и проблема исчезнет . однако когда гемор-рой находится уже на третьей или чет-вертой стадии, лечение может длиться год. ведь всегда возникают осложнения в виде синтерита (воспаление анального канала), трещин, наружных узлов. с эти-ми факторами приходится бороться от-дельно и долго. – как проходит диагностика болез-ни? человеку надо подготовиться к визиту к проктологу? – за три-четыре часа до визита к прокто-логу пациент должен сделать две очисти-тельные клизмы. после предварительной беседы пациент ложится на левый бок на кушетке, и доктор проводит визуальный осмотр кишечника (термоскопия) и паль-цевое исследование (осмотр анального канала). если пациенту больно ходить в туалет , то перед осмотром проктолог де-лает местное обезболивание. – давайте составим небольшую па-мятку для тех, кто хочет избежать ге-морроя. – если вы работаете целый день в офисе, тогда делайте так: час сидите за рабочим столом, а потом 5–10 минут по-ходите. не пользуйтесь лифтом – тоже хорошая профилактика. и соблюдайте гигиену, которую веками используют все южные народы, – это обязательное об-мывание после стула.

магний просто необходим нашему организму. за что отвечает этот микроэлемент и какие продукты содержат его в большом количестве? магний какие функции? магний играет свою роль практиче-ски в любом биохимическом процессе в организме. он необходим для нормаль-ной работы мышц и нервной системы, для активности гормонов и производ-ства энергии. магний поддерживает нормальную работу репродуктивной и иммунной систем, обеспечивает здо-ровое состояние сердечно-сосудистой системы, помогает предупредить от-ложения камней в почках и желчном пузыре. с помощью этого микроэле-мента мы справляемся с депрессией. с детства все знают , что магний делает крепче зубы и кости. первые признаки нехватки чаше всего недостаток этого элемен-та наблюдается у алкоголиков, диабети-ков, у тех, кто плохо питается. назовем основные признаки нехватки магния: • рвота и понос; • бронхиальная астма и бронхит; • забывчивость; • постоянное чувство усталости; • нервозность; • аритмия; • остеопороз и остеоартрит . употребление антибиотиков, сердеч-ных гликозидов, слабительных и проти-возачаточных средств также приведет к снижению количества магния в орга-низме. повышение уровня психологи-ческих, эмоциональных и физических нагрузок тоже может привести к дефи-циту магния. чем грозит нехватка магния? в принципе, чуть выше уже перечис-лены неприятные последствия нехватки магния. добавим к этому заболевания желудочно-кишечного тракта, прежде­ временное старение кожи, бессонницу. норма обязательное суточное поступление магния в организм взрослого челове-ка с пищей должно составлять 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин. в пе-риод беременности суточная потреб-ность магния повышается до 350 мг . потребность в магнии детей от рожде-ния до полового созревания колеблет-ся в пределах 10–30 мг на килограмм массы ребенка в сутки. однако помните, что магний из пищи усваивается орга-низмом лишь приблизительно на 40%. где содержится? продуктов, богатых магнием, у нас до-статочно, но не надо забывать, что про-мышленная очистка лишает их ценной составляющей. содержание магния в продуктах (мг в 100 г продукта): тыквенные семечки 534 какао-порошок 476 миндаль 304 кедровые орехи 234 арахис 185 грецкие орехи 169 хлеб из муки грубого помола 100 фасоль (отварная) 63 финики сушеные 59 курага 47 чернослив 45 свекла (вареная) 37 горох (вареный) 36 кукуруза (вареная) 32 тунец в масле 31 бананы 29 картофель с кожурой (запеченный) 25 овсянка (вареная) 24 брокколи (вареная) 24 моя любимая семья 43 ) витамины – иногда люди откладывают визит к врачу, потому что боятся: ведь может понадобиться хирургическое вмеша-тельство. есть ли причины для беспо-койства? – лечение геморроя – это, в первую очередь, удаление расширенной части венозного скопления. я использую ли-гирование геморроидальных узлов – это перетягивание узелков резиновым колечком. во время этой процедуры делается местное обезболивание. хотя нервных окончаний в узлах нет , но на-тягивание узла и давление от резинки через некоторое время могут вызвать болевое ощущение. спустя 2–3 дня (мак-симум через неделю) после лигирования узлы отваливаются и на их месте остают-ся мелкие точечные рубчики, которые потом почти полностью рассасываются. один месяц придется не носить тяже-сти, не принимать алкоголь, не ходить в баню, в тренажерный зал, не принимать аспирин – в общем, не делать ничего, что бы способствовало повышению дав-ления или разжижению крови. через год надо прийти на прием к проктологу, чтобы сделать осмотр и узнать, продол-жается ли расширение узлов или состоя-ние стабильное. а потом уже посещайте врача раз в пять лет . лигирование можно делать при первой и второй стадиях ге-морроя. на третьей и четвертой стадиях одной процедуры будет недостаточно. а вот операция – уже крайний вариант и желательно его избежать. задний про-ход – это функционально активная зона. рубцы, которые образуются после опе-рации, могут плохо заживать или быть грубыми. в итоге они мешают нормально жить. есть и другая проблема – узлы мо-гут продолжать расширяться и образо-вываться в других местах. к сожалению, какая бы хорошая операция ни была, возможен рецидив. ведь геморрой из-начально хроническая болезнь – пра-вильнее было бы говорить «хронический геморрой 1-й, 2-й, 3-й или 4-й степени, осложненный тромбозом геморрои-дальных узлов». – можно ли вылечить геморрой та-блетками? – существуют свечи геморроидаль-ные, но они не лечат геморроя. свечи снимают симптоматику, но геморрой не исчезает . это как таблетка от зубной боли – боль успокаивается, а зуб-то не вылечился. – что чувствует человек, у которого начинает развиваться геморрой? – во-первых, человек начинает чув-ствовать дискомфорт , потому что в за-днем проходе идет расширение вен. особенно неприятные ощущения по-являются после стула – человек сходил в туалет , а все равно что-то давит . во-вторых, любой застой крови всегда со-провождается нарушением местного им-мунитета, появляются отечность и узлы. пациенты, к сожалению, обращаются к проктологу не сразу, а тогда, когда на-ступает сужение заднего прохода, когда узлы значительно перекрывают аналь-ное отверстие, частично или полностью выпадают . это уже более поздние стадии геммороя (ii–iv). – если у человека никогда не было геморроя, стоит ли профилактически проходить обследование? – если человека ничего не беспокоит , после 45 лет необходимо сделать коло-носкопию, чтобы исключить наличие он-кологии толстой кишки. если в области анального отверстия часто возникает дискомфорт , надо обратиться к врачу. – обычно при любом заболевании, если откладывать лечение, могут возникнуть осложнения. геморрой не исключение? – если посетить врача своевременно, то достаточно будет двух визитов – и проблема исчезнет . однако когда гемор-рой находится уже на третьей или чет-вертой стадии, лечение может длиться год. ведь всегда возникают осложнения в виде синтерита (воспаление анального канала), трещин, наружных узлов. с эти-ми факторами приходится бороться от-дельно и долго. – как проходит диагностика болез-ни? человеку надо подготовиться к визиту к проктологу? – за три-четыре часа до визита к прокто-логу пациент должен сделать две очисти-тельные клизмы. после предварительной беседы пациент ложится на левый бок на кушетке, и доктор проводит визуальный осмотр кишечника (термоскопия) и паль-цевое исследование (осмотр анального канала). если пациенту больно ходить в туалет , то перед осмотром проктолог де-лает местное обезболивание. – давайте составим небольшую па-мятку для тех, кто хочет избежать ге-морроя. – если вы работаете целый день в офисе, тогда делайте так: час сидите за рабочим столом, а потом 5–10 минут по-ходите. не пользуйтесь лифтом – тоже хорошая профилактика. и соблюдайте гигиену, которую веками используют все южные народы, – это обязательное об-мывание после стула.

жизнь прекрасна есть два противоположных сужде-ния о жизни: жизнь прекрасна и жизнь жестока. трудно не склониться ко вто-рому мнению, когда число дел, требу-ющих безотлагательного выполнения, кажется бесконечным, положительных эмоций явно недостает, а тот самый свет, который в конце, теряется за мно-гочисленными поворотами туннеля. хотя – вот в чем штука – жизнь все рав-но прекрасна сама по себе, и для того, чтобы изменить мир, нужно поменять свое отношение к нему. скажете – ба-нальность, но это из тех банальностей, которые бы не мешало повторять по-чаще. и сделать руководством к дей-ствию. что делать причем чем раньше, тем лучше – тоже правдивая банальность. первые признаки депрессии и тревоги говорят о том, что дальше, если не обращать внимания на проблему, будет только хуже. да, стоит по-новому взглянуть на свою жизнь, выделить задачи главные и второстепенные, сосредоточиться на тех неблагоприятных обстоятельствах, которые можно изменить. возможно, обратиться к специалисту. уделить внимание рациону – он должен быть полноценным. и в любом случае, не от-кладывая, подарить облегчение и по-высить тонус своей издерганной нерв-ной системы с помощью безопасных средств на основе растений, эффектив-ность которых проверена веками. в беларуси выпускают целый ряд препаратов и бад, полезных практиче-ски для каждого. они имеют потенци-ально широкую «целевую группу» по-требителей – ведь хронический стресс, увы, стал массовым явлением. здоровая компания очень полезны средства, в составе которых есть сухие экстракты валериа-ны, мяты, мелиссы и зверобоя. они ока-зывают синергичное и, можно сказать, духоподъемное действие. последнее определение не случай-но. валериану называют «растением духа» или, по диоскориду, средством «управления мыслями». кроме снятия напряженности и раздражительности, нормализации сна, валериана также благоприятно действует на сердце и пищеварительную систему. в капсулах таких преапратов содержится доволь-но большое количество экстракта ва-лерианы – 100 мг, что значительно по-вышает их эффективность в сравнении с традиционными таблетками. мелисса – «услада сердца» (авиценна). она успокаивает, улучшает аппетит, полезна для мужской и жен-ской репродуктивных систем, является природным антиоксидантом и антиги-поксантом. к достоинствам мяты также можно отнести снятие нервного напря-жения, улучшение сна и пищеварения. для перечисления всех целебных эффектов зверобоя просто не хватит места. сейчас для нас важнее всего, что эта трава, по мнению древних, «хранит от зла и рассеивает мрак». конечно, это мрак депрессии и тревоги. даже монопрепараты зверобоя являются признанными и эффективными антиде-прессантами, а зверобой в компании с другими лекарственными травами лег-ко справится с любым стрессом. такое лекарственное средство помо-жет вам увидеть жизнь такой, какая она есть – прекрасной. говоря об этом состоянии, специалисты называют такие его проявления, как нервозность, раздражительность, усталость, чувство тревоги, нарушение сна. все верно. сюда же можно добавить и ряд субъективных ощущений – что-то вроде внутренней слабости, дрожи, когда кажется, что любое резкое воздействие способно выбить тебя из колеи. мир видится тусклым и безрадостным. да, конечно, это статья о стрессе и способе противодействовать ему. не падайте духом способствует нормализации сна, улучшает переносимость повышенных умственных нагрузок и эмоционального стресса валериана мята мелисса зверобой валериана мята мелисса зверобой by .70.07.01.003.e.001489.03.12 19.03.12 191209942 биологически активная добавка к пище : « »

способствует нормализации сна, улучшает переносимость повышенных умственных нагрузок и эмоционального стресса валериана мята мелисса зверобой валериана мята мелисса зверобой by .70.07.01.003.e.001489.03.12 19.03.12 191209942 биологически активная добавка к пище : « »

– что такое отит? – если говорить о среднем отите – это воспаление среднего уха (барабанной полости, слуховой трубы и системы воздухоносных клеток сосцевидного отростка). возбудители наиболее часто попадают из носоглотки в барабанную полость через слуховую трубу. в норме в состоянии покоя просвет трубы закрыт , но во время глотания, жевания, сморка-ния открывается, выравнивая давление в среднем ухе до атмосферного. при воспалительном процессе (например, на фоне острой респираторной вирус-ной инфекции) существенным измене-ниям подвергается слизистая оболочка носа и носоглотки, в том числе глоточ-ное устье слуховой трубы. нарушение вентиляционной функции трубы ведет к возникновению отрицательного давле-ния в барабанной полости, а вследствие этого пропотевания жидкости из крове-носного русла в среднее ухо и последу-ющей микробной инвазии (заражение). при классическом течении острого воспаления среднего уха в начале забо-левания отмечаются боль, высокая тем-пература тела, понижение слуха, общая интоксикация, а позднее могут появить-ся выделения из уха. – кто чаще болеет отитом и чем от-личается «детская» болезнь от «взрос-лой»? – заболевание возникает чаще в дет-ском, а точнее, в грудном и раннем детском возрасте, вследствие влияния местных и общих факторов. до 3 лет 90% детей хотя бы однажды перенес-ли острое воспаление среднего уха. общие факторы: детские инфекционные заболевания; недостаточность есте-ственного иммунитета; возникновение отитов в родах, в раннем периоде но-ворожденности и даже внутриутроб-но, когда заражение происходит при воспалительном заболевании у матери (эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки, мастит – воспаление молочной железы). развитию отитов способствуют длительные роды, безво-дный период более 6 часов, асфиксия плода (прекращение дыхания плода при продолжающейся сердечной де-ятельности); фактор питания (при ис-кусственном вскармливании у ребенка риск заболеть отитом выше); наличие отягощенного аллергологического анамнеза (аллергия на лекарственные средства, пищевые продукты, растения и т .д.); наследственный фактор; патоло-гия бронхолегочной системы. из мест-ных факторов прежде всего надо отме-тить особенности строения слуховой трубы у ребенка. она значительно коро-че и шире, чем у взрослого. изгибы, как отит многие считают детской болезнью – и это совершенно неверное суждение. дети действительно болеют отитами чаще – влияют как местные, так и общие факторы. однако среди взрослых эта болезнь тоже встречается, но обычно в хронической форме. в чем особенности этой болезни и как ее лечат современные медики, нам рассказала светлана козлова, заведующая отделением слухопротезирования рнпц оториноларингологии. к врачу когда болит ухо моя любимая семья 46 )

отправляясь в путешествие, на море или на дачу мы непременно собираем портативную аптечку, пытаясь не забыть хотя бы самые основные медикаменты. и какого же наше разочарование, когда нуж-ного препарата в ней не оказывает-ся. невозможно всего предугадать! однако, заменить десяток, а то и больше больших флаконов одним многофункциональным средством уже может каждый. российские уче-ными разработан уникальный пре-парат широкого спектра действия. телефон единой справочной сети «зеленых аптек» (017) 245-55-32; (017) 297-50-05 www. to.by это «малавит»-высокоэффективное средство при любых острых воспалитель-ных процессах, травмах, ссадинах, при растяжении связок, переломах, укусах насекомых, змей и пауков, ожогах, обморожениях. обладает мощными анти-септическими и антибактериальным действием практически на все аэробной и анаэробной инфекции, с выраженным антивирусным и антигрибковым , обезболивающим, противоотечным и дезодорирующим действием. его раз-работал заслуженный изобретатель рф, доктор биологических наук, профес-сор, лауреат премии л.нобеля ( 2006 г), академик раен и ряда академии росси и европы, врач дворников виктор миронович. «малавит» -продукт синтеза и достижения медицины, фармакологии и го-меопатии с уникальными дарами природы алтая. в его состав входят актив-ные комплексы меди и серебра, минерал малахит и др. органические кислоты, в том числе молочная, мумие, камедь и смола кедра; почки березы и сосны, кора дуба, экстракты корней и трав алтайского региона (пион уклоняющийся, тысячелистник, шалфей лекарственный, бессмертник, мята перечная, кален-дула, ромашка аптечная, аир болотный, чабрец и др.) этот препарат действует на организм через кожу, слизистые, биологические активные точки и нервные окончания. специалисты ведущих клиник и меди-цинских академий рф, клиника президента рф и уральская медицинская ака-демия дала высокую оценку эффективности применения препарата «малавит» в гинекологии, лор-патологии, травматологии, травматологии, стоматологии, хирургии и дерматологии. в косметологии «малавит» применяется для очищения кожи лица от угревой сыпи, фурункулеза, герпеса. высоко эффективен препарат при потливости рук, ног и подмышечных впадин(уменьшает выделение потовых и сальных желез, устраняет запах), подавляя микрофлору. шампунь и бальзам-ополаскиватель «малави» подходит для всех типов волос. они восстанавливают естествен-ный баланс кожи головы, укрепляют и восстанавливают поврежденные во-лосы, придают им здоровый блеск и шелковистость, создают дополнительный объем. в дерматологии препарат хорошо зарекомендовал себя при лечении грибка. к примеру, межпальцевый грибок не переносит даже 10-минутного контакта с «малавитом» в стоматологии используется при лечении стомати-тов, пародонтозов, зубной боли. в лор-патологии высоко эффективен при хронических средних отитах, хро-нических тонзиллитах, ангинах, гайморитах, синуситах, фарингомикозах и вирусно-бактериальных микстах. в гинекологии препарат рекомендован при угрозе выкидыша, маститах, вестибулитах, эндоцервитах, эрозиях шейки матки, трещинах соска, остроко-нечных кондиломах, предродовой санации влагалища, перед искусственным прерыванием беременности и введением внутриматочных контрацептивов. «малавит» не обладает эмбритоксическим и тератогенным эффектами и мо-жет применяться в любые сроки беременности. и и ц к н у ф т е а в и л в а н а т с с о в , ь л о б , к е т о т е а м и н с » т и в а л а м « и и г о л о т а м в а р т в при невритах, невралгиях, мышечных болях, ирритативно-вегетативных син-дромах, артритах, бурситах, тендовагинитах ( за исключением дегенератив-ных органических процессов). незаменим при лечении растяжения связок и переломов. в хирургии целесообразно использовать препарат при обработке ран, пролежней, обморожений, ожогов, гематом, синяков, ссадин-без холода, тем эффект более выражен. обработка кожных покровов способствует зажив-лению ран и предупреждает вторичное инфицирование у больных с острым экзо-или эндотоксикозом, находящихся в критическом состоянии. «малавит» награжден на международных выставках инноваций и инвести- , е н а т с а , е г р е б н р ю н , й а б у д , и и ф о с , е ж и р а п е в к с о м , е л е с с ю р б , е в е н е ж в й и ц барнауле, новосибирске в 2000-2008 гг . полусотней медалей, более половины из которых высшего достоинства. сгр евразэс ru 22.01.14.001.е.000095.05.11 от 12.05.11г. сгр евразэс ru 22.01.14.001.е.000031.11.10 от 03.11.10г. ооо «здоровое решение». лицензия мгик 50000/0536288. выдана 21.06.2007г ., действительна до 21.06.2022г . унп 190682403. средство 1 в домашней аптечке гигиеническое средство. изготовитель фирма ооо «малавит» россия, барнаул. перед применением ознакомиться с инструкцией.

уhп 100048311 правило, отсутствуют . положение трубы по отношению к носоглотке горизонтальное, она может зиять. функция мер-цательного эпителия (защитная) при воспалении быстро на-рушается. через слуховую трубу гораздо чаще и легче, чем у взрослых, проникает инфекция из носоглотки в барабанную полость. состояние и анатомо-топографические соотноше-ния носоглотки у детей имеют особенности. прежде всего, у детей отмечается гипертрофия носоглоточной миндалины (аденоидов) и трубных валиков. гипертрофированные адено-идные вегетации (увеличение глоточной или носоглоточной миндалины) служат главным источником инфекции в начале заболевания и способствуют затяжному процессу вследствие ухудшения оттока из барабанной полости. начиная со школь-ного возраста клинические проявления острого среднего от-ита практически не отличаются от таковых у взрослых. – как маме понять, что у грудного ребенка болит ушко? – заболеванию уха часто предшествует острый ринит с обильными выделениями из носа, респираторные инфек-ции, желудочно-кишечные расстройства, иногда травма (па-дение с кровати), аллергические заболевания. необходимо обращать внимание на поведение ребенка. реакция на боль проявляется по-разному и зависит от возраста. важным об-щим симптомом является температура тела. на 2–3-й день заболевания она обычно резко повышается. при этом отме-чается выраженная интоксикация. она чаще выражается воз-буждением: ребенок не спит , кричит , ночью состояние ухуд-шается, иногда, наоборот , наступает угнетенное состояние, наблюдаются апатия, рвота, срыгивание, учащение стула. до 5–6 месяцев ребенок еще не может определить локализацию боли и больную сторону. он реагирует на боль криком, маят-никообразным покачиванием головы. от кормления грудью ребенок отказывается, поскольку при сосании движения в суставе нижней челюсти легко передаются на стенки наруж-ного слухового прохода и барабанную полость. иногда ребе-нок предпочитает брать грудь, противоположную больному уху. когда больное ухо находится внизу, боль слегка стихает . необходимо отметить, что к популярному методу исследова-ния реакции ребенка при надавливании на козелок следует отнестись весьма критически в связи с большим числом лож-ноположительных реакций. исследование рекомендуется проводить у спящего ребенка. – как принято лечить отит? – лечение острого среднего отита подразделяется на местное и общее. общепринятые методы местного лечения направлены на улучшение оттока экссудата (жидкости) из барабанной полости или на его рассасывание. с этой целью применяют сосудосуживающие капли в нос, улучшающие проходимость слуховых труб, делают согревающие компрес-сы на область уха (при отсутствии высокой температуры тела), физиотерапевтические процедуры, различные капли в ухо (но надо помнить, что не все ушные капли можно приме-нять, если появляются выделения из уха). к общим методам лечения прежде всего относится антибактериальная терапия. показанием к назначению антибиотиков является прежде всего тяжесть состояния, связанная с острым воспалением среднего уха, интоксикацией, высокой температурой и боле-вым синдромом. при заболевании средней тяжести в течение первых суток можно ограничиться симптоматическим лече-нием (жаропонижающие средства, противовоспалительные препараты, дезинтоксикационная терапия), но при отсут-ствии положительной динамики в течение 24 часов необхо-димо назначение антибактериальной терапии. дети до 2 лет практически всегда нуждаются в назначении антибиотиков.

*акушерство *аллергология и иммунология *гастроэнтерология *гематология *гинекология *дерматология *инфекционные болезни *кардиология *неврология *нефрология *онкология *ортопедия *оториноларингология *офтальмология на сегодняшний день в составе профессорского лечебно-консультативного центра академии оказывают медицинские услуги более 110 консультантов из числа профессоров и доцентов академии, это доктора и кандидаты медицинских наук, врачи-специалисты высшей и первой квалификационной категории. за период деятельности центра с 2005 года по настоящее время высококвалифицированная медицинская помощь оказана более 35 000 гражданам рб, а также иностранным гражданам. профессорский лечебно-консультативный центр «белорусская медицинская академия последипломного образования» 200113, г . минск, ул. п. бровки, д. 3, корп. 3 оказываем платные медицинские услуги по следующим специальностям: *педиатрия, в том числе неонатология *психотерапия *терапия *травматология *урология, в том числе андрология *хирургия *детская хирургия *челюстно-лицевая хирургия *пластическая, эстетическая хирургия *эндокринология * мануальная терапия * массаж *физиотерапия тел.: 8 (017) 314 30 23, (029) 355 19 96, (033) 660 28 00 ул. сухаревская, 19, 8-й этаж, регистратура (на базе уз «10-я городская поликлиника») лицензия мз рб 02040/273, выдана 26.05.2022г ., действительна до 26.05.2022г . унп 100185131 предварительная запись по телефонам: тел.: 8 (017) 265 06 25, (029) 394 07 37, (033) 660 27 97 ул. макаенка, 17, 1-й этаж, каб.105 (на базе гу «республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения») тел.: 8 (017) 265 35 84, (029) 355 19 92, (033) 660 27 99 а/г лесной, 1-й этаж, регистратура (на базе цнил белмапо) мануальная терапия, массаж, физиотерапия e-mail: plkc@belmapo.by www.belmapo.by

лечение бронхиальной астмы – новые стандарты белорусские врачи пользуются меж-дународными стандартами лечения, на основе которых выработаны свои, на-циональные подходы. аллергология в республике беларусь находится на до-стойных позициях, наших аллергологов хорошо знают в мире. раньше лече-ние бронхиальной астмы заключалось преимущественно в снятии приступа: в случае легкого и средней тяжести приступа врачи назначали бронхорас-ширяющие препараты, тяжелые при-ступы требовали внутривенного вве-дения лекарств в условиях стационара. в последние годы многое изменилось. сегодня значительно больше известно о механизмах возникновения бронхи-альной астмы. астма – это иммунопатологическое заболевание, при котором в организме под влиянием аллергенов возникает повышенное образование антител, в частности, иммуноглобулинов е. и эти вновь образующиеся вещества, кото-рые в норме присутствуют в организме в минимальных количествах, вызывают аллергическое воспаление – бронхо-спазм, повышенное слизеобразование в бронхах, нарушение дыхания – сло-вом, провоцируют возникновение всех тех симптомов, которые мы в целом называем приступом астмы. для астмы характерны дистанционные хрипы – мы слышим их на расстоянии, чаще на выдохе. выдох удлинен, усилен, а при тяжелом состоянии дети принимают вынужденное напряженное положе-ние сидя, им трудно подниматься по лестнице – всякая физическая нагрузка отзывается усилением бронхоспазма. это происходит потому, что в резуль-тате болезни бронхи приобретают по-вышенную чувствительность и остро реагируют на внешние раздражите-ли – повышенную влажность, сильный ветер, пыльцу растений. многие паци-енты становятся чувствительны к запа-число детей, страдающих этим тяжелым заболеванием, ежегодно увеличивается. к счастью, сегодня у них есть все шансы прожить полноценную жизнь, достичь в ней определенных высот и чувствовать себя нормальным человеком. что нового появилось в лечении бронхиальной астмы и что полезно знать родителям детей, страдающих этим заболеванием? рассказывает игорь василевский, доктор медицинских наук, профессор белорусского государственного медицинского университета, академик белорусской академии экологической антропологии, член международного совета по астме (канада). бронхиальная астма у ребенка: есть ли шанс на полноценную жизнь? бронхиальная астма – заболевание, представляющее собой хроническое ал-лергическое воспаление бронхов, которое сопровождается периодически возника-ющими затруднениями дыхания, присту-пообразным кашлем и (или) приступами удушья. моя любимая семья 50 ) мнение эксперта

бронхиальная астма у ребенка: есть ли шанс на полноценную жизнь?

хам – пищевых продуктов, готовящейся еды. последствиями такого влияния являются повышенная сокращаемость мышц бронхов и, соответственно, су-жение их просвета – человеку не хва-тает воздуха для дыхания. вот этот механизм сейчас детально изучен, и на его основе разработана методика так называемой базисной терапии. суть ее заключается в следу-ющем. даже если у пациента нет при-ступа, процессы, вызванные заболева-нием, по-прежнему происходят, хотя мы их и не замечаем. поэтому лечение должно быть последовательным, а ча-сто и непрерывным, чтобы не просто снять, но и предупредить возможное развитие приступа. базисная терапия сегодня используется во всем мире – и это основной подход в лечении брон-хиальной астмы. это длительное лече-ние, которое проводится на протяже-нии нескольких месяцев, а иногда и лет, разумеется, с перерывами. сроки зависят от степени тяжести болезни. в процессе лечения используют рас-ширяющие бронхи препараты дли-тельного действия, причем их нередко рекомендуют в сочетании с гормональ-ными средствами. люди обычно боятся таких лекарств, но хочу их успокоить: сейчас созданы препараты этой группы для ингаляционного введения. когда их используют в таком виде, побочные эффекты от применения гормональных средств сведены к минимуму. между тем применение их абсолютно необхо-димо, так как они влияют на процессы, происходящие в легких, и тем самым улучшают действие основного препа-рата. для детей разработаны специаль-ные дозировки таких лекарств, поэто-му использовать их можно в течение длительного времени. именно такая терапия позволила уменьшить число пациентов с тяжелой формой астмы, переведя их болезнь в более легкую форму. а при таком состоянии длитель-ное лечение уже не требуется. особое внимание – быту! когда в доме есть ребенок, больной бронхиальной астмой, необходимы особые условия ведения хозяйства. в первую очередь имеется в виду пыль. в ней содержатся мельчайшие насеко-мые, так называемые пылевые клещи, которые питаются частичками челове-ческой кожи и выделений. продукты их жизнедеятельности – экскременты, роговая оболочка – являются сильней-шим аллергеном. особенно много этих клещей гнез-дится в постельных принадлежностях, поэтому важно каждый день, утром после пробуждения и вечером перед сном, вытряхивать одеяла, простыни и подушки, желательно на свежем возду-хе. в связи с этим врачи рекомендуют использовать постельные принадлеж-ности с синтетическим наполнителем – несмотря на то, что люди боятся, что такой наполнитель может вызвать ал-лергическую реакцию. опасения эти не лишены оснований, поэтому необ-ходимо приобретать продукцию вну-шающих доверие фирм. но в любом случае в перьевом и пуховом напол-нителе домашний клещ размножается в огромных количествах – и здесь вред для здоровья ребенка несоизмеримо больший. постельное белье должно быть из плотных тканей. очень важна влажная уборка, делать которую нужно ежедневно. полезным приобретением будет моющий пыле-сос. важно регулярно чистить не толь-ко ковры и пол, но и мягкую мебель, в которой тоже плодятся клещи. мягкие игрушки также необходимо перио-дически мыть. однако не переусерд-ствуйте с влагой, потому что при избы-точном увлажнении может появиться плесень, особенно если квартира угло-вая или находится на первом этаже над подвалом, – а плесневый грибок тоже относится к сильным аллергенам. диета как часть образа жизни ребенка с астмой астма часто сочетается с пищевой аллергией, проявлением последней является поражение кожи – атопиче-ский дерматит. обычно врачи выявля-ют пищевые аллергены либо исходя из анамнеза (со слов родителей), либо

определяют их при помощи специ-альных тестов. к числу аллергенов от-носятся шоколад, цитрусовые, белок куриных яиц, белки молока (очень рас-пространенный тип аллергии у детей), рыба, пшеница, красные и оранжевые фрукты и овощи и т.п. нередко специалисты сталкиваются с таким явлением, как «аллергический марш» – последовательное развитие аллергических проявлений. у самых маленьких сначала развивается пище-вая аллергия, на ее основе возникают поражения кожи с расчесами и экссу-дацией, зудом, затем присоединяются признаки аллергического ринита – и все эти проблемы впоследствии при-водят к развитию бронхиальной астмы. подобный клубок недугов – совсем не редкость для детей. диетические мероприятия – важная часть как лечения, так и профилактики астмы. помимо основных аллергенов, очень не рекомендуются газированные напитки, созданные на основе арома-тизаторов и красителей. нередко ал-лергизирующим действием обладают вкусные продукты – копченая колба-са, вяленая рыба, сладости, майонез и другие. важно соблюдать умеренность в еде – переедание даже безопасных в аллергическом отношении продуктов может спровоцировать негативную ре-акцию со стороны организма. больным детям необходимы душевный покой и понимание длительно работая с больными деть-ми и их семьями, хочу отметить, что ча-сто эти семьи становятся неполными. отцы не выдерживают забот, связанных с больным ребенком, повышенного внимания к нему жены – и уходят из семьи. согласно статистике, каждый шестой ребенок, страдающий от астмы, имеет психоэмоциональные особенно-сти. даже случайно сказанное грубое слово может вызывать у него спазм бронхов. отсюда следует, что с больны-ми детьми надо вести себя предельно корректно, постоянно помня о воз-можности такой реакции. дети с астмой требуют больше ласки и большего уча-стия в их жизни со стороны родителей, учителей в школе. иногда даже прихо-дится включать в лечение седативные средства, чаще растительного проис-хождения – валериану, пустырник. у тя-жело болеющих детей приступы могут быть частыми, нередко возникающими ночью – это изнуряющие ситуации, приводящие к нарушению сна. ребенок на следующий день вялый, утомленный, и все это негативно сказывается на его психике. он может неадекватно реа-гировать на происходящее. поэтому надо стараться вести себя сдержанно и спокойно. нередко мы показываем таких детей психотерапевтам и про-водим лечение совместно с ними. это также входит в понятие комплексной терапии. грамотное лечение облегчает состояние ребенка, настраивает его на положительные эмоции, а при таком подходе болезнь протекает легче, сни-жаются частота и тяжесть приступов. родители должны учитывать роль школы в медицине сейчас активно использу-ется выражение «качество жизни». а для ребенка качеством жизни является пре-жде всего нормальная учеба в школе. некоторые дети болеют настолько тя-жело, что получают инвалидность и им как распознать бронхиальную астму к сожалению, даже врач не всегда в состо-янии правильно оценить состояние ребенка и диагностировать заболевание. особенно трудно выявить астму у детей до 5 лет. у детей постарше и подростков можно изучить функ-ции внешнего дыхания – сейчас в беларуси есть прекрасная аппаратура, с помощью которой диагноз устанавливается точно. но применение этой аппаратуры требует актив-ного участия со стороны ребенка, поэтому эту манипуляцию применяют с 5–6 лет. до этого возраста врачи ориентируются на анамнез, предыдущие заболевания, факторы риска. родители должны насторожиться, если у ребенка возникают приступы длительного кашля, особенно по ночам. и, конечно, если ребенку вдруг начинает не хватать воздуха, особенно на фоне резких запахов, потока хо-лодного воздуха: он задыхается, становится беспокойным, старается принять сидячее по-ложение, слышны хрипы при выдохе, малыш сильно потеет – все эти признаки должны стать поводом для немедленного обращения к врачу! дети, больные астмой, обязательно должны заниматься физкультурой! грамотные и мягкие нагрузки способствуют снижению реактивности бронхов и умень-шению бронхоспазма. кроме того, физиче-ская активность повышает защитные силы организма и снижает влияние стресса. при соблюдении всего вышесказанного можно значительно улучшить качество жизни. даже среди олимпийских чемпионов есть спортсме-ны, ранее болевшие бронхиальной астмой, но забывшие об этом неприятном факте.

назначают пособие. в этом случае с уче-бой могут быть серьезные проблемы, и тогда для них разрабатывается специ-альный алгоритм обучения. а вообще больные астмой дети часто вынуждены пропускать занятия в школе. пропуски, естественно, снижают качество их жиз-ни, дети могут отставать, не очень хоро-шо усваивать материал. в этом случае надо подключать педагогов, проводить дополнительные занятия, настраивать одноклассников на правильное отно-шение к особенностям их товарища. но в целом, если вокруг ребенка формиру-ется благоприятная среда – со стороны медиков, родителей и учителей, то ребе-нок с астмой может и хорошо учиться, и быть медалистом, и добиваться больших успехов в дальнейшей жизни. для отпуска лучше выбирать родной климат это классический канон: отпуск с больными астмой детьми лучше про-водить в той местности, в которой они проживают . хотя многие хотят поехать к морю, надеясь, что пропитанный пара-ми йода воздух и тепло помогут смяг-чить течение болезни. действительно, в данном случае солнце, воздух и вода – друзья больного ребенка. однако надо учитывать, что больные астмой дети могут испытывать значительные труд-ности при акклиматизации. строго го-воря, период акклиматизации занимает как минимум неделю, а мы ведь ездим в отпуск на зарубежные курорты на 10–12 дней. сколько тогда времени остается на оздоровление? но даже если роди-тели, понимая это, выбирают поездку длительную, на три-четыре недели, то и в этом случае могут подстерегать слож-ности – ведь пища в другой стране, как правило, отличается от привычной и может вызвать аллергическую реакцию, а следом за ней и приступ. ребенок есть ребенок – ему хочется все попробовать, и родители нередко не выдерживают и дают ему неразрешенные продукты. итог бывает печальным: испорченный отпуск, ухудшение состояния ребенка. еще одна возможная трудность связана с возвращением домой – белорусский влажный август и сентябрь приводят к осложнениям, пневмониям, желудочно-кишечным расстройствам, что, в свою очередь, ухудшает течение основного недуга. в целом оздоровление в южной зоне, в принципе, допустимо с разре-шения врача, но чтобы избежать риска, лучше отдыхать на даче или в белорус-ском санатории. лечение – в строгом соответствии с назначениями врача! парацельс говорил: «все лекарства – яды!» даже самые безобидные средства, такие как аскорбиновая кислота или глюкоза, могут навредить организму, если принимать их в неумеренном ко-личестве. поэтому важно смягчить по-следствия проводимой терапии, тем более что она достаточно длительна. в первую очередь большая ответствен-факторы врожденного риска наследственность. дети могут унаследо-вать от родителей способность организма вырабатывать повышенное количество антител, а также гиперреактивность бронхов. патологическое течение беременности у матери ребенка. все вредные воздействия на беременную женщину – работа во вредных условиях, контакт с аллергенами, инфекци-онные заболевания – влияют и на будущего ребенка, еще до рождения обусловливая его чувствительность к аллергенам и повышая риск развития бронхиальной астмы. курение (и активное, и пассивное) во время беремен-ности значительно повышает риск развития астмы у ребенка. нерациональное питание будущей мамы. установлено, что употребление в пищу вы-сокоаллергенных продуктов беременными женщинами приводит к возникновению у детей ранних проявлений пищевой аллергии. при этом доказана защитная роль грудного вскармливания в отношении развития пи-щевой аллергии и уменьшения вероятности возникновения астмы. загрязнители атмосферы. бронхиальная астма у детей – экологически зависимое за-болевание, и отмечаемый за последние годы рост заболеваемости связывается в том чис-ле с загрязнением окружающей среды, кото-рое влияет на ребенка еще в утробе.

повидон-йод эффективная помощь в вашей аптечке ! лекарственное средство. перед применением ознакомтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. регистрационное удостоверение мз рб 0 /04/1498 от 20. .200 г . до 20.12.2022 г . унп 600125834 9 04 9 показания к применению: — обработка ран, ожогов, трофических и варикозных язв,пролежней — острые и хронические вагиниты (смешанного и неспецифического генеза); ; — трихомониаз или кандидоз (в составе комбинированной терапии)

ность ложится на врача – он должен назначить лекарства в правильной до-зировке, в строгом соответствии с воз-растом ребенка и степенью тяжести за-болевания. существуют отработанные протоколы лечения, апробированные в течение длительного времени на боль-шом количестве пациентов, поэтому то, что рекомендует врач, находится в стро-гом соответствии с мировыми нормами и не допускает передозировок вкупе с побочными действиями. конечно, док-тор должен делать назначение, учиты-вая, что от родителей требуется точное соблюдение всех рекомендаций. при улучшении состояния врачи стараются уменьшить дозу препаратов базисной терапии – это так называемый ступен-чатый метод лечения. причем если улучшение значительное, то отдельные препараты могут вообще отменить. такой подход является одним из спосо-бов минимизации побочных действий лекарств. на этом фоне рекомендуются также специальные витаминно-мине-ральные комплексы, которые подбира-ются в соответствии с возрастом. они укрепляют защитные силы организма, помогая ему справляться с последстви-ями применения лекарственных препа-ратов. что провоцирует развитие и приступы бронхиальной астмы бытовые аллергены. клещевая форма бронхиальной астмы характеризуется кру-глогодичным возникновением обострений, с учащением в весенне-осенний период и особенно в ночное время суток. эпидермальные аллергены. все живот-ные (особенно кошки и собаки) представля-ют потенциальный риск развития аллергии. грибковые аллергены. к ним относятся плесневые и дрожжевые грибы, вызыва-ющие астму в тяжелой форме, с частыми рецидивами и короткими периодами по-коя. пищевые аллергены. аллергия на про-дукты питания, а также на добавки, исполь-зуемые для производства продуктов, явля-ется очень частой причиной последующего развития астмы. пыльцевые аллергены. поллиноз (в форме риноконъюнктивального синдрома) нередко становится начальной стадией раз-вития бронхиальной астмы. лекарственные средства. антибактери­ альные препараты, жаропонижающие, витаминные, седативные, а также другие лекарства могут вызвать астматический приступ. вирусы. респираторные инфекции, осо-бенно вирусные, могут ухудшить течение астмы. поэтому детей с астмой надо ограж-дать от контактов с больными острыми ин-фекциями. химические вещества (ксенобиотики). ряд промышленных химических веществ после взаимодействия с белками организ-ма приобретают свойства аллергенов и мо-гут стать возбудителями болезни. курение. один из основных факторов, влияющих на возникновение и течение бронхиальной астмы. вдыхание табачного дыма у детей вызывает повышение гипер-реактивности бронхов. гастроэзофагеальный рефлюкс (попа-дание содержимого желудка в нижнюю треть пищевода). может спровоцировать развитие астмы, особенно с ночными сим-птомами. активная физическая нагрузка. она вы-зывает повышение гиперреактивности бронхов за счет раздражающего воздей-ствия холодного сухого воздуха на легкие и может спровоцировать приступ удушья. психологические аспекты. обострение заболевания нередко зависит от эмоцио-нального напряжения. беспокойство, де-прессия, стресс, сильные эмоции, психоло-гическое давление в семье могут привести к гипервентиляции и бронхоспазму. изменение метеоситуации. неблаго­ приятные погодные условия, особенно низкие температуры, высокая влажность, падение или повышение атмосферного давления, гроза могут вызывать обостре-ние астмы у детей.

услуги / цены здоровье коммерч. учреждения гос. учреждения стоматология консультация стоматолога-терапевта от 15 000 до 25 000 7 000 лечение несложного кариеса от 160 000 от 50 000 до 60 000 лечение пульпита многоканального зуба 1 канал от 100 000 1 канал от 60 000 консультация стоматолога-хирурга от 16 000 до 28 000 6 000 консультация стоматолога-ортопеда от 15 000 до 25 000 5 000 металлокерамическая коронка (1 единица) от 400 000 110 000 снимок одного сегмента (зуба) 15 000 8 000 панорамный снимок зубов 45 000 нет удаление зуба от 80 000 до180 000 б/п фотоотбеливание зубов 1 200 000 нет лаборатория общий анализ крови 29 000 11 000 общий анализ мочи 18 000 9 000 биохимический анализ крови от 100 000 от 35 000 1 гормон от 30 000 до 60 000 нет мазок на флору гинеколога, уролога 28 000 (30 000) 4 500 консультации и процедуры консультация врача-эндокринолога 39 000 15 000 консультация врача-невролога 43 000 17 000 консультация врача-гастроэнтеролога 40 000 15 500 прием врача-аллерголога 38 000 14 000 консультация и обследование офтальмолога от 85 000 28 000 прием врача-акушера-гинеколога 43 000 27 000 консультация врача-дерматовенеролога 69 000 16 500 прием врача-кардиолога 68 000 18 000 экг 29 000 7 000 прием врача-оториноларинголога 40 000 16 000 консультация врача-проктолога 68 000 17 000 консультация психотерапевта 67 000 16 000 консультация врача-терапевта 38 000 17 000 прием врача-уролога 37 000 15 000 прием врача-хирурга 37 500 18 000 маммограмма 80 000 60 000 / цены на медицинские услуги 83 57 )

лунный календарь моя любимая семья 58 ) м ай лунный доктор при луне в водолеях и рыбах повышается утомляе-мость ног , поэтому 11–15 мая рекомендуется ходить в самой удобной и мягкой обуви. при прохождении луны через знаки овна, тельца и козерога зубы становятся более хрупкими, чем обыч-но, поэтому 10–11, 16–20 мая к ним следует относить-ся особенно бережно. профилактический осмотр, лечение и протезиро-вание зубов лучше всего проводить при луне в раке, весах или скорпионе, то есть 3–6, вечером 23, 24–25, вечером 30 и 31 мая. при луне во льве повышенно уязвимыми становятся спина и сердечно-сосудистая система, следовательно, 26–27 мая желательно снизить физические нагрузки. это время благоприятно для лечения глаз и других ор-ганов чувств, а также венозной системы кровообраще-ния. поскольку плановые хирургические операции, про-веденные вблизи солнечного или лунного затмения, нередко бывают отягчены осложнениями, нежелатель-но назначать их на 21–23 мая (к экстренным хирурги-ческим вмешательствам это не относится).

наша жизнь \питание \праздники \питомец \спорт \автомобили \образование \карьера \наши дети \детский уголок \рецепты \лунный календарь \цены

«я зарабатывал на жизнь, ремонти-руя магнитофоны иностранным сту-дентам в общаге» – из тбилисского театрального ин-ститута меня призвали в армию, так я попал в беларусь, тогда ведь советские студенты не получали отсрочки из-за учебы. как сейчас помню, от тепла и солнца из тбилиси в минск прилетел в снег и тридцатиградусный мороз. попал служить в авиационные войска. служба была веселая, интересная, так что о тех двух армейских годах ничуть не жалею. демобилизовался в 1990 году, а вы пом-ните, что это было за время? в тбилиси танками давили людей, вся молодежь вышла на улицы, никто не учился, ссср разваливался, из афганистана выводили войска. демобилизовавшись, я принял решение поступить в минский институт культуры, остаться в беларуси. в 1993 году я стал лауреатом «славянского базара» – спев песню на белорусском языке. после этого меня пригласил в ор-кестр михаил финберг . в то время стать солистом у михаила финберга было высшим достижением для любого бело-русского певца, в том числе и для меня. но все это было позже. а сначала – уче-ба, студенческая жизнь, знакомство с моей первой женой… вы знаете, как жили студенты во вре-мена развала ссср? тогда время было такое – большинство семей жили на де-сять долларов в месяц; муки, мыла и са-хара не было – за всем стояли огромные очереди, а в общаге для иностранных студентов, где я жил, у студентов было то, о чем большинство граждан могли только мечтать. например, клубничное варенье, которое разбавляли водой из-под крана и пили с водкой. спутниковое телевидение, девушки, которые уехали от родителей на учебу в столицу, беспо-рядочный секс. лайкровые колготки и сигареты «мальборо», при наличии ко-торых легче было находить общий язык с девушками, а также жареная селедка и запах от нее на всю общагу. я в то вре-мя сам стал хорошо зарабатывать, так как много чего умел делать. до армии в грузии был чемпионом по плаванию, стал лауреатом танцевального конкурса по грузинским традиционным танцам, учился в кружке юных техников и ездил по конкурсам, играл с эстрадным кол-лективом на концертах, танцах и свадь-говорят, что, несмотря на расстояние, разный климат и культуру, между белорусами и грузинами есть что-то общее. может быть, именно поэтому тариел майсурадзе, приехав в свое время в беларусь, остался здесь навсегда. он обрел здесь не только вторую родину, но и имя, популярность, а также… двоих детей. невзирая на то, что тариел состоял в двух браках и оба распались, как настоящий грузинский мужчина он не унывает, а считает, что обрел бесценный опыт. и когда-нибудь он поможет тариелу найти ту женщину, с которой он сможет создать счастливую и крепкую семью. тариел майсурадзе: «в счастливых семьях человека принимают таким, какой он есть» семейная правда 60 ) 60 ) моя любимая семья

бах, чинил двигатели от мотоциклов, сам был байкером. и позже, в смутные времена, мне все это здорово приго-дилось. я чинил арабам, неграм и всем жителям общаги всю аудио-, видео- и бытовую технику. потом начал играть в ресторанах минска и на свадьбах с вы-ездом в провинцию. бывало также, что по выходным я летал домой в грузию и там играл с коллективом на свадьбах. на грузинских свадьбах зарабатывал в среднем по 1000 рублей, да еще отец, братья, бабушка и мать давали по 100 рублей бедному студенту. в итоге я по полторы тысячи рублей и 20 литров отцовского вина привозил в минск из каждой поездки. у меня в 1990 году у од-ного в общаге были бобинный и кассет-ный магнитофоны, телевизор и синтеза-тор. в мою комнату приходили студенты, чтобы посмотреть телевизор. бывало, лечь поспать было негде, потому что на кровати сидели несколько человек. в общем, вокруг была бурная студенче-ская жизнь, пьянки-гулянки. в какой-то момент я от всего этого устал… «первую жену ее родители забира-ли на перевоспитание… не помогло!» – марина была родом из барановичей и заметно отличалась от большин-ства. она была красивой, не гуляла, не встречалась с иностранцами, училась. конечно, я не мог не обратить на нее внимания и не влюбиться. мы поже-нились с мариной в 1991-м, и в 1993 году у нас родился сын георгий. как раз тогда я был на «славянском базаре» и прямо на сцене получил телеграмму о рождении ребенка. так я получил сразу два подарка судьбы: стал дипломантом «славянского базара» и отцом одновре-менно. я был счастлив! мы оба были мо-лоды, нам было по 21 году. фактически мы вместе взрослели. нам многое дове-лось пережить. в первые годы совмест-ной жизни мы ездили с ее родителями на черное море – ведь моя семья жила на самом его берегу. когда началась грузино-абхазская война, мы как раз от-дыхали у меня дома. поверьте, это очень страшно, когда ты живешь спокойно, ни-чего плохого не ждешь, не делаешь – и вдруг в твой дом врываются вооружен-ные люди, бьют , стреляют по ногам, гра-бят . ополченцы на глазах у жены и ее родителей поставили меня и моего отца к стене, избили, забрали в плен, потом вернули домой, но забрали имущество из дома, автомобили. помог нам тогда друзья сына георгия (крайний справа) из общежития: африканка, афганка и белоруска

парень из барановичей, который руко-водил частью советских войск в грузии и дружил с моим отцом. ему довелось пережить ужасные события – его жену и мать двух малолетних детей выкрали ополченцы. несчастную женщину изна-силовали, все это сняли на видео и при-слали ему с угрозой: мол, если не отдаст оружие из военной части, то жену вооб-ще убьют . к счастью, ее удалось вернуть, и он поручил мне отвезти ее вместе с детьми в беларусь, в барановичи к его матери. он нас всех на бронетранспор-терах доставил на военный аэродром, транспортным самолетом мы долетели до армавира, а потом через харьков до-брались на поезде в минск. тогда убили моего родного брата, но перед этим он успел своих жену и ребенка спасти из плена. вот так я стал беженцем. такое горе настигло всех жителей абхазии, горе вошло в каждую семью. то, что мы пережили, было очень страшно, но нас ждали новые испыта-ния. это было непростое время. вся страна голодала. было туго с работой, деньгами, продуктами. но я очень ста-рался. я же мужчина, поэтому стремил-ся обеспечить жену и ребенка всем. марина нигде не работала, и я не требо-вал от нее этого. она могла заниматься чем угодно. но жизнь наша постепенно, к сожалению, разладилась. начались ссоры, скандалы. я не мог понять, что происходит , почему. я пытался всеми силами сохранить семью. я делал все что мог . обращался за советами к ее ро-дителям. ведь я же был здесь один – в беларуси у меня не было ни родствен-ников, ни родителей, ни братьев, ни се-стер. ее родители прекрасно все это ви-дели. я спрашивал у них: «скажите, что я делаю не так? может , я груб, может , я не-внимателен? скажите, в чем я не прав, – и я исправлюсь». но они ничем не могли мне помочь. три раза мы приносили за-явления на развод, нам давали срок на примирение и мы этим пользовались, родители марины забирали ее на пере-воспитание и возвращали через два-три месяца, но, увы, наши отношения так и не наладились… ссоры продолжались, мы отдалялись друг от друга, стали жить каждый своей жизнью, вот тогда я и пе-свадьба с мариной, 1991 г.

реключился на другую женщину. через некоторое время мы разошлись по вза-имному согласию, но осталось большое обоюдное сожаление. сын георгий се-годня учится в бгуир на втором курсе, также пытается параллельно с учебой делать музыкальную карьеру, играет на барабанах в группе, но ко мне с прось-бами о помощи не обращается – не хо-чет прослыть папенькиным сыночком. «татьяна сказала мне: «я поняла свою ошибку, давай простим друг дру-гу!» – со второй женой татьяной мы по-знакомились на радио «би-эй». она тогда была программным редактором, а я – музыкальным. вот на этой почве и начались наши отношения. есть та-кая грузинская пословица: если быка к быку привязать, один из них обязатель-но либо цвет поменяет , либо характер. когда два человека каждый день смо-трят друг на друга, вместе работают , кофе пьют , помогают один одному, то они волей-неволей друг к другу при-выкают . я даже запах ее начал узнавать. наши отношения, в общем-то, начались по ее инициативе. татьяна постоянно задерживалась на работе. мужу своему говорила, что делает карьеру, и поэтому ночевать на работе – производственная необходимость, но на самом деле про-сто сидела в офисе. а у нее ребенок ма-ленький. помню, муж приезжал за ней на работу после ночного «дежурства», уговаривал ехать домой, а она ему: «я свободная, независимая женщина и знаю, что мне делать». как-то постепен-но мы с ней сошлись. она развелась с мужем, забрала свою девочку анну, и мы стали жить вместе. мы прожили в гражданском браке два года. а потом история начала повторяться. она все чаще стала пропадать из дома по вече-рам под предлогом работы. я задавал вопросы – и вскоре начал слышать в ответ: «мне надо работать, я свободная и независимая женщина». так я пошел по стопам ее первого мужа. она про-падала днями и ночами, а я занимался ее ребенком – воспитывал, кормил, в садик водил, по врачам. кстати, первому мужу она запретила общаться с дочкой. говорила, что он ее избил при ребенке и что ребенок его боится. тогда я поверил ее словам, но потом задался вопросом: правда ли это? к тому времени, хоть мы и не были еще расписаны, она поменяла дочке фамилию – дала ей мою, в садике воспитателям объяснила, что мы скоро собираемся расписаться, и, чтобы ре-бенка не травмировать, пускай сразу будет майсурадзе. постоянные отлучки и рассказы о ее женской независимости продолжались. в какой-то момент я не выдержал и спросил: «если ты независи-мая женщина и не обязана отчитывать-ся, где ты пропадаешь ночами, то что в таком случае я здесь делаю? почему твой ребенок со мной? и почему он но-сит мою фамилию?» правда открылась очень скоро. ока­ залось, что все это время она проводи-ла с каким-то итальянцем. закончилось все тем, что она забрала дочку и уехала в италию. но, находясь в италии, яко-бы уже замужем, продолжала писать мне письма по электронной почте, слала смс. в сообщениях и письмах от татьяны начали появляться такие фразы: «я дура, я все разрушила, ребенок лю-бит только тебя, я отобрала у ребенка единственного отца, прости меня». я от-вечал: «нет , счастливо!» я все эти письма и смс сохранил. зачем? они мне нужны как творческому человеку. и вообще, я уже пишу сценарий к сериалу! я думаю, дело в том, что у татьяны теа-тральное образование, вернее, школа с театральным уклоном. а что это такое? это как у боксера: если он не выступает на ринге и нет профессиональной реа-лизации – значит дерется в ресторане и на улице. вот так и женщина-актриса: применяет свои способности в жизни, а потом перестает понимать, где реаль-ность, а где игра, вернее, не может без последствий вернуться в реальность, считай – раздвоение личности, к тому же по гороскопу близнецы! татьяна играла вдохновенно: после италии приходила к моим знакомым – певцам, композиторам, телеведущим, журнали-стам – и плакалась им, просила пого-ворить со мной, ссылалась на ребенка. и вот полгорода начинает мне звонить, просить выслушать ее! они ж не знают , что анна не мой ребенок, не понимают , что на самом деле происходит , в чем причина разлада «семейной жизни». и каждый принимается мне говорить и учить, что в семье бывает всякое, что все с сыном георгием

совершают ошибки, что мы должны про-щать друг друга, тем более что она по-няла свою ошибку и хочет вернуть меня. на меня давили со всех сторон. а она в итоге прибегла к другому средству: при-ехала ко мне с ребенком. представьте картину. поздним вечером раздается звонок в дверь, я открываю, вижу на пороге анну, которая говорит: «папа, я так скучала по тебе, я так люблю тебя!» что я мог сделать? захлопнуть дверь? сделал чай, поставил на стол конфеты, утешил ребенка, уложил спать. а «актри-са» татьяна до утра ползала на коленях, просила прощения. тем не менее я на следующий день их из квартиры выпро-водил. но она уже поняла мою слабость, стала просить встретиться с ребенком в «макдоналдсе». мы встретились один раз, второй, третий… а ведь ребенка к чему приучишь, то он и любит . в общем, не прощал, не прощал – и в конечном итоге сдался. но здесь свою роль сыгра-ла другая история… «я вспомнил свою школьную лю-бовь и подумал: может, это расплата за то, что тогда случилось?» – я родился и вырос на берегу черного моря, в курортном городе гудаута. вы понимаете, что это за место – курорт? большинство женщин и мужчин приезжают туда, чтобы завязать курорт-ный роман. я ни одного человека не ви-дел, который уезжал без романтических воспоминаний. море, солнце, чайки, го-рячий песок – это совсем другая жизнь! праздник! никто не работает , все ходят в трусах, в откровенных бикини. у всех горят глаза. либо ты выберешь, либо тебя! и все это происходило на моих глазах – за те 10 дней, на которые они приезжают , ты все узнаешь: с кем жен-щина приехала, с кем она встречается, как относится к мужу. если в этом году у нее не получилось, приезжает в сле-дующем – и она уже готова к приключе-ниям. а мы, местные жители, на людях не могли даже целоваться – только за руки держаться. к тому же с местными девушками, а там много национально-стей жило, просто так сексом не зай­ мешься – за это надо отвечать, ведь на ней потом никто не женится, не будет уважать ее внебрачных детей. а среди приезжих было много девушек, которые просто хотели секса, и кто мог посметь отказать?! в юности в гудауте у меня была девуш-ка. мы любили друг друга, и все об этом знали. в наших краях это как клеймо: это его женщина. и никто не позволил бы себе флиртовать с ней, потому что я бы обязательно об этом узнал. мы с ней встречались, а что это тогда значило? мы даже не целовались! встретились один раз тайком ночью и прогулялись вдоль реки. а так общались в школе. внимание, взгляды… конфетами друг друга угощали. вот такая была любовь. а я ночами не спал, стихи сочинял. в об-щем, был сумасшедшим. я с 3-го класса играл на барабанной установке. и еще школьником играл на свадьбах, зарабатывая по 500 рублей в месяц. мое имя было известно всему городу, а свадьбы у нас были большие – по 1500 человек. это в минске с пер-вой женой у меня была очень скромная свадьба – всего 100 человек. кстати, ро-дители мои о ней не знали – отец как-то написал мне письмо со словами: «если женишься там, я тебе пришлю патрон, чтобы ты сам застрелился», поэтому и скрыл свадьбу (смеется). так вот , тог-да, будучи школьником, зарабатывал я прилично (моя мама, работая учителем в школе, как заслуженный педагог зара-батывала 250–300 рублей в месяц). а я весь класс угощал, мороженое ящиками покупал и так далее. когда мы окончили школу, я посту-пил в тбилисский театральный инсти-тут , а моя любимая – в краснодарский с дочерью тиной

медицинский. а это расстояние. летом мы встретились с одноклассниками, и нана мне говорит: «давай поженимся». девушка созрела, а я-то был еще маль-чик. эгоист! вопрос секса у меня остро не стоял, а создавать семью было очень рано и нерационально. надо было учиться и ей, и мне. так я ей и объяснил: «ну хорошо, допустим, мы поженимся, но меня ведь в армию заберут . могут и в афганистан. чтобы не забрали в ар-мию, надо двоих детей иметь, а за это время у нас только один может родить-ся». в общем, я предложил ей сначала получить образование, а приезжать друг к другу нам никто не мешает . нана меня не поняла, конечно, обиделась, и назло мне через месяц вышла замуж. у нее был знакомый парень 23 лет , кото-рый практиковал походы к ее родите-лям и руку ее просил. она позвонила ему, он приехал в краснодар и забрал ее. по грузинским меркам, если жених не спрашивал разрешения у семьи, то это расценивается как похищение до-чери. поэтому когда я об этом узнал, то со своим средним братом сразу по-ехал к ее родителям. а ее мать выходит и говорит: «сынок, если бы ее забрали против ее воли, мы бы приехали туда с топорами, пистолетами и забрали бы ее. но ее никто не крал. это было ее желание». мы развернулись и уехали. я пере-живал, конечно. а через несколько ме-сяцев она звонит мне домой. говорит , надо встретиться. я приехал к морю – и вижу молодую беременную женщи-ну, которая очень сильно изменилась внешне. был большой контраст между той нани, что я знал, и нынешней – бе-ременной! и вот она мне говорит: «я совершила глупость, что вышла замуж за своего мужа, я его не люблю, я его не хочу, он пьет каждый день, давай уедем с тобой». как я мог на это отреа-гировать? я говорю ей: «ты чужая жена, свадьба была у вас – 1000 человек го-стей – свидетелей. ты ждешь ребенка от него, ты порядочная женщина, он поря-дочный мужчина. какие бы вы ни были, у вас есть семья, родственники, и чисто-та фамилии – очень важна». лучше голо-ву сломать, чем имя, – голова-то зажи-вет , а имя не восстановишь! я и говорю: «подумай, что ты говоришь? даже если я соглашусь, и мы уедем в другой город, нас найдут и меня застрелят . если бы вы развелись, тогда было бы понятно, а так…» я отправил ее домой к мужу и просил ко мне больше не обращаться. в общем, встреча завершилась ничем, а к вечеру о том, что мы с ней виделись, уже знал весь город. приехал мой брат и меня побил, мол, зачем за замужней женщиной бегаешь. я ему все и расска-зал. а он мне в ответ: «я это могу понять, а вот муж ее – нет . и если завтра он при-дет и будет стрелять в тебя, то он будет прав». я, конечно, страшно обозлился. по­ ехал в военкомат и попросился в армию. сказал: «хочу в афганистан». оттуда сра-зу позвонили моему дяде, тот меня отчи-тал, позвонил куда-то – и на следующий день я улетел служить в минск. пока я был в армии, моя бывшая любимая роди-ла, год посидела с ребенком и поехала в краснодар продолжать учебу. а тут как раз развал ссср – и ее жизнь пошла по наклонной. ее мужа посадили, а потом то ли убили, то ли умер, она сама стала нар-команкой и в конце концов потерялась… таков был грустный финал истории моей первой любви. поэтому когда татьяна пришла ко мне с ребенком и стала ползать передо мной на коленях, просила прощения и давила на мои отцовские чувства, хотя анна не была моей дочерью, я понял, что история по-вторяется. и мне почему-то подумалось: может быть, это работа над ошибками? и может быть, как мне подумалось, это расплата за мою вину по отношению к нане? татьяна с дочерью анной и тариел с сыном георгием

«с бывшей женой у меня было 105 судов! и я все выиграл» – сами видите, жизнь иногда пово-рачивается неожиданной стороной. меня одолевали мысли о вине, о необ-ходимости платить за свои поступки, я винил почему-то себя за судьбу нани. поэтому я решил воспитывать этого ре-бенка и простить татьяну. мы расписа-лись, у нас родилась дочь тинатин. но, увы, прошел год после рождения доче-ри – и все началось по новой. до меня дошло, что девушка просто хорошо сы-грала роль. ей нужно было вернуться из италии красиво, с легендой, устроить себя и своего ребенка, получить день-ги. до того как она уехала в италию, мы купили четырехкомнатную квартиру, но на тот момент жили в гражданском браке, поэтому я туда не прописывался. зачем? я еще заработаю! поэтому я жил отдельно, снимал квартиру. после ее приезда я туда не стал переезжать, по-тому что мне было противно – она же там с италь­ янцем своим жила. какое-то время мы жили на съемной квартире все вместе, а после свадьбы, регистра-ции наших отношений, мы туда пере-ехали, но я выбросил всю «лежатель-ную» мебель. и вот мы переселились, обустроились, начали растить вторую дочь – и тут началась новая история. ребенку не было еще полутора лет , но теперь я слышал опять: «я не домохо-зяйка, дай мне денег , я буду бизнесом заниматься». в итоге я остался без жены и без денег . она все разыграла как по нотам, обой-дясь со мной точно так же, как и с пер-вым своим мужем. наш брак незаконно расторгли, она обвинила меня в том, что я ее избил, – и на этом основании запретила мне видеться с ребенком. сменила замки в квартире, не пускала меня. просто ей нужно было отобрать у меня дочь, лишив родительских прав, по накатанной практике. но я своих де-тей не отдам, моя дочь не сирота. хотя и убийством угрожали. в итоге у меня с татьяной по сегод-няшний день было уже 105 судебных заседаний – и я все суды, в которых меня обвиняли, а обвиняли меня даже и в угрозе убийством, выиграл! добился также того, что меня вселили в кварти-ру. она мне сто лет не нужна, квартира эта, но право входить в нее дает мне возможность видеть свою дочь. теперь вообще я подал иск о том, чтобы ребен-ка официально передали мне на вос-питание, чтобы я мог беспрепятственно дать своей дочери образование, вос-питывать ее, помогать ей. сейчас она живет у мамы, за ней пока присматри-вает няня, у меня есть решение суда

о порядке общения с ребенком. дочь ждет , когда я ее заберу, – ведь мама по сей день не уделяет ей должного вни-мания. если тинатин не со мной, то она постоянно с няней – разве это правиль-но? а мама работает в кафе, причем ее нет круглыми сутками, рабочий день за-канчивается в 23.00, но она системати-чески не приезжает домой до глубокой ночи или до глубокого утра. суд запра-шивал распечатки телефонных звонков татьяны – малолетние дети звонят маме в 3–4 часа ночи! я хочу, чтобы мой ребе-нок по ночам спокойно спал в кроватке хотя бы в присутствии одного родителя. «мужчине надо основание, почему он должен умереть за свою жену» – что я смогу посоветовать сыну, когда он спросит: «папа, как выбрать хорошую жену?» здесь советом не обойдешься. мужчина должен быть вос-питан правильно. вот я бы хотел, чтобы все молодые люди служили в армии. я к мужикам, которые служили в армии, отношусь с уважением. мужчины, кото-рые не побывали на военной службе, в большинстве своем ведут себя в быту больше как женщины, чем мужики. как мне кажется, мужчина, чтобы состоять-ся, должен познать, что такое свобода, что такое старший и младший по зва-нию и по возрасту. важно узнать, что такое на самом деле деньги, что такое скучать по кому-то, что такое мужской коллектив, что такое мордобой, нако-нец! что такое быть другом и мужем. мой сын еще не был в армии, но он обя-зательно пойдет служить. я этого хочу, и он тоже, надеюсь. у меня растет дочь, и я знаю, что де-вочку тоже надо воспитывать быть же-ной, а не просто девушкой на радость всем. она должна знать, как заботить-ся о мужчине, готовить – уметь быть женщиной и женой в обществе, перед друзьями, перед детьми, перед роди-телями. на жене лежит очень большая ответственность. поэтому с девочками говорить о будущей семье еще слож-нее. выходить замуж в наше время – куда более серьезный шаг , чем это было раньше. в былые времена все было по-нятно – общество было другим, ценно-сти имели стабильный курс, а потому и ценности, и требования к женщине, и сам образ семьи были другими. но, исходя из моего личного опыта, точ-но могу сказать: спешить жениться не надо. я считаю, что слишком рано соз-дал семью. ведь человек может созре-вать по-разному: он должен быть также готов психологически. если он создает семью исходя только из материальных соображений, то все это перечеркнет его жизнь. можно иметь квартиру, успешную карьеру и так далее, а сча-стья в семье не будет , если на первом месте будут стоять дорогие трусы, а на втором – потенция и желание. потому что нужен человек рядом, который бу-дет ценить тебя таким, какой ты есть. и тогда вместе эти люди могут горы свер-нуть. мужчине надо основание, почему он должен умереть за свою жену. а уми-рать никому не хочется. и если вдруг мой сын сейчас придет и скажет мне: «папа, я встретил девушку, на которой хочу жениться», то я в пер-вую очередь спрошу: «зачем ты пришел ко мне? посоветоваться? тогда дай мне время подумать и понять, что она за пти-ца, чтобы дать совет». я найду повод по-говорить с ней, познакомлюсь с ее ро-дителями, узнаю, какие ценности у нее и в ее семье. мы обязательно вместе про-ведем какое-то время, пообщаемся, я буду разговаривать с ее родителями – и открою им каналы для получения той же информации, но с другой стороны. так я смогу понять, будет ли счастлива семья моего сына. что касается меня самого, то я на-деюсь встретить когда-нибудь такую женщину, которая сможет стать моей женой. но одно дело встретить, а дру-гое – жениться. теперь я знаю, что надо всегда слушать свое сердце – и искать ответы на все вопросы, которые возни-кают , вместе с любимым человеком, что расставаться не нужно на горячую го-лову. я женюсь, если встречу женщину, которая хочет взаимной любви, страсти, семейного уюта, а главное, чтобы и в ра-дости, болезни и горе, и с деньгами, и без них мы были вместе, пока смерть не разлучит нас в глубокой старости. вот тогда и будет счастье. справка «что почем» тариел майсурадзе родился 24 июля 1970 года в грузии, в городе гудаута. в 1993 году стал дипломантом фестиваля «славянский базар», а год спустя начал работу солистом в оркестре михаила финберга. обладатель гран-при международного фестиваля молодых исполнителей «злотов-95», ла-уреат фестиваля белорусской поэзии и песни «молодечно-96». в творческом ак-тиве певца работа солистом в «беларускай майстроўнi песні», преподавательская деятельность в институте современных знаний на эстрадном отделении, работа музыкальным редактором на радио «би-эй», ведущим телевизионной передачи «я хочу, чтобы песня звучала» на «8-м канале», заместителем директора по ве-щанию радио «стиль», сотрудничество с оркестром мвд. с 2003 года пишет музы-ку, снимается в кино, ведет программы на телевидении, гастролирует.

визит в беларусь не случаен. как признался лайсачек, ему нравится от-крывать новые места, посещать но-вые страны, поэтому, когда поступило предложение отправиться в беларусь, он не смог отказаться, ведь здесь он ни разу не был! за время визита спортсмен успел побывать во многих местах. фигуристу очень понравилась наша «минск-арена» – он считает ее лучшим спортивным зданием в мире, в которых он бывал. здесь могут проходить са-мые серьезные международные спор-тивные соревнования. эван лайсачек побывал также в музее университета физкультуры, посольстве сша, центре реабилитации и социальной под-держки инвалидов и немного походил по минским улицам. спортсмен от-метил, что здесь очень дружелюбные люди – он с удовольствием вернется сюда еще раз. кстати, лайсачек хоро-шо знаком с чемпионом мира и при-зером олимпиады, белорусским гим-настом иваном иванковым. ежегодно в америке по телевидению показы-вают программу, которая объединяет два вида спорта – фигурное катание и гимнастику. в этой передаче иванков всегда принимает участие. «каждый раз иван выглядит так, как будто готов уча-ствовать в соревнованиях прямо сей-час», – воодушевленно рассказал эван. полезным для начинающих фигури-стов и участников национальной сбор-ной беларуси стал мастер-класс аме-риканского короля льда. уроки эвана ребята вряд ли забудут. «я привнес американский стиль в тренировки бе-лорусских спортсменов. мне посчаст-ливилось тренироваться у русских и азиатских тренеров, поэтому очень хо-рошо знаю их философию. для многих из них привычно обучать вращению с балансом в центре. американская же система включает вращение, где ба-ланс смещен в правую сторону. и на мастер-классе я видел фигуристов, которые пытались сделать вращение привычным им способом, но они пада-ли. спустя 10 минут, как только начали привыкать к новым условиям, белорус-ские спортсмены отлично приземля-лись!» – радуется эван. сам же американский фигурист в начале своего пути не особо хотел за-ниматься фигурным катанием. больше всего маленького восьмилетнего эвана прельщала карьера хоккеиста. но ба-бушка, которая сама мечтала в моло-дости выступать в ледовых шоу, купила внуку коньки и отправила его вместе с сестрой лаурой в секцию фигурно-го катания. будущему спортсмену на-столько все понравилось, что он ре-шил остаться. так в мировом фигурном катании загорелась новая звездочка. первую победу эван лайсачек одер-жал в 1996 году на чемпионате сша среди новичков, после чего пошли многочисленные юниорские соревно-вания. американский спортсмен эван лайсачек в середине апреля впервые посетил синеокую беларусь. в качестве посла доброй воли по программе «посланник спорта» обаятельный эван прибыл в нашу страну лишь на два дня. новый восход эвана лайсачека 68 ) моя любимая семья 68 ) спорт

сезон 2000/01 года был отмечен рядом побед молодого фигуриста. лайсачек успешно выступил на отбо-рочных этапах юниорского гран-при по фигурному катанию и в итоге ока-зался в финале, где занял 12-е место. следующий сезон эван мало трениро-вался из-за серьезных травм – у него был перелом ребер. в 2002/03 году фигурист оказался в десятке сильнейших на национальном отборе и впервые принял участие в серьезном взрослом международном чемпионате четырех континентов. 2022 год стал знаковым для амери-канского спортсмена. участие в зим-них олимпийских играх принесло ему «золото» и всемирную славу. получив самые высокие оценки за свою карье-ру (257,67 балла), он обошел евгения плющенко (256,36 балла), которому до-сталось «серебро», и бронзового при-зера дайсукэ такахаси (247,23 балла). после победы в прессе сразу же возникли споры о том, насколько за-служенной была награда. лайсачек опередил серебряного призера лишь на 1,36 балла. выступление евгения плющенко отличалось от всех номеров сложнейшей техникой, он прекрасно выполнил четверной прыжок, кото-рый не под силу был травмированному эвану лайсачеку, но… как отметило из-дание los angeles times, аккуратность и точность победили силу и мощь. уж слишком механичной выглядела тех-ника плющенко, по мнению некоторых экспертов. после олимпиады лайсачек объявил о том, что уходит из фигурного катания на неопределенный срок. в следующем году он попробовал вернуться и наме-ревался участвовать в играх в сочи, од-нако попытка не увенчалась успехом. он снял заявку на участие в trophée eric bompard 2022 и skate america 2022. многие утверждают, что это связано с финансовыми трудностями, однако сам эван говорит, что возник конфликт с расписанием, из-за чего возвращение пришлось отложить. «к сожалению, когда я готовился к олимпиаде в ванкувере, редко видел-ся со своими близкими. поэтому после победы одним из главных моих прио-ритетов стало больше времени прово-дить с семьей. сейчас у меня есть лю-бимые племянница, которой три года, и годовалый племянник – я просто обожаю их! у моей племянницы есть все шансы стать фигуристкой. она уже делает спирали, катаясь на коньках!» – восторженно рассказывает эван, не скрывая своей радости. но вот личную жизнь эван не спешит устраивать или специально окутывает ее ореолом тайны. олимпиец был сму-щен, когда у него спросили: «эван, всех поклонниц спорта интересует, есть ли у вас девушка. может, вы уже собира-етесь жениться?» он заулыбался, не сказав ничего определенного, но по-обещал, что когда-нибудь обязательно женится. зато можно быть уверенным, что его будущей жене точно повезет – эван обещает всегда следить за собой. «здоровый образ жизни очень важен для меня, поэтому я навсегда останусь спортсменом. в свободное время я люблю заниматься фехтованием, тен-нисом, хоккеем, катанием на лыжах. если хотите добиться успеха, вам по-надобятся работоспособность, настой-чивость и стремление быть примером для остальных. только так можно стать чемпионом в спорте и жизни», – поде-лился своим секретом эван. следующей ступенью в карье-ре эвана лайсачека будет участие в олимпийских играх-2022 в сочи – они станут его своеобразным возвращени-ем в большой спорт. «ванкувер не был для меня таким волнительным, как сочи, – в канаде я не рассчитывал на победу. а сейчас хочется вновь оказаться на пьедеста-ле», – переживает американский спор-тсмен. кстати, возращение лайсачека дает возможность многократному чемпиону евгению плющенко полу-чить реванш за проигрыш в 2022 году. эван признался, что ему будет при-ятно посостязаться вновь с одним из лучших фигуристов мира. игры в сочи станут последними соревнованиями в карьере американского фигуриста, по-этому он активно тренируется, уделяя на сон порой совсем мало времени. нам лишь остается надеяться, что он по-прежнему будет радовать зрителей своими выступлениями, пусть и в теле-визионных шоу.

15 мая весь мир отмечает день семьи. этот праздник был учрежден в 2003 году по инициативе оон, и целью его было привлечь внимание к многочисленным проблемам семьи. семья – это один из главных кирпичиков, формирующих современное общество. именно в ней хранятся и передаются по наследству культурные ценности и моральные прин-ципы. поэтому любые перемены, кото-рые происходят в семейном укладе, от-ражаются на нашей жизни. изменились взгляды на семью – стали другими вза-имоотношения между людьми. поэтому день семьи уже 9 лет подряд отмеча-ется во всем мире, причем в каждом году он имеет определенную тематику, призванную привлечь внимание госу-дарств мира к проблемам, свойствен-ным современным семьям. в беларуси этот праздник только начинает входить в ежегодный праздничный календарь, поэтому представлений о том, как нуж-но его отмечать, у нас пока нет . но неда-ром говорят: был бы повод, а праздник придумаем! пока государственные умы думают о том, как повысить благополу-чие всех семей в целом, каждая семья в отдельности может позаботиться о том, чтобы создать в своем кругу атмосферу любви и добра. посвятить день тому, что-бы укрепить взаимоотношения внутри семьи, взаимо­ связи поколений и просто создать друг другу хорошее настрое-ние – это очень важное дело, не менее существенное, чем совместная встреча нового года или отмечание очередного дня рождения. итак, как можно провести день семьи с пользой для всех? вот не-сколько примерных сценариев. в родных стенах 15 мая в этом году выпадает на втор-ник – в будний день не всегда легко праздновать. но создать атмосферу и ощущение единства семьи совсем не сложно. подготовка потребует не столь-ко затрат , сколько творческого под-хода. например, украсить дом – пусть это будут традиционные воздушные шарики, бумажные гирлянды и другие декоративные штучки, но сделанные с учетом смысла праздника: на воздушные шарики можно наклеить распечатан-ные на цветном принтере фотографии членов семьи, гирлянды сделать в виде букв, складывающихся в имена, а на сте-нах развесить шаржи со стихами и т .д. можно необычно украсить блюда для завтрака, выложив с помощью декора-тивных пищевых украшений, орехов, изюма, цветного крема улыбки, имена и поздравления – это создаст нужное настроение дня. на праздничный ужин можно испечь пирог с маленькими бу-мажками-пожеланиями или же устро-ить семейное гадание, вложив в тесто различные символы – монетки, ключ, бусины и др. а затем дружно расшиф-ровывать смысл, который несет тот или иной символ его счастливому обладате-лю. к празднику можно вместе с детьми выпустить специальную стенгазету, где рассказать о достижениях членов семьи за последний год, написать пожелания и планы на будущее. знакомьтесь: моя семья! часто оказывается, что дети не знают отчества бабушек, а про имена прабабу-шек даже не слышали. точно так же они семейные праздники ценятся особенно, ведь в современном мире семьи редко собираются за столом каждый день. а если этот праздник посвящен семье – и в центре внимания именно ваша маленькая, но такая важная ячейка общества, компания самых близких и родных людей? такой день нужно сделать запоминающимся! праздник всей семьи 70 ) моя любимая семья 70 ) отметим

не знают , как выглядела мама на выпускном вечере в школе, кем работал в молодости дедушка и каким заводилой в ком-пании был их папа. в честь праздника можно устроить семей-ный вечер, на котором рассказать детям и друг другу историю каждого из членов семьи. мероприятие надо подготовить за-ранее. в первую очередь – нарисовать генеалогическое древо семьи, вписав туда всех родственников, которых вы в состоя-нии вспомнить, а в идеале сопроводить имена фотографиями. извлеките из шкафа семейные альбомы и сделайте подборку цифровых фото, которые могут проиллюстрировать рассказ каждого члена семьи о себе. полезно найти старые вещи, кото-рые станут хорошим дополнением к вашим словам. для детей будет интересно составить короткую историю их жизни с фото-графиями, маленькими вещичками, воспоминаниями о разных этапах их жизни, о которых они сами не помнят: как они ска-зали первое слово, как нахулиганили в детском саду и прочие милые мелочи, которые обычно с интересом воспринимаются и самими детьми, и взрослыми. на память о вечере можно вру-чить каждому его участнику маленькие альбомы с фотография-ми, генеалогическим древом и короткой историей семьи – это будет замечательным подарком, который непременно оценят будущие внуки и правнуки. все вместе! хороший праздник требует тщательной подготовки, но не всегда получается найти на это время. что ж, это не повод отменять веселье – праздник можно про-вести и в традиционном русле. например: • запланировать поход в семейный развлекательный центр или кафе, где мож-но провести вечер за накрытым столом, посоревноваться в играх на специальных автоматах и т .д. сюда же можно пригласить клоунов и аниматоров, которые устро-ят детям веселый праздник и привлекут к всеобщему развлечению и взрослых, обычно скучающих за тарелками с едой. • семейный поход в минский зоопарк сейчас можно совместить не только с кормлением лам и страуса, но и с посещением дельфинария, где можно пона-блюдать за кульбитами дельфинов, а на память заказать семейное фото с водо-плавающими «артистами». • очень необычно развлечься можно, заказав семейную прогулку на лошадях в одной из конноспортивных школ под минском – множество позитивных впечат-лений, смеха и хороших воспоминаний вам обеспечено. • интересно провести день семьи можно, посетив столичный дом-музей ваньковичей, где вам устроят костюмированное познавательное мини-шоу в стиле xix века. • в окрестностях минска есть несколько усадеб, где приезжим гостям по пред-варительному заказу могут организовать замечательный праздник с обучением старинным народным навыкам и ремеслам.

превращение налога в доход сегодня заключать долгосрочные до-говоры страхования жизни особенно выгодно благодаря льготе по подоход-ному налогу. согласно особенной части налогового кодекса клиенты, заключив-шие договор страхования на срок от 3 лет , имеют право на налоговый вычет в размере 2 550 000 руб. в год. то есть вы делаете ежемесячный страховой взнос 200 тысяч рублей и экономите 24 000 рублей – 12% от взноса, который не об-лагается подоходным налогом. только за 3 года «набежит» 864 000 рублей! собрать в школу первоклассника программы «стравиты», которые соз-даны для того, чтобы защитить интересы детей, рассчитаны на ребят в возрасте от рождения до 18 лет . но лучше начать страховать ребенка как можно раньше, чтобы успеть собрать к 18 годам необхо-димый капитал. поводов же для оформ-ления полиса сколько угодно. не успели оглянуться, как пришло время собирать малыша в школу. где взять деньги на парадный костюм, стильный рюкзачок, книжки, тетрадки и прочую школьную амуницию? у «стравиты» есть програм-ма «первоклассник», которая поможет решить эту проблему. рассчитана она на детей в возрасте от рождения до 3 лет , но можно застраховать малыша и постарше – только взнос в этом случае будет больше. париж в подарок а какой ребенок не мечтает съез-дить в париж, чтобы побывать в «диснейленде»? со «стравитой» это тоже вполне осуществимо. программы, которые можно условно назвать «ко дню рождения» или же «на осуществле-ние мечты», рассчитаны в том числе и на тех людей, у которых достаточно скром-ные заработки. суммы, которую реально собрать с помощью «стравиты» за 5 лет , вполне хватит , чтобы съездить в париж вместе с ребенком. сегодня в банках один из самых вос-требованных кредитов – на обучение в вузе. однако вы берете на время одну сумму, а возвращать нужно уже дру-гую – с процентами. со «стравитой» переплачивать не придется. более того, кроме тех денег , которые вы планируете собрать, вам самим заплатят процен-ты. главное, застраховать ребенка как можно раньше, чтобы сумма набежала посолиднее. программа, к слову, так и называется: «гарантированный диплом». все эти программы хороши тем, что один-единственный страховой полис дает сразу несколько возможностей: в назначенный срок получить заплани-мы постоянно строим планы насчет будущего наших детей. хочется хотя бы на миг стать всемогущим волшебником, чтобы осуществить их самые заветные мечты. но иногда для этого банально не хватает денег. можно, конечно, воспользоваться услугами банка – взять кредит или заранее начать собирать необходимую сумму. только здесь есть одно «но»: если с вами что-то стряслось – прощай, мечта. не будет же банк за вас вносить деньги. гарантированно осуществить мечту возможно лишь при одном условии: если вы – клиент страховой компании «стравита»! хотите знать подробности? пожалуйста. чтобы детские мечты сбывались

финансовые консультации • оперативное оформление • долгосрочное сопровождение договоров лицензия 13-00003 от 19.12.2003 до 19.12.2022 мф рб; унп 806000046. www.stravita.by центры продаж по всей республике акция! скидки и подарки с 01 мая по 30 июня. накопление средств страховая защита, налоговые льготы рованную сумму денег , компенсацию в случае чп с ребенком плюс уменьшить размер подоходного налога. кстати, доход-ность по договорам в белорусских рублях у «стравиты» в 2022 году составила 200% от ставки рефинансирования нацбанка. чем плохой способ приумножить свои капиталы? к примеру, для того чтобы собрать 6 000 000 рублей, нужно в течение 5 лет откладывать по 100 000 рублей в месяц. а если доверить те самые 100 000 тысяч рублей в месяц «стравите», то через 5 лет можно получить уже не 6 миллионов рублей, а почти 9 миллионов. а также сэкономить 720 000 руб. за счет нало-гового вычета. кроме того, компания предоставляет замеча-тельную возможность застраховать ребенка от несчастных случаев. если в течение срока действия договора он получит какую-либо травму, будет выплачен определенный процент (в зависимости от тяжести травмы) от страховой суммы. заботливый родитель вариантов защитить ребенка от возможных неприятностей у «стравиты» предостаточно. в программах, о которых упоми-налось выше, главным героем в страховом полисе было ваше чадо. а можно застраховать жизнь взрослого в пользу ребен-ка. и тогда, если с застрахованным человеком (а им может быть отец, мать, дедушка, бабушка или другой родственник) случится беда, ребенок все равно получит в назначенный срок указанную в полисе сумму. выплаты гарантируются сегодня «стравита» занимает лидирующие позиции в рей-тинге белорусских страховых компаний, работающих на рынке страхования жизни. центры продаж имеются по всей республике, страховые резервы составляют 292,5 милли-арда рублей, собственный капитал – более 50 миллиардов. гарантом страховых выплат «стравиты» является государство (п. 3 положения о страховой деятельности, утвержденного указом президента рб от 25.08.2006 530). подарок к каникулам «стравита» вместе с родителями готовится к лет-нему сезону и объявляет скидки на страхование жизни детей и взрослых. акция продлится с 1 мая по 30 июня. с доставкой на дом стать клиентом «стравиты» можно даже не выходя из соб-ственного дома или офиса. для этого достаточно набрать телефон бесплатной информационной линии и пригласить к себе работников компании. взносы можно делать как в белорусских рублях, так и в валюте – евро или долларах. подробнее о программах «стравиты» можно узнать, заглянув в минске в ее офисы по адресам: ул. немига, 40, пер. козлова, 7, пр-т пушкина, 39, оф. 3. адреса и телефоны центров продаж в других городах мож-но узнать, позвонив по телефону информационной линии. здесь вам всегда будут рады! телефон информационной линии – 8 801 100-99-99 (бесплатные звонки со стационарной телефонной сети в рабочие дни с 8:00 до 21:00, выходные дни с 10:00 до 18:00). лицензия 13-00003 от 19.12.2003 продлена до 19.12.2022 мф рб, унп 806000046

можно бесконечно долго рассказывать о том, какие невероятно красивые вещи делает белорусский дизайнер аксессуаров анастасия аксенова. но лучше все увидеть своими глазами – поверьте, вы ни на секунду не пожалеете о потраченном времени. анастасия удивит любого гурмана изысканных украшений. хотите оригинальную брошь, свадебное украшение, красивый обруч? анастасия согласилась приоткрыть завесу тайны и специально для нас провела мастер-класс. следуйте ее советам – и у вас получится бесподобная заколка. хотя настя первый раз попробовала сделать украшение только два года на-зад, у нее уже есть две полноценные коллекции – «моя весна» и «оттепель». учителей у насти не было – все знания получила путем собственных проб и ошибок. однажды ей захотелось сделать обруч из материалов, которые остались от подарочной упаковки. в итоге увле-чение превратилось в хобби, а потом и в работу, которая приносит море удо-вольствия не только ей, но и покупате-лям. настя успела обзавестись и знаме-нитыми клиентами. российская певица, актриса, артистка мюзиклов и участница «фабрики звезд-3» светлана светикова уже оценила украшение от анастасии аксеновой и носит его с большим удо-вольствием. так что если сейчас вы выбираете по-дарок и не знаете, какой сюрприз под-готовить для сестры, крестницы или подруги, будьте уверены: такое украше-ние – замечательное решение вашей проблемы. а хотите сделать подарок своими руками? настя предусмотрела и такой вариант – вы можете записаться к ней на мастер-класс. «я периодически про-вожу мастер-классы. все необходимые материалы у меня есть, поэтому участ-никам ничего покупать не надо. заколки, брошки или обручи они делают по-этапно вместе со мной. спустя два часа приятной работы каждый уходит домой с готовым украшением. мастер-класс платный: стоит около 130–150 тысяч руб­ лей», – рассказала нам анастасия. все желающие могут оставить свои ко-ординаты на ее странице в социальной сети (http://vk.com/byaksionova). как только наберется группа (до 10 чело-век), она всех обзвонит и пригласит на уроки рукоделия. кстати, у насти скоро будет свадьба! несложно предположить, что украше-ния и декор она делает собственными руками. анастасия, редакция нашего журнала поздравляет тебя с этим днем и желает , чтобы будущая семейная жизнь была такой же сказочной, как и твои украше-ния. для работы нам понадобятся: • инструмент для изготовления цветов из ткани (бульки). • клей-пистолет . • ткань для цветка (заранее накрахма-ленная). • бусинки. • перья белые. • перья черные (кисточки). • вуаль. • пинцет . • невидимка с отверстиями. рукоделие 74 ) моя любимая семья мастер-класс от белорусского дизайнера 74 )

1. из накрахмаленной ткани вырезаем заготовки для будущего цветка (6 круп-ных лепестков и 4 маленьких). 2. обрабатываем края с помощью бу-лек, придавая им подкрученную форму. 3. склеиваем все лепестки между со-бой так, чтобы в нижнем ряду были боль-шие лепестки, а сверху – маленькие. 4. с помощью пинцета приклеиваем черные бусины в середину цветка. 5. к тыльной стороне цветка с помо-щью клея приклеиваем белые перья, равномерно распределяя их по цветку. 6. затем приклеиваем черные перья. 7. обрабатываем кусочек атласной ткани огнем и приклеиваем ее к тыль-ной части цветка, закрывая «рабочий процесс». 8. с помощью иголки и нитки форми-руем нашу вуаль и приклеиваем ее к ос-нованию цветка. 9. в середину невидимки вставляем кусочек обработанной атласной ткани и с помощью клея прикрепляем ее к ос-нованию. справка анастасия аксенова – дизайнер аксессуаров. возраст: 24 года. образование: миу , специальность «дизайнер предметно-пространственных комплексов». работа: делает украшения на заказ. средняя стоимость изделия – 90 тыс. руб. заказ выполняет в течение 7–10 дней.

76 ) моя любимая семья 76 ) образование очное – заочное: выбираем форму обучения приближается горячая пора вступительных экзаменов, и каждый абитуриент волей-неволей задается вопросом, какую форму обучения ему выбрать. еще десять лет назад ответ был однозначным: очная (или дневная) форма считалась наилучшим вариантом, в заочники же шли чаще вынужденно. сегодня ситуация изменилась – и эти два варианта будущей учебы рассматриваются порой на равных. что же предпочесть будущему студенту? современная жизнь требовательна: если раньше студент мог отучиться положенные годы, а затем устроиться на работу и потихоньку осваивать по-лученную специальность на практи-ке, то сегодня диплом может служить гарантией трудоустройства только по распределению. работодателям нужны люди с опытом, поэтому подавляющее большинство учащихся начинают ра-ботать задолго до окончания учебы. и, как показывает практика, совмещать то и другое бывает крайне непросто. найти работу, которая помогала бы по-лучать необходимый опыт и при этом не отвлекала от ежедневных лекций и семинаров, сложно. ведь рабочий день большинства компаний совпадает со временем учебы. поэтому привлека-тельность заочного образования зна-чительно повысилась. второй фактор – возникшая традиция массово получать второе высшее образование, которое чаще всего удобнее приобретать имен-но заочно. конечно, выбор для каждо-го индивидуальный, но чтобы он был правильным, надо учесть все плюсы и минусы обеих форм образования и со-вместить их со своими потребностями. студент по определению дневная или очная форма обучения сродни работе – она предполагает еже-дневное посещение занятий в виде лек-ций, семинаров, коллоквиумов и пр., проходящих по строгому расписанию в течение пяти, а то и шести дней в неделю. на лекциях вы получите теоретические знания, которые потом закрепляются на практических занятиях, форм которых сегодня предусмотрено много. именно эта форма обучения предполагает актив-ную студенческую жизнь с бурными ве-черинками, прогулами лекций, совмест-ными мероприятиями и сдачей сессий, о которой потом сочиняют анекдоты. достоинства • системность и глубина знаний. обучаясь очно, вы получаете устойчи-вое системное образование, на базе которого позже будет легко восприни-маться любая информация. ежедневное посещение лекций дает возможность получить широкие и основательные по-знания по той специальности, которую вы избрали. • возможность общения с людьми вашего профессионального круга. многие преподаватели регулярно об-щаются с представителями профессии и могут порекомендовать вас будущим работодателям, а нередко и сами яв-ляются ими. сокурсники – это буду-щие коллеги, и совместное обучение в какой-то степени формирует систему профессиональных связей. стажировка в процессе учебы также предоставляет возможность завязать полезные зна-комства и зарекомендовать себя в при-

личных компаниях, куда впоследствии вас могут пригласить на работу. • отсрочка от армии. это весомый аргумент для мужчин, предоставляемый только при очной форме обучения. • весомость диплома. некоторые работодатели рассматривают дневную форму обучения как гарант полноцен-ных знаний. недостатки • финансовая нестабильность. если за спиной нет щедрых родителей, то оч-ное образование приносит сложности в финансовом плане – прожить на сти-пендию нынче непросто, а учиться на платном отделении еще труднее. • проблемы с получением опыта работы. если учиться ответственно, то получить приличный опыт работы прак-тически невозможно. • невозможность эффективно со-вместить учебу и работу. многие сту-денты-очники работают – это известный факт . однако работать приходится в ущерб учебе. говорить о полноценно-сти знаний в результате подобного об-учения не приходится. под свою ответственность при заочной форме обучения «офи-циальная часть» учебы занимает около месяца раз в полугодие – именно в этот срок проходят лекции и сессия у сту-дентов. остальное время заочник пре-доставлен сам себе. у заочников, так же как и у студентов дневного отделения, есть учебный план, сроки сдачи кон-трольных работ , расписание экзаменов и зачетов. достоинства • возможность работать. по нынеш-ним временам это немаловажный плюс. вы можете обеспечивать свою жизнь, в том числе и зарабатывать на обучение, а заниматься в удобное для себя время, за исключением периода сессий. • сочетание теории и практики. если вы обучаетесь по той же специ-альности, что и работаете, то знания подкрепляются жизненными навыками, а это очень полезно для их усвоения и адаптации под особенности вашей ра-боты. к концу обучения вы получаете необходимый опыт и можете эффектив-нее развивать свою карьеру. • лояльность преподавателей. заочное обучение изначально было создано для рабочих, которым государ-ство обеспечивало возможность полу-чения высшего образования, поэтому негласно существовал принцип снис-ходительного отношения к качеству их знаний, сохранившийся и сейчас. недостатки • необходимость высокого уров-ня мотивации и самоорганизации. неорганизованные люди не в состоя-нии системно заниматься и вспомина-ют об учебе только на время сессии. качество заочно получаемых знаний в таком случае невысоко. • недостаток качественного теоре-тического материала. лекции на за-очном отделении скромны по объему и глубине, а найти достойную замену той информации, которую выдает препода-ватель на теоретических занятиях при дневном обучении, можно не всегда. • отсутствие помощи преподавате-ля. разбираться в большинстве вопро-сов придется самостоятельно – многие учебные пособия не помогают , а лишь усложняют восприятие материала. важно помнить: сегодня залог каче-ственного и глубокого образования – это сильная мотивация к его получению. не секрет , что, обучаясь на дневном отделении, можно за пять лет ничего толком не усвоить, а усидчивый заоч-ник способен поразить тонким пони-манием материала и глубиной знаний. ответственность и желание учиться се-годня приоритетны! для самых трудолюбивых нельзя оставлять без внимания и такую форму обучения, как вечерняя. это идеаль-ный вариант для тех, кто хочет и работать, и получать полноценные системные знания. однако он имеет два существенных минуса: не каждому по плечу на протяжении несколь-ких лет после 8-часового рабочего дня сидеть на занятиях допоздна, к тому же далеко не все вузы предоставляют такую форму обу-чения, а если она и существует, то не по всем специальностям.

78 ) моя любимая семья 78 ) домашние питомцы хотя порода выведена многие тысяче-летия назад, у нас она стала известной и любимой не так давно. йоркшир – ком-натная собачка, предпочитающая си-деть на руках хозяина. их внешность на-столько оригинальная и неповторимая, что очень трудно перепутать ее с какой-либо другой породой. многие любители утверждают , что йорки были выведены для ловли крыс в подвалах, но в насто-ящее время это качество маленькой собачки осталось далеко в истории. на данный момент йорку больше подойдет статус «светского льва или львицы», чем опытного крысолова. они всегда готовы похвастаться своими нарядами и новы-ми ошейниками. внешность и размеры йорк весит в основном до 3 кг . такую легкую и миниатюрную собачку удобно держать в квартире. веселый характер йорка нравится и детям, и взрослым. самостоятельная натура йоркширского терьера делает его уверенным членом семьи, но не одиночкой. им свойствен-на некоторая осторожность. прежде чем принять в дом эту достой-ную любви собаку, вы должны ясно по-нимать, что берете на себя ответствен-ность. терьерчики на протяжении всей своей жизни (а для йорков это 10–15 лет) будут только на вашем попечении. чтобы собака хорошо себя чувствовала, главное – правильно за ней ухаживать и содержать в необходимых условиях. содержание и уход содержать маленького йорка в чисто-те не составит труда, но необходимо со щенячьего возраста научить собаку «гу-лять» на салфетку в определенном углу квартиры. также стоит позаботиться о регулярных прогулках на свежем возду-хе. уход за шерстью не требует особых навыков. достаточно каждый день рас-чесывать шерсть и чистить глазки. по мере необходимости, если ваш питомец не собирается участвовать в выставках, йоркширский терьер – маленькая собачка для большого счастья в настоящее время, пожалуй, нет более любимой и популярной собаки. все больше и больше людей вступают в ряды любителей йорков. консультант нашей рубрики – младший научный сотрудник института экспериментальной ветеринарии им. с. н. вышелесского екатерина вересовая уверяет, что их удивительные мордашки с заплетенными на макушке хвостиками не оставят равнодушными даже самых строгих и неподкупных судей.

необходимо стричь шерсть, что будет удобнее для вас, да и малыш не сильно расстроится, особенно во время летней жары. в отличие от других пород, у йор-ков не происходит смена шерсти вес-ной и осенью. небольшое количество шерсти, которую он теряет , остается на щетке. по своей природе они недоверчивы и немного боязливы. а вот беспрерывный лай – это вопрос воспитания. йорки – превосходные собаки-компаньоны, ко-торые разделят с хозяевами не только радости, но и печали. по природе терь­ ерчики шалуны и охотники. уход за зубками с началом смены зубов (примерно в 5–6 месяцев) необходимо регулярно контролировать прикус вашего питом-ца. как и у других маленьких пород, у них часто вырастает второй ряд по-стоянных зубов, когда первый еще не выпал. если выпадения зубов так и не происходит , необходима помощь ве-теринарного врача. не стоит пытаться самому удалять молочные зубки, так как можно не только сломать челюсть, но и по ошибке удалить не тот зуб. еще одной особенностью мелких пород является склонность к образо-ванию зубного камня. чтобы предот-вратить его, необходимо каждый день чистить зубки своему подопечному. ну а если щетка уже не помогает , поможет ультразвуковая или механическая чист-ка зубов в ветеринарной клинике. характер невзирая на внешность, йорк – очень умная собака. все человеческие чувства можно прочесть в его взгляде. он способен понимать наши слова и жесты, чувствовать наше настроение. неугомонный игрок, он может все время бегать, ловить мяч. с очень важ-ным видом он начнет прохаживаться по комнате, держа в зубах плюшевую игрушку в три раза больше, чем он сам. йорки не лишены воображения – и лю-бой пустяк может превратиться для них в увлекательную игру. он будет бегать за мухами и перышками, бумажками и мячиками. обращаться с йоркширским терье-ром нужно крайне бережно. помните, что любой неосторожный и сильный удар может убить маленького шалуна. в толпе лучше всегда брать его в сумку или на руки. кормление чем кормить своего йорка, прежде всего решать вам. но чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо со-блюдать ряд правил. • приучите собаку к определенному режиму кормления – два раза в день, утром и вечером (для взрослых собак) в определенные часы. • следите, чтобы собака съедала все, что ей необходимо для правильного развития: будь то сухой корм, овощи, витамины или специально сваренная для нее еда. если при первой попытке «воротить нос» вы предложите что-либо повкуснее, она быстро превратится в избалованного гурмана. • ни в коем случае нельзя давать йорку еду, которую вы приготовили для себя. • необходимо следить за постоянным наличием свежей воды в миске. здоровье если все делать верно, то проблем со здоровьем не возникает. при не-правильном кормлении чаще всего наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом: запоры, поносы, попадание инородных предметов. из-за своих маленьких размеров терь­ ер легко может получить вы-вих или перелом. например, не стоит оставлять собаку одну на кресле, ди-ване или кровати. если йорк захочет спрыгнуть, есть вероятность, что он упадет и покалечится.

« » – 115- . : , – . : вкусная и полезная « » 600228987 « », минская обл., г . клецк, ул. кирова, 2 тел. (3751793) 55962, тел./факс (3751793) 54173 e-mail: rupp-kkz@rambler.by www.gammavkusa.by

разгадай-ка 81 ) лопнули тугие почки, и проклюнулись листочки. расцвела в саду сирень. ото дня длиннее день. куртку теплую снимай! к нам пришел цветущий . грянул гром, веселый гром, засверкало все кругом! рвутся в небо неустанно разноцветные фонтаны, брызги света всюду льют. это праздничный … (май) (день победы) (салют) майский праздник отмечает вся страна. надевают наши деды боевые ордена. их с утра зовет дорога на торжественный парад, и задумчиво с порога вслед им бабушки глядят. раскаленная стрела дуб свалила у села. ты весь мир обогреваешь, ты усталости не знаешь, улыбаешься в оконце, и зовут тебя все . (солнце) (небо) (гусь) это что за потолок? то он низок, то высок, то он сер, то беловат, то чуть-чуть голубоват. а порой такой красивый – кружевной и синий-синий! по лужку он важно бродит, из воды сухим выходит, носит красные ботинки, дарит мягкие перинки. (молния) « » – 115- . : , – . : вкусная и полезная « » 600228987 « », минская обл., г . клецк, ул. кирова, 2 тел. (3751793) 55962, тел./факс (3751793) 54173 e-mail: rupp-kkz@rambler.by www.gammavkusa.by

раскраска 82) раскрась картинку и подари папе с мамой!

весной отмечают один из самых светлых праздников – день семьи. самое радостное и важное в жизни семьи событие – рождение ребенка. после этого главная жизненная задача для родителей – сделать все, чтобы ма-лыш рос здоровым, крепким, смышле-ным карапузом. первые месяцы жизни ребеночка мама постоянно находится рядом с крохой. именно от нее малыш получает любовь, ласку, внимание и заботу, а еще уход и питание. самым ценным для питания ребенка первых месяцев жизни является мамино груд-ное молоко. бегут дни, недели, месяцы – ребенок растет, а вместе с ним растут потреб-ности организма в питательных веще-ствах, витаминах и минералах. вот и наступил момент, когда мама совмест-но с педиатром начинает задумывать-ся о том, чем же разнообразить раци-он ребенка, чтобы удовлетворить эти потребности. первый прикорм. на чем остановиться? после 4–6 месяцев в рацион ребен-ка необходимо вводить прикорм – новые продукты и блюда на основе фруктов, овощей, круп, мяса, позднее – кисломолочные продукты. при этом целесообразно использовать специ-ализированные продукты для детского питания промышленного производ-ства. это обусловлено тем, что в усло-виях неблагоприятной экологической обстановки и недостаточного уровня санитарно-гигиенических знаний на-селения именно продукты промыш-ленного выпуска обеспечивают не-обходимую детям первого года жизни гарантию качества и безопасности. одновременно с этим традиционно считается, что лучшим питанием для растущего детского организма явля-ется то, которое изготовлено из сырья, произрастающего в местности прожи-вания человека. совместив два вышеизложенных ус-ловия, приходим к выводу, что наилуч-шим образом обеспечить правильное развитие организма ребенка может детское питание из белорусских ово-щей и фруктов. с учетом этого, а также основываясь на многолетней традиции производ-ства консервов для детского питания на овощной, плодоовощной и плодо-во-ягодной основе, – лучший выбор для вас и вашего ребенка – детское питание, сделанное с любовью специ-алистами оао «гамма вкуса». детское питание «непоседа» и «gamma bio» – это чистые и нежные овощи, фрукты и ягоды, выращенные на бескрайних плодородных полях си-неокой беларуси в природных услови-ях, безопасность и польза которых бе-режно нами сохранена и предложена в качестве прикорма вашему ребенку. мамочки, выбирая детское питание «gamma bio» в качестве первого при-корма для ваших малышей, вы выби­ раете безопасные разнообразные «семья начинается с детей…» весна – время надежд, время перемен. день становится длиннее, солнышко пригревает теплее, а на душе светлее от мысли, что природа пробуждается. весной бережно высеваются в землю семена, которые к осени дают богатый урожай вкусных и полезных овощей. весной радуют ароматом и буйством красок цветущие сады, чтобы в скором времени подарить ароматные, сочные фрукты и ягоды.

«семья начинается с детей…» овощные, фруктовые и овоще-мясные пюре и соки, не содержащие краси-телей, консервантов, стабилизаторов, ароматизаторов и каких-либо других добавок. что у нас сегодня на обед? обычно месяцам к семи малыш зна-ком со вкусом многих фруктов, ово-щей, круп. а может быть, уже попро-бовал и мясо. подайте ему на обед растительно-мясные пюре «непоседа», которые представляют собой сочета-ние разнообразных овощей (морковь, тыква, кабачок, картофель, зеленый го-рошек) с говядиной, цыпленком либо печенью. при разработке рецептур особое внимание уделялось суточной потребности ребенка в мясе и овощах. таким образом, молодой маме, чтобы накормить своего ребенка полноцен-ным обедом, необходимо всего лишь выбрать понравившееся пюре, подо-греть его до оптимальной температу-ры и наслаждаться видом своего счаст-ливого малыша, уплетающего ложка за ложкой любимый продукт. наши пюре нуждаются только в разогреве и не требуют дополнительной тепловой обработки, что во многом облегчает их использование. эти продукты гер-метично упакованы в тару, удобную для употребления, что позволяет их длительно хранить до вскрытия упа-ковки даже при комнатной температу-ре. сэкономленное на приготовлении обеда для малыша время может быть потрачено на общение с ребенком либо отдых, чего порой так не хватает молодым мамочкам. утоляем жажду… среди разнообразия соковой про-дукции для детского питания в упа-ковке tetra brik aseptic емкостью 200 мл мамочки найдут как уже полюбив-шиеся малышам яблочный, тыквенный, сливовый, морковный и другие некта-ры, так и абсолютно новые. особенно удобно брать такой сок на прогулку, в поликлинику. родители, предложите ребенку по-старше с собой в школу пакетик сока «gamma bio» или нектара «непоседа» и будьте спокойны: ваш сын или доч-ка получат заряд витаминов на весь учебный день. а то, что соки «gamma bio» и нектары «непоседа» разрешены к употреблению с 6–7 месяцев жизни ребенка, еще раз убеждает в безопас-ности и полезности нашего продукта, ведь, по традиции, к питанию детей раннего возраста предъявляются са-мые высокие требования. мы хотим и делаем все для того, чтобы здоровое, экологически чистое детское питание стало доступным наи-большему количеству детей, а ассор-тимент детского питания «gamma bio» и «непоседа» удовлетворит потребно-сти даже самых капризных маленьких гурманов. справочно оао «гамма вкуса» – старейшее в республике беларусь пищевое пред-приятие, которое в 2022 году отме-тило 115-летие. пройдя долгий путь своего развития от филиала пище-комбината им. князя радзивила в д. радзивиллимонты клецкого района минской области до современного производственного предприятия, специализирующегося на производ-стве плодоовощного детского пита-ния, соков, овощных консервов, соусов, пюре-полуфабрикатов, оао «гамма вкуса» остается верным традициям, заложенным более столетия назад: натуральность, полезность и каче-ство превыше всего. сегодня каждая из наших торговых марок – «непоседа», «радзівілімонты», «наш» – нашла сво-его потребителя, причем их возраст начинается с четырех месяцев и не имеет ограничений. полюбившись с раннего детства, мы остаемся с вами навсегда! оао гамма вкуса унн 600123341

86 ) моя любимая семья 86 ) питание три условия правильного завтрака 1. мягкий старт. завтрак – это пер-вый прием пищи. всю ночь наш ор-ганизм, а с ним и желудок отдыхают. поэтому начало пищеварительного процесса должно быть мягким – вну-тренние органы еще толком не про-снулись и нагружать их тяжелой или агрессивной пищей не стоит. а иначе сниженная работоспособность и не очень хорошее самочувствие вам га-рантированы. съев кусок мяса, мясной салат с майонезом, тарелку жареной картошки или что-то подобное, мы за-ставляем органы пищеварения тру-диться «на повышенных оборотах». даже здоровый организм с трудом справляется с подобными нагрузка-ми, а многие ли могут похвастаться безупречной работой желудочно-ки-шечного тракта? кстати, в категорию агрессивных попадают и сырые овощи с фруктами – они могут вызвать броже-ние и дискомфорт. вывод: утренние продукты должны быть легкоусвояемыми и «дружелюб-ными» по отношению к органам пище-варения – отварными, тушеными, запе-ченными. 2. баланс питательности и лег-кости. съеденная с утра пища будет определять ваше состояние. после завтрака большинство из нас отправ-ляются на работу, значит, нам нужны энергия, легкость и активность – в теле и в мыслях. блюда на завтрак должны быть соответствующими – легкими, на-сыщающими и несущими заряд энер-гии и бодрости. важно, чтобы получен-ных калорий хватило на долгий срок, ведь от завтрака до обеда несколько часов. это означает, что пища должна не слишком быстро перевариваться, а полезные вещества из нее – высвобож-даться постепенно. быстрые углеводы в виде сладостей и выпечки заряжают нас энергией, молниеносно поднимая уровень сахара в крови, но, к сожале-нию, он столь же быстро падает, и мы ощущаем упадок сил уже через час. вывод: продукты для завтрака долж-ны содержать много витаминов и микроэлементов, а также медленные углеводы, которые принесут энергию необходимого качества: крупы, ово-щи, фрукты. готовя блюда для завтрака, особенно важно придерживаться пра-вил сочетаемости продуктов. 3. теплая пища. адепты восточной медицины считают, что желудок нахо-дится под управлением энергии огня, которая после ночного отдыха сильна особенно. и для поддержания эффек-тивности его работы пища должна быть завтрак с пользой завтрак съешь сам! начало известной пословицы показывает, какое важное место в системе питания должен занимать этот прием пищи. однако чаще мы предпочитаем «разделить его с врагом», ограничившись с утра дежурным бутербродом, или же и вовсе «отдать его врагу», выпив на бегу чашку кофе. к чему приводит такое отношение к завтраку и как завтракать правильно? о пользе сахара сладкое необходимо для обеспечения нормальной работы мозга – доказанный факт. и есть сладости лучше именно на за-втрак – тогда они целиком пойдут на нужды серых клеточек. но помните об умеренности: 2–3 кусочка сахара с чаем или кофе принесут пользу, а два куска торта лишь добавят сан-тиметров на талии.

горячей или теплой, но не холодной или ледяной. диетологи также высту-пают за теплые блюда для завтрака, но находят другие аргументы: холодные продукты, попадая в еще толком не «проснувшийся» желудок, нарушают процессы выделения пищеваритель-ных соков, выработки ферментов и рас-щепления пищи. вывод: горячая еда на завтрак – насущная потребность организма. температура блюд зависит от погоды и сезона: в летнюю жару горячая каша вряд ли будет к месту, однако и в этом случае пища по тепловым ощущениям должна быть нейтральной, но не кон-трастной. каша или бутерброд? каша – королева завтрака! так считают диетологи. ведь именно зерновые со-держат необходимые с утра медленные углеводы. на желудок каша оказывает самое благоприятное действие – вы-деляющаяся в процессе ее варки слизь обволакивает стенки, предупреждая

воспалительные процессы. кишечник тоже любит кашу – содержащаяся в зер-нах клетчатка стимулирует его работу. кашу для завтрака нужно правильно ва-рить – непременно на воде, ведь только в этом случае выделится полезная для желудка слизь. молоко добавляют в конце варки. сливочное масло в коли-честве 5–10 г обеспечит суточную дозу витамина d и положительно отразится на коже. очень полезно сдобрить кашу специями – имбирем, кардамоном или корицей. но правильная каша – даже самая простая и быстрая – требует времени. если с утра его не хватает, можно при-бегнуть к помощи быстрых каш – они однозначно полезнее, чем кофе с бу-тербродом. хотя бутерброд бутербро-ду рознь. правильно приготовленный, он вполне может составить здоровую конкуренцию каше. первое условие хорошего бутерброда – полезная ос-нова в виде цельнозернового хлеба. второй важный момент – сочетаемость компонентов бутерброда. колбаса, вет-чина и рыба – не лучшая компания для хлеба. немного сливочного масла, ово-щи (помидоры, огурцы, сладкий перец, листовая зелень, обжаренные кабачки и баклажаны), творог с зеленью, папри-кой или черным перцем, немного твер-дого сыра – такое сочетание вкусное, легко усвоится и обеспечит организм всем необходимым. бутерброд надо немного разогреть в микроволновке (если сверху планируется положить творог, то разогреть только хлеб). белковый завтрак диетологи отводят белкам вторую половину дня, однако если ваша работа связана с физическими усилиями, бел-ковые блюда на завтрак становятся не-обходимостью. творог и яйца – лучшие его источники для утра. творог можно съесть просто так – но для этого он должен быть комнатной температуры, а из яиц приготовить паровой омлет. оба продукта прекрасно сочетаются в запе-канке или суфле, причем очень удобно делать ее в микроволновой печи – 20 минут без риска пригорания и нерав-номерного пропекания, причем в это время вы можете заниматься своими делами. фруктовый коктейль фрукты и овощи на завтрак обеспечат нужный набор витаминов и микроэле-ментов. очень полезен свежевыжатый сок с мякотью, который надо выпить за 20 минут до еды. популярные соки ци-трусовых – апельсиновый, грейпфруто-вый – довольно агрессивны по отноше-нию к желудку и печени, поэтому пить их с утра натощак не совсем правиль-но. лучше выбрать более нейтральные продукты – яблоки, морковь, сельде-рей, грушу, тыкву. однако свежевыжа-тый сок – пища для здорового желудка с нормальной кислотностью. в осталь-ных случаях соки не рекомендуются, а фрукты и овощи с утра надо запекать или добавлять в горячие продукты – каши, запеканки. альтернативой явля-ются сухофрукты, особенно изюм, кура-га и чернослив. стоимость продуктов: – каши – от 7 000 руб. – чернослив – 48 000 руб. за 1 кг (без ко-сточек), 36 000 руб. за 1 кг (с косточками) – курага – от 35 000 руб. за 1 кг – изюм – от 25 000 руб. за 1 кг – финики – 30 000 руб. за 1 кг – яблоки – от 10 000 руб. за 1 кг – морковь – 3 000 руб. за 1 кг – сельдерей – от 30 000 руб. за 1 кг – помидоры – от 20 000 руб. за 1 кг – огурцы – от 16 000 руб. за 1 кг – виноград – от 33 000 руб. за 1 кг – грейпфрут – от 12 700 руб. за 1 кг – мандарины – 16 000 руб. за 1 кг – апельсины – от 11 000 руб за 1 кг – груша – 15 700 руб за 1 кг

больше всего витаминов содержится в свежих овощах, фруктах, мясе и мо-локе. однако не всякий продукт можно есть свежим – картофель или, скажем, фасоль в сыром виде просто несъедоб-ны, а отдельные сорта мяса (например, свинина) и речная рыба без термиче-ской обработки опасны для здоровья. многие люди плохо переносят сырые овощи и фрукты. и, наконец, сегодня мы употребляем очень много продук-тов, свежесть которых поддерживает-ся путем пастеризации, стерилизации, заморозки, обработки специальными веществами. каждый из этих способов уменьшает количество витаминов, часть полезных веществ разрушается вслед-ствие длительного хранения. как видим, избежать употребления термически обработанных продуктов невозможно. как невозможно избежать потерь вита-минов. поэтому важно знать, как свести эти потери к минимуму. первый шаг: храним правильно вам случалось купить кусок заморо-женного мяса, принести его домой уже подтаявшим и вновь забросить в моро-зилку? или выкладывать зелень на от-крытые полки холодильника? а может быть, вы держите бутылку с раститель-ным маслом на столике возле плиты? это значит , что вы допускаете ряд оши-бок, которые приводят к потере витами-нов в продуктах еще до того, как вы их приготовили. разные витамины по-разному ре-агируют на внешние воздействия. например, для витаминов группы в, провитамина а и витамина с губительны открытый воздух, комнатная температу-ра и свет . жирорастворимые витамины а и е, а также витамин d легко окисля-ются на открытом воздухе и свету, при этом витамин а особенно чувствителен к ультрафиолетовым лучам. этот вита-мин, а также витамин с разрушаются при сушке и длительном хранении. конечно, вывешивать на кухне таблич-ку с перечнем опасных воздействий на каждый из витаминов и руководство-ваться ею слишком сложно. достаточно запомнить ряд основных принципов хранения продуктов. • хлеб, крупа, макаронные изделия должны храниться в плотно закрытых емкостях и в темном месте. • овощи и фрукты лучше всего дер-жать на нижних полках холодильни-ка или в другом прохладном месте с плюсовой температурой, при этом они должны храниться в закрытом про-странстве. особенно важен этот совет для современных холодильников с си-стемой no frost и постоянной циркуля-цией воздуха, – как правило, в них есть специальные закрытые отсеки для ово-щей, фруктов и зелени. • мясо и рыбу можно заморажи-вать один раз, при этом оттаивать их готовим с пользой! делая свой рацион разнообразным, мы заботимся о том, чтобы наш организм получил достаточное количество витаминов. однако далеко не всегда задумываемся о том, сколько полезных веществ остается в продуктах после того, как они были куплены и приготовлены. большинство витаминов чувствительны к внешним воздействиям, поэтому важно знать, как правильно хранить, обрабатывать и готовить ту или иную пищу, чтобы сохранить в ней максимум полезного. 90 ) моя любимая семья 90 ) на кухне

готовим с пользой!

надо медленно, ни в коем случае не в микроволновой печи или теплой воде. наилучший способ – оставить заморо-женные продукты в холодильном отде-лении на ночь. • сливочное и растительное масло храните плотно закрытыми в темном ме-сте. • все продукты, которые хранятся в хо-лодильнике и морозильном отделении, должны быть упакованы в бумагу, пище-вую пленку или специальные емкости – это предупреждает потерю влаги, а с ней – водорастворимых витаминов. • не превышайте допустимые сроки хранения продуктов в морозильной камере, а также овощей и фруктов, при-обретаемых впрок. вялые, сморщенные, подгнившие плоды свидетельствуют не только о нарушении правил хранения, но и о том, что витаминов в них осталось совсем немного. второй шаг: грамотно обрабатываем соприкосновение с металлом спо-собствует окислению овощей и фрук-тов, поэтому нож должен быть сделан из качественной нержавеющей стали, а терку лучше выбирать пластмассовую – это снизит потери витаминов а, с и е. также влияет на продукты и посуда – на-пример, мясо или рыбу надо оттаивать и мариновать в стеклянной, пластиковой либо эмалированной посуде. во многих овощах и фруктах боль-шинство витаминов концентрируется под кожурой. именно поэтому морковь, пастернак и молодую картошку лучше скоблить, а очищать зрелый картофель, свеклу, кабачок и прочие овощи нуж-но с помощью специального овощного ножа, который снимает кожицу мини-мальной толщины. молодые овощи идеально запекаются вместе с кожу-рой – достаточно тщательно вымыть их щеткой. нарезанные, очищенные и замочен-ные в воде овощи и фрукты теряют вита-мины моментально. поэтому готовить их надо сразу же после обработки, а зама-чивать можно только бобовые – потерю витаминов в этом случае компенсирует сокращение длительности варки. губительно действует на витамины и длительное маринование, поэтому здо-ровое питание предполагает , что мясо и рыбу держат в маринаде не дольше часа и ни в коем случае не кладут соль! третий шаг: готовим умело наиболее полезные способы приго-товления продуктов – варка на пару, за-пекание на гриле или в духовке, быстрое обжаривание с минимальным количе-ством жира. таким образом можно мак-симально сохранить витамины. принципы витаминосберегающей вар-ки следующие: • готовьте в эмалированной посу-де или посуде из нержавеющей стали, с антипригарным покрытием и т .п. варка в алюминиевой и медной посуде приво-дит к значительным потерям витаминов; • закладывать продукты надо в кипя-щую воду, при этом она должна покры-вать их не менее чем на один сантиметр; • крышка при варке обязательна – ведь соприкосновение с воздухом ускоряет процесс распада витаминов; • любой жир, добавленный в кастрюлю при варке, не только ускоряет процесс приготовления, но и уменьшает потери витаминов; • если вы варите многокомпонентное блюдо, то продукты надо укладывать в кастрюлю в последовательности, соот-ветствующей скорости приготовления: чем быстрее варится – тем позже кладут; • водорастворимые витамины с, р , рр и группы в переходят в отвар, именно по-этому из вариантов приготовления про-дуктов в воде наиболее предпочтитель-ны тушение и припускание; • соль, перец, сахар обладают стаби-лизирующим действием по отношению к витаминам, поэтому воду целесо­ образно подсаливать или подслащивать, а специи добавлять до начала варки; • яйца варите в воде с добавлением уксуса – кислая среда способствует со-хранению витамина d; • замороженные овощи следует лишь слегка оттаять и сразу же положить в кастрюлю с кипящей водой – если они полностью разморожены, да еще и по-лежали какое-то время, витамин с раз-рушается в них практически полностью. длительная жарка, особенно в большом ко-личестве жира, разрушает витамины в про-дуктах практически полностью! обжаривать отваренные продукты – значит создавать блюда с нулевой пищевой ценностью!

ооо «сушихаус» унп 191412726

что нужно: клубника 100 г салат 100 г консервированные персики творожный сыр 50 г шоколадный соус что нужно: что делать листья салата хорошо промойте и порвите руками. клубнику разрежьте на 2 дольки, положите в салат. затем добавьте нарезанные кубиками персики, творожный сыр и заправьте шоколадным соусом. приятного аппетита! материал предоставлен кулинарной школой-студией oede к р е в е т к и в ч е с н о ч н о м м а с л е что делать 1. почистите креветки. 2. мелко нарежьте чеснок и помидор. 3. растопите масло на сковородке, положите креветки и чеснок, хорошо перемешайте и держите на огне около 6 минут , добавьте петрушку. 4. на тарелку выложите листья салата и креветки, украсьте нарезанными помидорами и цедрой. с л а д к и й с а л а т рецепты 94 ) моя любимая семья 94 ) креветки 200 г чеснок 20 г петрушка 20 г цедра лимона 40 г помидоры (томаты) 100 г масло сливочное несоле-ное 100 г салат-латук 200 г количество порций: 4.

с л а д к и й с а л а т чупп «прометей» пу «аквакристалл» могилевская обл., г.горки, ул.мира, 55 тел./факс: 375-2233- 53398, 61296 натуральные напитки безалкогольные газированные akvakristall@tut.by www.prometey.by чупп «прометей» пу «аквакристалл» унп 7000423 316 : твой источник энергии на целый день! белорусская новинка

лунный календарь м ай 96 ) моя любимая семья 96 ) лунная няня с 4 по 9 мая как можно точнее объясните ребенку его права и укажите ту территорию в доме, на кото-рой он может играть, не мешая взрослым. чем точ-нее будут правила игры – тем лучше. полезно пред-ложить детям научиться рисовать по клеточкам или обводить цветным фломастером контур какого-либо рисунка. можно даже провести с ними соревнова-ние на максимальную точность и тонкость линий. также следует обратить в эти дни повышенное внимание на то, чем питается ребенок, – излишек сладостей и жирных блюд может обернуться трудно-излечимыми болезнями внутренних органов. 17–26 мая строже обычного следите за тем, что и как говорит ребенок (во-первых, не лжет ли, во-вторых, не переходит ли он на крик). 24–26 и 30–31 мая не отпускайте детей гулять возле пруда или речки без сопровождения взрос-лых, оградите их от подвыпивших компаний. учите детей правилам поведения во время грозы, не разрешайте выбегать из дома или прятаться под отдельно стоящими деревьями. на протяжении все-го месяца обучайте аккуратному обращению с элек-троприборами – обретенные сейчас навыки очень пригодятся детям в конце лета и осенью.

\путешествия \досуг \рестораны \кафе \клубы \бильярд \боулинг \сауны \гостиницы \санатории \активный отдых \афиша \спорт \лунный календарь \цены отдых

следы истории согласитесь, века, пролетевшие над этим крохотным куском земли, должны были оставить здесь свой отпечаток. непременно внесите в план осмотра достопримечательностей княжеский дворец. это резиденция правящей династии, и тем не менее она открыта для посещений. здесь стоит осмотреть итальянскую галерею, расписанную фресками xvi века, салон людовика xv, тронный зал, в котором на протяжении последних пяти веков проходят офици-альные церемонии, часовню палантина xvi века и другие примечательные места. на дворцовой площади, окруженной пушками времен людовика xv, каждый день проходит смена караула (ритуал не меняется уже на протяжении столе-тия!), с нее также открывается роскош-ный панорамный вид на страну. в ча-совне милосердия, расположенной в старом городе, хранится статуя христа, созданная официальным скульптором наполеона бонапарта. впечатляет и церковь святого карла с 30-метро-вой колокольней, построенная в 1883 году в стиле французского ренессанса. церковь святой девоты, построен-ная в xi веке и отреставрированная в конце xix столетия, посвящена покро-вительнице княжества. среди объектов, обязательных для посещения, – казино монте-карло, построенное в xix веке и являющееся одним из самых респекта-бельных в мире. для его посещения не-обходим деловой дресс-код. в этом же здании находится опера монте-карло. стоит взглянуть на кафедральный со-бор, где похоронена актриса грейс келли; форт антуан, большой рынок на place d’armes, стадион луи ii, а также прогуляться по дороге скульптур в районе фонтвьей, где выставлено мно-жество работ известных современных мастеров. осмотреть все княжество в экспресс-режиме можно, прокатившись на специальном паровозике, который курсирует с весны до осени. океан развлечений главные удовольствия, за которы-ми едут в монако, – это казино и spa-центры. пять роскошных залов казино монте-карло предлагают различные варианты азартных игр, а также пора-жающие размахом представления ка-баре. в прекрасных spa-салонах можно снять стресс и полностью преобразить свою внешность. безусловно, это удо-вольствия для состоятельных людей, как и посещение изысканных рестора-нов вроде le louis xv, где обед стоит в районе 1000 евро. цены в монако выше, чем в соседних италии и франции, но это не означает , что там нет доступных путешествие 98 ) 98 ) моя любимая семья сказочная страна если судить по новостям и светской хронике, то маленькое монако – территория богатых людей, селебрити и красивой жизни. его площадь – всего 1,8 кв. км, а отсчет своих лет оно ведет с xiii века. здесь 300 солнечных дней в году и высочайшая концентрация миллионеров и миллиардеров. пятая часть страны занята садами и парками – и они поистине великолепны. безупречно чистые пляжи, лазурное море, роскошные отели, многометровые белоснежные яхты у причала, изысканные рестораны и элегантные набережные, по которым не спеша прогуливается стильная публика, – многие едут в монако, чтобы посмотреть на все это воочию. и не разочаровываются.

Заколки для волос своими руками

развлечений – можно найти и относительно демократичные ночные клубы, и простые пабы, и пиццерии. к услугам люби-телей культурного отдыха – оперные и балетные постановки, спектакли в драматическом театре принцессы грейс, разно-образные художественные выставки и музеи, среди которых особо стоит выделить океанографический. почти каждый ме-сяц в монако проходят различные фестивали мирового уров-ня – фестиваль циркового искусства, фестиваль фокусников, весенний фестиваль искусств, всемирный фестиваль музыки и многие другие. поклонникам традиционного отдыха предоставлены отели, теплые бассейны с подогревом и золотые пляжи, среди кото-рых есть и общественный plage du larvotto. рай для любителей спорта в монако проходят несколько спортивных мероприятий мирового уровня. прежде всего сюда едут понаблюдать за гоночными состязаниями. в январе здесь стартует ралли монте-карло, соревнования спорткаров, первый этап чем-пионата мира по ралли (wrc), победа на котором прино-сит почет и славу производителям авто. в конце весны на улицы города посостязаться за гран-при монако выезжают знаменитые болиды «формулы-1». в стране проходит статус-ный международный марафон монако, участники которого пробегают по территории трех стран – монако, франции и италии, а также теннисный турнир monte carlo masters. кстати, именно здесь открывается новый футбольный сезон – матчем за суперкубок уефа, который определяет лучшую команду континента. монако: полезная информация • вопреки распространенному представлению, отели в монако не всегда заоблачной стоимости: помимо 4 и 5 звезд, есть и более бюд-жетные 3-звездочные варианты. средняя стоимость номера в отеле 3 звезды – от 75 до 300 евро в сутки на двоих. • визу в монако открывают в посольстве франции. монако не входит в шенгенскую зону, однако согласно международным дого-воренностям в страну можно въехать по шенгенской визе. • добраться до монако можно через париж – из минска летают регулярные авиарейсы (стоимость билета туда и обратно – от 250 евро), а из парижа удобнее всего воспользоваться поездом (сто-имость билета туда и обратно – от 95 евро). лететь через москву проще: регулярные рейсы москва – ницца осуществляют компании «аэрофлот» и air france (стоимость билета – от 300 долларов туда и обратно), а от ниццы на поезде или автобусе можно доехать до цели за полчаса (стоимость билета – от 2 до 5 евро). • ездить по стране можно только на машинах, зарегистрирован-ных в монако или соседнем французском регионе – приморских альпах. поэтому авто либо надо брать в аренду (от 50 евро в сут-ки), либо удовольствоваться перемещением на автобусе или так-си. автобусных линий в монако шесть, промежутки между дви-жением автобусов – от 10 до 20 минут, ходят они с 7:00 до 22:00. стоимость проезда – 1,4 евро. такси стоит от 1,2 евро за километр. перемещаться между улицами, расположенными на различных уровнях, можно на специальных эскалаторах. • белорусские туристические компании для посещения монако предлагают автобусные туры, в которых эта страна – один из пун-ктов программы. стоимость таких туров – от 450 евро. чтобы по-сетить монако вне тура, необходимо заказать индивидуальную программу в агентстве или, что рациональнее, составить ее само-стоятельно, воспользовавшись услугами по бронированию билетов и отелей онлайн. • полезные сайты: www.monako.ru, www.tonkosti.ru.

израиль страна трех морей, родина христиан-ства и просто кусочек древней земли, сохранившей для нас удивительные па-мятники ушедших времен, – в этом году туроператоры прогнозируют всплеск интереса к израилю, поскольку с по-явлением спецпредложений перелет в эту страну подешевел чуть ли не вдвое. а ведь именно стоимость билетов дела-ла отдых в земле обетованной удоволь-ствием выше среднего. сейчас вы лично сможете убедиться в том, что в знаме-нитом мертвом море на самом деле не-возможно утонуть, понаблюдать за ис-товыми молитвами иудеев-ортодоксов у стены плача, поразвлечься на одной из шумных вечеринок в гламурном эйлате и попутешествовать по израильскому средиземноморью – наименее раскру-ченной, но от этого не менее привлека-тельной и уютной курортной зоне. ну и, конечно, привезти щепотку святой земли, освященные здесь крестик или икону, а также традиционную «вязанку» белых храмовых свечей – и себе, и в по-дарок близким. стоимость перелета: от 210 (ограниченное предложение), стан-дартная стоимость – 300 евро. виза: для въезда в израиль нужна го-стевая виза, стоимость – 21. стоимость отелей: хостелы и 2-звездочные отели – от 20 до 75 евро в сутки. крит ценители считают крит одним из луч-ших греческих курортов и выделяют его в отдельную туристическую зону. описания острова изобилуют словом «самый» – здесь действительно дивная первозданная природа, величествен-ные скалы, берега, изрезанные глубоки-ми ущельями, уютные бухточки, песча-ные и галечные пляжи, а также великое множество отелей на разный вкус, раз-мер и кошелек. здесь сохранились впе-чатляющие развалины кносского двор-ца, акрополь, гробницы древних царей, живописные старинные города и дере-вушки и множество мелких достопри-мечательностей – свидетелей великого времени. крит омывается четырьмя мо-рями – и у каждого побережья свой ха-рактер, свой уникальный микроклимат и свой ритм жизни, но уникальная ат-мосфера, в которой соединились напо-минания о древней и лучшие образцы современной цивилизации, одинакова везде. стоимость перелета: прямой пе-релет из москвы – 200 евро в две сто-отпуск 100 ) 100 ) моя любимая семья отдых в июне: идеи от «что почем» лето только начинается у нас, в беларуси, – во многих курортных зонах оно уже в полном разгаре. в мае у вас еще будет последняя возможность организовать отдых по самым демократичным летним ценам!

студия профессиональной фотографии ооо «знята» унп: 191208443 роны. добраться напрямую из минска возможно только чар-терным рейсом с покупкой тура. виза: действует шенгенская виза, стоимость – 60 евро. виза для въезда в грецию оформляется в посольстве греции в москве. стоимость отелей: пансионы и отели 2 звезды – от 27 до 45 евро, 3 звезды – от 50 евро. италия считается, что итальянский полу-остров – не место для бюджетного от-дыха. однако после наступления кри-зиса на сайтах тур-фирм можно найти предложения от 650 евро за 10 дней отдыха. италия прекрас-на своей атмосферой и тем вдохновением, которое она дарит всем путешественникам. здесь каждый метр пропитан веками истории – древние памятники архитектуры можно обнару-жить едва ли не в каждой деревушке, не говоря уже о все-мирно известных культурных центрах, таких как рим, неаполь, венеция, флоренция. большинство отелей предлагают полу-пансион, а чаще – только завтраки, но необходимость забо-титься о пропитании с лихвой компенсируется впечатлени-ями от окружающего великолепия архитектуры и природы. италия по большей части состоит из побережий, поэтому выбор довольно велик: можно выбрать гастрономический рай тосканы, помпезную роскошь римини, более сдержанные апулию или лигурию, жаркую калабрию. стоимость перелета: прямой рейс из минска в рим и обратно обойдется от 211 евро. трансфер по италии зависит от места отдыха. виза: действует шенгенская виза, стоимость – 60 евро. виза для въезда в италию оформляется в посольстве италии в минске. стоимость отелей: пансионы и отели 2 звезды – от 50 евро с завтраком, бунгало в кемпинге – от 30 евро. озера в австрии дивной красоты озерный край в центре европы – отличное место для отдыха всей семьей, особенно если вам нравится отдыхать активно, у вас есть маленькие дети или же вы просто не любите сильную жару. климат здесь мягче, чем в беларуси, сервис находится на безупречном уровне, а возможностей для семейных развлечений – неограниченное количество. что бы вы ни выбрали – демократичную каринтию или бо-лее дорогой зальцкаммергут , вас ждут чистейшие озера с питьевой водой, целебный мягкий климат , очаровательные пейзажи со сказочными городками и деревеньками, горные вершины, увенчанные шапками снега, термальные воды, увле-кательные прогулки на велосипедах и десятки других вариан-тов активного отдыха. плюс к этому в австрии вас ждут бога-тая познавательная программа с посещением исторических достопримечательностей и музеев, гостеприимные хозяева отелей и пансионатов, а также великолепная кухня – рай для любителей мяса, пива и десертов. стоимость перелета: прямой рейс из минска в вену и обратно обойдется от 560 евро. самый выгодный и практич-ный вариант – автомобиль (расстояние около 1000 км). виза: действует шенгенская виза, стоимость – 60 евро. виза для въезда в австрию оформляется в посольстве германии в минске. стоимость отелей: отель или пансион – от 35 евро в сут-ки с завтраком.

чем кормить? лещ – рыба очень осторожная, поэтому обязательно возьмите прикормку. в лет-нюю пору не всякая прикормка подой-дет для ловли. бесполезно использовать любимую рыболовами кашу. в теплой воде хорошо себя чувствуют различные бактерии и микроорганизмы, из-за кото-рых каша в такой воде начинает бродить. таким образом, приманка превращается в своеобразное пугало, отгоняющее рыб своим запахом. в жару лучше использовать приманку спортивного типа. хотя она дороже, чем каша, зато результат положительный. так, в состав более дорогой прикормки вхо-дят компоненты, которые очень мелко размолоты и быстро размываются тече-нием. более того, они повышают аппетит у рыбы. важным бонусным компонентом при-кормки для леща является ароматизатор, который добавляется в готовую смесь уже непосредственно на водоеме. при подготовке «еды» для леща очень важно следить за замешиванием сухой смеси. нужно выдерживать вязкость, которая полностью зависит от того, сколько до-бавляется воды. приготовленная по всем правилам прикормка может казаться суховатой, но зато она хорошо лепится в комочки, которые можно легко забро-сить в необходимое место. есть свои особенности и в забрасы-вании прикормки. не стоит спешить бросать в воду приготовленные комки. обязательно сделайте первоначально несколько уточняющих проводок, что-бы определить рельеф дна в том месте, где хотите прикармливать рыбу. без этой процедуры прикормка для леща может лечь в какой-нибудь куст или корягу. и тогда этот процесс будет совершенно бессмысленным. где лучше ловить? довольно часто лещей разводят в ис-кусственных водоемах. рыба, конечно, будет здесь жить, но больше всего она любит глубокие реки с медленным те-чением и хорошо прогреваемой водой. а также обитает в ямах рек с песчаным и гравелистым дном, любит участки водо-емов с гутой растительностью. днем лещи чаще обитают на дне водо-ема, а вечером предпочитают мелково-дье, много времени проводят поближе к поверхности. если водохранилище нахо-дится в долине, то в таком случае леща вы найдете в месте перехода берега в русло глубиной примерно до пяти метров. лещ предпочитает плавать близко к берегу, но зато не любит каменистое дно. этой рыбе больше по душе тихая вода. кроме того, лещу не нравится долго ис-кать пищу, поэтому он старается нахо-дить ее в непосредственной близости от своего жилища. выяснить, где находится лещ, очень просто. обратите внимание на его необычное поведение. сначала он высовывает из воды голову, потом – плавники на спине и хвост , затем, ударив хвостом по воде, уходит в глубину. если хотите половить рыбу в водоемах нашей синеокой страны, то лучше отпра-виться в следующие места, богатые ле-щом: нарочанские и браславские озера, водоемы витебщины (язно, березовское, полуозерье, кашо, вымно, селява, езерище, сенно, усвея, лепельское и др.). встречаются лещи в западной двине и ее больших притоках, немане, припяти, соже, березине, а также в осиповичском водохранилище. поймай леща! любой рыбак не прочь поймать леща. обычно на крючок попадается рыба длиной до 50 сантиметров и весом до 2 килограммов. но если вам повезет, вы можете вытащить настоящего гиганта весом до 6 килограммов! ловля леща – истинное удовольствие, хотя в процессе могут возникать некоторые сложности. чтобы рыбалка прошла на ура, нужно знать некоторые особенности «охоты» на эту рыбку. 102 ) моя любимая семья зона отдыха 102 )

вы не найдете леща лишь на севере и северо-западе республики, а также в заболоченных водоемах. мало этой рыбы и в полесских озерах, напри-мер, в таких как белое, отлуш, медное, вулька и др. как ловить? иногда сам процесс ловли леща го-раздо важнее, чем то, на что ловить. если ловите в теплой воде, учитывайте вя-лость рыбы, которая и определяет осо-бенности проводки. подлещик, прибли-зившийся к прикормке, активно клюет только сначала, потом же он зарывается с головой в различные отложения на дне, выискивая там частички прикорм-ки, и больше не обращает внимания на проплывающую рядом насадку. есть только один способ отвлечь леща от подобного занятия. нужно периодически разбрасывать малень-кие шарики прикормки. оказавшись на дне, они образуют новые аппетитно пахнущие шлейфы и могут заставить рыбу поднять голову и посмотреть во-круг. кроме того, падающие комочки привлекают внимание более крупных рыб. рыбалка с лодки наиболее подходящее время для ловли леща – ночное. в это время суток рыба распространяется по всему водо-ему и прячется в местах, где побольше растительности. поэтому ловить рыбу с лодки – самый лучший вариант. рыбак с таким транс-портом имеет большие преимущества в отличие от тех, кто ловит на берегу. можно не только найти отличное ме-сто, но и поймать отменную добычу! ловля рыбы осуществляется на мор-мышку либо донной, либо поплавочной или проволочной удочками. прикормку можно использовать как растительно-го, так и животного происхождения. например, рубленые черви, жареные сухари или распаренный горох. а если ловить зимой? если вы собрались ловить леща зи-мой, то запомните следующее. в первые дни заморозков лещи всегда находятся недалеко от оврагов возле русла реки. если глубина водоема менее десяти ме-тров, то в таком случае лещ будет искать самое глубокое место или перемещать-ся вдоль русла. если рыбы перемещаются стаями, то они движутся по своему маршруту, по-рой проплывая даже мимо неплохих мест , по мнению рыболовов. чтобы за-держать лещей на долгое время, нужно один раз в два часа опускать кормушки с приготовленной смесью в лунки. но не забывайте, что дистанция между лун-ками должна быть 4–5 метров. любителям зимней рыбалки порой приходится сталкиваться с неприятной ситуацией, когда бурить лед бессмыс-ленно, потому что рыба будет клевать только в определенные часы. на глуби-не это обычно утром с 9.30 до 10.00, на-верху – с 13.00 до 14.30. в середине зимы вообще почти не-возможно приманить подлещика, даже если вы будете использовать прекрас-ную приманку в перспективных местах. если вы вдруг в хороших местах найде-те отличный свал, то чтобы лещ начал клевать, вам потребуется обязательное прикармливание около 20 лунок! но они не должны располагаться близко друг к другу. ргоо «белорусское общество охотников и рыболовов» унп 100128581

новый bandidos cuba libre яркий, бодрящий вкус коктейля подарит вам массу позитивных эмоций! 2022 год стихия внутри тебя! оао «криница» унп 100006988

шяуляй на целое столетие старше вильнюса, однако долгие века он оста-вался небольшим городком – пока в xix веке через него не прошли две ветки железной дороги на ригу и варшаву. местное руководство всячески стара-ется поддержать имидж туристического центра: гостей здесь привечают , создан специальный информационный центр, где можно бесплатно получить карту, рекомендации по экскурсиям, купить открытки и сувениры. местное населе-ние, особенно люди помоложе, русский язык знают плохо, а чаще не знают во-все, поэтому перед поездкой стоит ос-вежить свои познания в английском. что стоит увидеть кафедральный собор святых пет­ ра и павла. пройти мимо этого вели-чественного сооружения вам точно не удастся – его остроконечная 70-метро-вая башня-колокольня видна, с какой стороны вы бы ни въехали в шяуляй. построенный в xvii веке, собор являет собой один из ярчайших памятников архитектуры страны, смесь традиций позднего ренессанса, маньеризма и местных архитектурных стилей. его не раз уничтожали в пламени сражений, но всякий раз собор возрождался – и се-годня его белоснежные стены и красная черепичная крыша выглядят так же, как маленький шяуляй этот литовский город действительно невелик – по белорусским меркам, обычный райцентр с несколькими основными улицами и паутинкой мелких. но он по-особому уютен и привлекателен. интересен шяуляй не только тихими прогулками по зеленым улицами и возможностью посидеть за цеппелинами и пивом в уличном кафе, но и рядом достопримечательностей, увидеть которые стоит каждому, кто бывает в литве. 105 ) отдых и шопинг в литве стихия внутри тебя!

на средневековых гравюрах. обратите внимание на солнечные часы на южной стене собора – они действуют с 1625 года и показывают точное астрономи-ческое время, в котором живет шяуляй. площадь солнечных часов. в шяуляе любят и солнце, и работающие от него часы – еще одни солнечные часы мож-но найти на одноименной площади ря-дом с собором. в ее центре – 18-метро-вая стела, на верхушке которой застыл бронзовый мальчик с луком, стоящий на шаре, – сауле, стрелец, давший имя это-му городу. на мостовой площади отлиты часы с цифрами 12, 3 и 6 – именно в 1236 году впервые был упомянут шяуляй. пешеходный бульвар. он считает-ся третьим по возрасту бульваром в европе – и он был первым в бывшем ссср . бульвар, часть улицы вильняус длиной почти километр, украшен оча-ровательными скульптурками и щедро «уставлен» магазинчиками и барами. «серебряная» лиса. это скульптура, стоящая на берегу озера талкша, вольгот-но раскинувшегося прямо в центре горо-да. лиса появилась здесь всего три года назад, но уже стала одной из главных достопримечательностей шяуляя – се-митонное животное символизирует со-бой ловкость и мудрость, а в его сердце спрятана капсула с посланием потомкам. куда стоит сходить вилла хаима френкеля. ее бывший хозяин был крупнейшим предприни-мателем этого края, а сама вилла стала выдающимся памятником архитектуры стиля модерн. сейчас в ней расположен музей, экспозиции которого повествуют о быте дворянских семей xix – начала xx века. здесь вы увидите искусные образ-цы деревянной резьбы, впечатляющие фрески, портретные галереи, большие интерьерные экспозиции и реконструк-ции старых улиц города. усадьба мельника в жалюкай. здесь находится единственное деревянное строение родом из позапрошлого века – ветряная мельница. сейчас в ней исторический музей по зернообработ-ке, представляющий все тонкости про-цесса молотьбы зерна. рядом, в бывшей избе мельника, предлагаются разного рода этнокультурные программы, про-водятся праздники народного календа-ря и другие развлечения. музей истории велосипеда. это единственный такого рода музей в литве, где собраны интересные экспонаты – на-чиная от первых самодельных литовских велосипедов, сделанных из дерева, до-военных экземпляров, изготовленных в европейских странах, и заканчивая со-временными моделями и аксессуарами.

музей кошек. он создан на основе частной коллекции и включает бо-лее 10 тысяч изображений кошек – в скульп­ турах, глиняных фигурках, кар-тинках, на посуде, витражах, светиль-никах и пр. здесь вы услышите много интересных историй об этих удиви-тельных существах, послушаете стихи о кошках, посмотрите фотографии – нужно лишь предварительно догово-риться об экскурсии. святое место в 12 километрах от города в сторону риги, в деревне юргайчай находится уникальная гора крестов. это живое воплощение истовой человеческой молитвы, поражающее своей аурой, заставляющее трепетать сердце. гора, на которой растут и возносятся к небу кресты, впервые упоминается в сере-дине позапрошлого века. считается, что кресты здесь стали устанавливать в память о погибших участниках вос-стания 1831 года, которое было же-стоко подавлено. здесь десятилетия-ми молились люди – и действительно возникает удивительное чувство, что отсюда твою молитву непременно ус-лышат. в 1993 году гору крестов посе-тил иоанн павел ii, после чего ее от-крыли для себя христиане всего мира. впечатленный увиденным, папа уста-новил здесь крест, символизирующий любовь к человечеству, – и сегодня он стоит живым напоминанием об этом великом человеке. сюда стоит при-ехать в последний день июля, когда ве-рующие собираются на престольный праздник горы крестов. полезная информация • передвигаться по шяуляю можно на автобусе или маршрутке. расписание автобусов висит на каждой остановке, а билет можно купить в киоске с прес-сой или у водителя. маршрутки, в от-личие от минска, останавливаются в любом месте города, поэтому сесть в них можно, просто подняв руку, – во-дитель тут же притормозит. • вызвать такси можно по телефонам: 1458, 1400, 1422, 1456, 1445, 1453. • остановиться в шяуляе можно в одной из гостиниц или хостелов – уро-вень и цены предлагаются на любой кошелек: • семейный пансионат simona (gumbines g., 34) – от 15 евро в сутки. • отель salduve (isradeju g., 4) – от 20 евро в сутки. • гостиница siauliu krasto medziotoju uzeiga 4* (dubijos g., 20) – от 35 евро в сутки. • полезная информация о шяуляе, большой выбор гостиниц, бронирова-ние – на сайте www.privet-litva.ru как добраться удобнее всего добираться до шяуляя на автомобиле. расстояние от минска – около 400 км. маршрут идет через вильнюс, далее следует на паневежис и оттуда на шяуляй. прямых рейсов на поезде или авто-бусе до шяуляя из минска нет. проще и быстрее всего добраться на поезде до вильнюса, а там пересесть на элек-тричку до шяуляя. билет на скорый поезд до вильнюса стоит от 82 до 175 тысяч рублей в зависимости от катего-рии вагона, а на поезд из вильнюса до шяуляя – примерно 35 литов (14 дол-ларов сша).

телефонные коды городов литвы порядок набора номера: 8 – 10 – 370 – код города – номер телефона вильнюс (vilnius) 5 акмене (akmene) 425 алитус (alytus) 315 аникщяй (anyksciai) 381 биржай (birzai) 450 бирштонас (birstonas) 319 варена (varena) 310 вилкавишкис (vilkaviskis) 342 висагинас (visaginas) 386 гаргждай — друскининкай (druskininkai) 313 зарасай (zarasai) 385 игналина (ignalina) 386 ионава (jonava) 349 ионишкис (joniskis) 426 кайщядорис (kaisiadorys) 346 каунас (kaunas) 37 кедайняй (kedainiai) 347 кельме (kelme) 427 клайпеда (klaipeda) 46 кретинга (kretinga) 445 купишкис (kupiskis) 459 лаздияй (lazdijai) 318 мажейкяй (mazeikiai) 443 мариямполе (marijampole) 343 молетай (moletai) 383 науйойи-акмяне — нида — неринга (neringa) 469 пакруойис (pakruojis) 421 паланга (palanga) 460 паневежис (panevezys) 45 пасвалис (pasvalys) 451 плунге (plunge) 448 пренай (prienai) 319 радвилишкис (radviliskis) 422 расейняй (raseiniai) 428 рокишкис (rokiskis) 458 скуодас (skuodas) 440 таураге (taurage) 447 тельшяй (telsiai) 444 тракай (trakai) 528 укмерге (ukmerge) 340 утена (utena) 389 шакяй (sakiai) 345 шальчининкай (salcininkai) 380 швенчёнис (svencionys) 387 шилале (silale) 449 шилуте (silute) 441 ширвинтос (sirvintos) 382 шяуляй (siauliai) 41 электренай (elektrenai) 528 юрбаркас (jurbarkas) 447

наименование маршрута дни работы время отпр. из г. минска время приб. на конечный пункт время отпр. от конечного пункта время прибытия в г. минск минск – вильнюс ч/з ошмяны ежедневно 7.20 14.10 16.00 22.00 минск – вильнюс ч/з ошмяны ежедневно 11.00 15.12 15.50 20.05 минск – вильнюс понедельник 1.30 5.30 7.20 11.20 минск – каунас ч/з ошмяны, вильнюс, электренай ежедневно 7.20 14.10 16.00 22.00 минск – калининград ч/з вильнюс, мариямполе четверг, суббота 6.00 12.30 17.20 22.50 минск – рига туда – ч/з вильнюс, обратно – ч/з даугавпилс, браслав понедельник 21.00 7.40 21.20 8.00 минск – рига ч/з вильнюс ежедневно 23.30 8.10 23.50 8.30 рейсы выполняются автобусным парком 2 г. минска телефоны для справок: 223-36-00 диспетчер ап 2 – круглосуточно, 223-36-24 отдел перевозок ап 2, 248-06-28 международная касса автовокзала «восточный». государственное предприятие «минсктранс» унп 190500306 лиц. 02190/0513660 на право осущ. деят-ти в обл. автомобильного, внутреннего водного, морского транспорта выдана министерством транспорта и коммуникаций рб 30.01.2009, продлена до 23.03.2022 по состоянию на 2.04.2022 г. город жилье 2* 3* 4* 5* апартаменты комната каунас 210–300 210–372 330–380 – 45–80 15–50 вильнюс 192–300 200–650 390–722 315–1195 56–125 25–70 клайпеда – 270–370 370–595 – 30–250 15–30 паланга 186–200 270–540 372–768 830–1220 40–200 30–70 нида – 294–552 – – 26–145 25–40 тракай 180–265 294–522 586–790 960–1680 55–95 32–55 * отели: стандартный двухместный номер, 6 ночей, стоимость в евро. апартаменты (комната): стоимость – евро/сут. транспорт общественный транспорт в литве – автобу-сы и троллейбусы. обычно они работают с 5.00 до 23.00–24.00. билеты продаются в киосках на остановках (2 ltl) или у водителя (2,5 ltl). советуем не ездить зайцем – штраф за безбилет-ный проезд достигает 100 ltl. можно также зака-зать такси. средний ценник – 2 ltl за километр. как добраться? к счастью, литва – наша соседка и не прихо-дится много времени тратить на дорогу. на поезде поезда из минска в вильнюс отправляются с железнодорожного вокзала ежедневно в 7.45 и 18.49. время в пути – около 3 часов. стоимость билетов – 85 000–560 000 руб. на автобусе из минска автобусы в вильнюс идут на про-тяжении всего дня с восточного, московского и железнодорожного (ст. дружная) вокзалов. время в пути – около 4 часов. стоимость билета – 117 000 руб. стоимость жилья в литве

материал предоставил сайт сканворды.net 110 ) моя любимая семья сканворды

ответы ответы 111 ) моя любимая семья судоку задачки на сообразительность 1. когда я молодо, я душисто на солнце. когда средних лет , я делаю вас беспечным. когда старо, я ценюсь боль-ше, чем когда-либо. кто я? 2. накормишь – живет . напоишь – умрет . 3. кругом вода, а пить нечего. 4. назовите два числа, у которых количество цифр равно количеству букв, составляющих название каждо-го из этих чисел. 5. у этого мудреца и философа было несколько сотен томов об одном и том же цветке. назовите мудреца и цветок. 6. по итальянской традиции, кроме теста, в ней обя-зательно должны присутствовать три ингредиента. это томатный соус, сыр моцарелла и петрушка. для чего они нужны с кулинарной точки зрения, более-менее по-нятно. но они также имеют и символическое значение. какое? 7. что в египте бывает пять раз в тысячелетие? 8. когда-то врачи приписывали курение для лечения. чего? 9. можно ли зажечь спичку под водой? 1. вино. 2. огонь. 3. море. 4. сто, миллион. 5. конфуций и роза. 6. цвета флага италии. 7. гроза. 8. для лечения запаха изо рта. 9. если ты в подводной лодке, то да. материал предоставил сайт nazva.net

справки по телефонам: 284-44-33, 284-32-02, 331-36-91, 331-16-17, 284-47-09. www.philharmonic.by афиша белорусская государственная филармония большой концертный зал (пр-т независимости, 50) 11 мая «джазовые вечера в филармонии» квартет ари роланда (сша) 12 мая абонемент 3 «детские годы любимых композиторов» 13 мая абонемент 1 государственный академический симфонический оркестр рб «играем с оркестром» 14 мая концерт дмши 10 15 мая мюзикл-притча л. симакович«апокрыф» национальный академический народный оркестр рб им. и. жиновича 16 мая ансамбль «камерата» 19 мая ансамбль танца «чабарок» 22 мая «шедевры мирового органного искусства» александр фесейский 23 мая оркестр духовых инструментов «светочь» 28 мая фолк-группа «купалинка» 29 мая государственный академический симфонический оркестр рб дирижер – юозас домаркас (литва), солистка – ирина шумилина (фортепиано) 31 мая большой симфонический оркестр им. п. чайковского дирижер – в. федосеев 14 мая ду хан, чжан мин и (кларнет, китай) 15 мая вечер старинного русского романса иван краснодубский (баритон) 17 мая т еатр одного актера «зьніч» «мне сняцца сны аб беларусі» 18 мая «сильные и хрупкие оперные героини» виктория янько-шайа (сопрано) юлия казимирович (меццо-сопрано) 21 мая ансамбль флейтистов «сиринкс» 22 мая хор дмши 2 им. н. аладова 23 мая «музыкальная гостиная» концерт из произведений м. таривердиева 24 мая ансамбль солистов «классик-авангард» 27 мая дина трухан-богданова (сопрано) 28 мая евгений шиманович (кларнет) людмила антикона-кабальеро (виолончель) влада шацкая (фортепиано) 31 мая pianofest-гала малый зал им. г. ширмы (пр-т независимости, 50) большой концертный зал (пр-т независимости, 50) справки и заказ билетов на сайте театра и по телефонам: (017) 227-17-17; (017) 227-40-31; (025) 744-50-34; (025) 744-51-20 на сцэне палаца культуры прафсаюзаў на сцэне центральнага дома афіцэраў на малай сцэне кз «мінск» (вул. кастрычніцкая, 5) (пр-т незалежнасцi, 25) (вул. чырвонаармейская, 3) 11 мая «вечар» а. дудараў (рэквіем) 12 мая «каханне ў стылі барока» я. стэльмах (камедыя ў 2 дзеях) 13 мая прэм’ера «людзі на балоце» і. мележ (палеская хроніка на дзве дзеі) 14 мая прэм’ера «людзі на балоце» і. мележ (палеская хроніка на дзве дзеі) 30 мая «хам» э. ажэшка (неманскі міф у 2 частках) 20 мая «чырвоная панна нясвіжа» а. дудараў (містычная легенда аб любві ў 1 дзеі) 21 мая «не мой» (драма ў 1 дзеі) 23 мая «паўлінка» я. купала (камедыя ў 2 дзеях) 24 мая прэм’ера «ноч на каляды» м. гогаль (тэатральная фантазія ў 2 дзеях) 25 мая прэм’ера «ноч на каляды» (тэатральная фантазія ў 2 дзеях) 27 мая «пінская шляхта» (фарс-вадэвіль у 1 дзеі) 28 мая «памінальная малітва» (камедыя ў 2 дзеях) 30 мая «вячэра з прыдуркам» (камедыя ў 2 дзеях) 31 мая «не мой» (драма) 2 чэрвеня «беларсь у фантастычных апавяданнях» (монаспектакль у 1 дзеі) 4 чэрвеня «офіс» (безхрыбетнасць у 1 дзеі) 7 чэрверя «самотны захад» (чорная камедыя ў 1 дзеі) 10 чэрвеня «старамодная камедыя» (меладрама ў 1 дзеі) 112 )

афиша 113 ) спектакли кино соо «тикетпро», унп 191120757 23 апреля в 19.00 юмористическая концертная программа «всем стоять – всем сидеть» «молодежный театр эстрады справка по тел.: (017) 213-19-49 цена билетов: 35 000 – 40 000 руб. 10 мая в 19.00 эстрадная шоу-программа «о чем молчат женщины» молодежный театр эстрады справка по тел.: (017) 213-19-49 цена билетов: 35 000 – 40 000 руб. 31 мая в 18.00 праздничная шоу-программа «последний звонок» молодежный театр эстрады справка по тел.: (017) 213-19-49 цена билетов: 35 000 – 40 000 руб. 29 мая в 19.00 цыганское шоу «аллюр» с сольной программой «а вдруг это судьба?» дк маз справка по тел.: (017) 213-19-49 цена билетов: 30 000 – 70 000 руб. право на «лево» (франция, 2022, комедия) в прокате до 23 мая в кинотеатре «беларусь» цена билетов: 20 000 руб. «няньки» (россия, 2022, комедия) в прокате до 24 мая в кинотеатрах «беларусь», «аврора», «октябрь», «мир» цена билетов: 12 000 – 20 000 руб. «свидание» (россия, 2022, комедия) в прокате до 16 мая в кинотеатрах «беларусь», «мир» цена билетов: 12 000 – 20 000 руб. «пираты! банда неудачников» (великобритания, сша, 2022, мультфильм) в прокате до 18 мая в кинотеатре «беларусь», «центральный», «салют , «киев» цена билетов: 12 000 – 25 000 руб.

овен (21 марта – 20 апреля) звезды предупреждают: не стоит всем навязывать свое мнение. поверьте, это не решит ваших проблем. во второй половине мая положение марса благоприятно скажется на ситуации в вашей жизни. появится хорошая возможность реализовать свой твор-ческий потенциал. в этом овнам помогут и покровители. если у вас до сих пор нет стабильных отношений и вы находитесь в поиске второй по-ловинки – последний весенний месяц окажется для вас очень удачным. неожиданные знакомства, эксперименты в интимной жизни создадут атмосферу счастья – вы наконец-то достигнете гармонии собственного «я» с окружающим миром. закрепить положение дел можно сюрприза-ми – сделайте хороший подарок своему любимому человеку. даже ба-нальный поход в ресторан, кафе, кино окажет положительное влияние на отношения. если вы отважитесь на более оригинальные поступки – эффект от ваших действий превзойдет все ожидания. телец (21 апреля – 20 мая) девиз мая: вспомни о прошлом. придется решить некогда забытые вопросы, но будет много и приятных моментов: вы встретите старых знакомых, узнаете о семейной жизни и других радостях их бурной жизни. вам тоже будет чем похвастаться. в это время у вас получится проявить свои недюжинные способности в работе, и вы про-двинетесь по карьерной лестнице. даже останется энергия для измене-ния интерьера – это станет дополнительным источником вдохновения. устройте себе культурный отдых. театр, выставки – здесь можно встретить много интересных людей, которые помогут вам в достижение цели. кстати, настало время и для полноценного отдыха – по крайней мере, подготовьте план для отпуска. а вот в любовных делах все будет так, как вы захотите. осталось лишь загадать желание. близнецы (21 мая – 21 июня) пришло время избавиться от ненужных вещей. открывайте шкаф и вы-бирайте только то, что вам действительно нужно, – остальное можно от-дать подругам, родственникам или и вовсе выкинуть. не забудьте и про лишние мысли, вредные привычки – от них тоже пора избавиться. у каждого человека есть свой новый год – у близнецов он как раз наступит в мае. подведите итоги, завершите все дела и вступайте в новое время с новыми целями. в любовных делах не стоит совершать не-обдуманных поступков – просто наслаждайтесь счастливыми моментами. можно уже, наконец, начать ремонт в доме или квартире. но если вы не жаждете больших пере-мен в своем жилище – просто обновите интерьер. это можно сделать с помощью новых тюлей, штор, картины, светильника и т.д. не забывайте и про своих родителей. в этом месяце вы станете связующим звеном в семье. от вас будут зависеть все ранее запла-нированные мероприятия: будь то день рождения, серебряная свадьба или совместный пикник. рак (22 июня – 22 июля) вас ждут большие перемены. жизнь наполнится невероятными события-ми. все сложится удачно, если не будете рассчитывать исключительно на собственные силы и строить из себя героя. главное – определиться, к чему вы действи-тельно стремитесь. венера и меркурий положительно повлияют на ваш образ – пора сменить имидж! более подходящего времени, чем май, не найти. друзья, как и прежде, поддержат ваши сумасшедшие идеи, а лучшим моментом для всех дел окажутся ве-черние посиделки за чашечкой кофе или бокалом хорошего вина. не упускайте удач-ных возможностей! вместе с друзьями вы будете способны изменить жизнь к лучшему. хотели поменять место работы? настало время действовать! лев (23 июля – 23 августа) даже не пытайтесь отстаивать свое мнение. окружающие не готовы к переменам, поэтому лучше всего справляться со своими проблемами в одиночку. результаты вас обрадуют, а близкие будут приятно удивлены. решать дела с официальными органами лучше во второй половине мая. и повремените с новыми де-лами – сначала разберитесь с насущными вопросами. кстати, в мае пора бы вспомнить про личное обаяние – оно станет для вас хорошей подпоркой в решении сложных задач. если вы давно шли к намеченной цели, то в последнем весеннем месяце вас ждет на-града. на работе у львов хватит энергии на весь коллектив. и не бойтесь перетрудить-ся – это вам точно не грозит. лев – один из самых стойких знаков, даже не сомневайтесь в собственных силах. а вот в любви вас ждут большие перемены. если вы до сих пор не нашли свой идеал, именно в мае и произойдут неожиданные встречи или серьезные разговоры, которые повлияют на вашу дальнейшую жизнь. моя любимая семья гороскоп 114 ) м а й

дева (24 августа – 22 сентября) готовьтесь к постоянным путешествиям – в мае будет много пере-ездов. но не теряйте бдительности – вокруг достаточно людей, которые стремятся нажиться за счет других. проанализируйте поведение своих знакомых и хорошо подумайте, прежде чем доверять им. судьба в мае будет преклоняться перед вами – откроются новые перспективы. будьте готовы рас-познать неожиданно появившиеся возможности. однако в первой трети месяца не стоит назначать деловые встречи с очень важными людьми. идеальное время для разговоров с компаньонами – конец мая. не забывайте о своих друзьях – им понадобятся ваши советы. не игнорируйте семейные традиции – навещайте родителей. если у вас нет возможности приехать к ним, обязательно созвонитесь. весы (23 сентября – 23 октября) будьте благоразумными и сохраняйте объективность. собрались в путешествие? внимательно проверьте все документы – в спешке вы можете оставить билеты, паспорт или другие важные документы на столе или в тумбочке. в мае друзьям понадобится ваша помощь. трезво оцените свои воз-можности, чтобы не подвести близких вам людей. кстати, если все вопросы вы будете решать сообща, то у вас не возникнет проблем с деньгами. не забывайте уделять достаточно внимания своему любимому человеку и не давайте ему по-водов для ревности – за хорошее поведение вас ожидает приятный сюрприз. те, кто до сих пор не нашел свою вторую половинку, могут не расстраиваться. скоро предстоит страстное приключение. если вы не совершите глупых поступков, в конце любовного путешествия вас ожидают брачные отношения. скорпион (24 октября – 22 ноября) верьте в свои силы – все в ваших руках. нет никаких сомнений, что все задуманное будет реализовано. главное – не полагаться на волю случая и не пытаться перекладывать решение проблем на судьбу или фортуну. если руководство попытается передать вам обязанности, не соответствующие вашей квалификации, не бойтесь отстаивать свои права. иначе это может войти у них в привычку. помните о своих долгах – пришло время с ними рассчитаться. в семье все будет хорошо, если вы сами не найдете поводов для конфликтов. проводите больше времени с детьми. найдите для них увлечение. можно вместе придумать сценарий для домашнего представления, сшить для него костюмы, подготовить декорации. одинокие сердца встретят своих спутников – в конце весны вас ожидают романтические встречи и увлекательные поездки. стрелец (23 ноября – 21 декабря) проводите больше времени с любимым человеком – так вы сможе-те укрепить ваши отношения и перейти на новый уровень общения. дайте волю эмоциям, устраивайте праздники – любимый человек это оценит. если вы не нашли свою вторую половинку, обратите внимание на друзей – среди них наверняка есть ваш будущий партнер. на работе все будет складываться хо-рошо. возможно, вы захотите поменять место работы. не бойтесь действовать – у вас все получится. на новом месте вы будете наслаждаться рабочим процессом и достигнете хороших результатов. но будьте внимательны к своему окруже-нию – не стоит быть откровенными со всеми подряд. залог успеха в любых от-ношениях – надежные партнеры или просто проверенные люди. козерог (22 декабря – 20 января) это один из самых позитивных месяцев в году. если на работе у вас не получится поразить начальство своими способностями, то дома точно ждет успех. в этом нет никаких сомнений. хотите организовать праздник, сделать ремонт, обновить интерьер, собрать всех родственников вместе? можете смело браться за любые дела – результаты удивят даже вас. в семейных отно-шениях режиссером и продюсером будете вы. ситуация в любовных делах ста-бильная – вам предстоит лишь наслаждаться приятными моментами. избегайте перемен на работе – прежде чем решиться на серьезный шаг, хорошо подготовь-тесь к нему. только так у вас получится раскрыться в профессиональной сфере и достигнуть высоких результатов. не забывайте о здоровом образе жизни: пила-тес, аэробика, тренажерный зал или походы в бассейн – главное работать над своим телом. водолей (21 января – 19 февраля) не стройте планов на начало мая. оставьте это время на отдых – он вам наверняка понадобится после проделанной работы. в мае вас ожидают важные события – они способны кардинально изменить жизнь. возможно пополнение в семье. благодаря этому вы сможете уделить внимание привычным делам. не спешите принимать ответственных решений. если у вас до сих поре нет хобби, пора уже определиться с увлечением – это вдохновит ваше окружение на неожиданные, но приятные поступки. и уж если выбрали для себя какую-то цель – смело к ней идите и не бросайте на полпути, как вы это любите делать. в амурных делах все будет складываться гораздо лучше, чем вы могли себе представить. возможно, на это повлияет состояние ожидания лета, но для нас же главное результат! в мае отношения с родственниками станут крепкими, как никогда. кстати, пришло время встретиться со старыми друзьями – кто зна-ет, когда у вас еще появится такая возможность. рыбы (20 февраля – 20 марта) все сложится удачно. ваши начинания обречены на успех. можете смело отправляться в путешествие. что может быть лучше прият-ной авантюры?! для таких дел компанию вы всегда найдете. так что фейерверк бе­ зумных впечатлений – вот ваша программа на май. положение венеры гово-рит об удаче в любовных делах. много внимания от противоположного пола вам гарантировано. но не пытайтесь вести двойную игру – все быстро раскроется. избегайте ссор, и все свое свободное время проводите с любимым человеком. если все делать правильно – перед вами откроются новые перспективы. не тратьте рабочее время впустую, иначе вы пропустите уникальную возможность наладить важные связи, приобрести хорошие знакомства.

лунный календарь м а й 116 ) моя любимая семья сонник 1 – сон пустой и несерьезный. 2 – пустой. 3 – может оказаться вещим. 4 – трудный для понимания. 5 – пустой, на него не следует обра-щать внимания. 6 – может оказаться вещим. 7 – не несет ценной информации, но обладает целительной силой и по-могает снять накопившееся душев-ное напряжение. 8 – имеет отношение к эротической стороне жизни: возможно, необхо-димо заняться решением своих лю-бовных проблем. 9 – может подсказать, как исцелить-ся от болезней и избавиться от жи-тейских помех. 10 – может оказаться объемным и ярким, однако он не сбудется. 11 – связан с дневными заботами спящего и миром его фантазий, про-роческого значения такие сновиде-ния не имеют . 12 – особого значения не имеет , можно не принимать его в расчет . 13 – пустой, если пригрезился при-мерно в полночь. но видение, при-снившееся ближе к рассвету, может содержать ценную информацию о наиболее эффективных способах ре-шения жизненных проблем. 14 – может оказаться информаци-онно-насыщенным, если приснится около полуночи. 15 – обманчив, если приснился око-ло полуночи. 16 – может наяву испортить настро-ение, поэтому неприятные сюжеты, увиденные во сне, нужно «нагово-рить» на струю льющейся из-под крана холодной воды. 17 – может быть связан с какими-ли-бо перекосами в жизненной пози-ции, поэтому его однозначная трак-товка весьма затруднительна. 18 – может сбыться в той части, ко-торая касается отношения окружаю-щих к спящему, но не сбудется в той, где дело касалось личных достиже-ний. 19 – правдивый, его предостереже-ниям следует принять во внимание. 20 – пригрезившийся около полуно-чи сон предупреждает о реальных угрозах и призывает наяву сделать соответствующие выводы и пред-принять разумные меры предосто-рожности. 21 – вплетает в себя память об ошиб-ках, допущенных в реальной жизни, но пророческого значения не имеет . 22 – несерьезный, ему можно не придавать значения. 23 – дает возможность глубже осоз-нать имеющиеся наяву альтернати-вы. 24 – может предупреждать о реаль-но существующих опасностях, по-этому к нему нужно отнестись вни-мательно. 25 – может сопровождаться очисти-тельными слезами, в которых нет ни-какого дурного смысла. сновидения, как-либо связанные с дорогой и перемещениями, считаются очень позитивными. 26 – напоминает о долгах и невы-полненных обещаниях. 27 – может оказаться пророческим и быстро исполниться. 28 – может оказаться вещим, указы-вающим на высшие жизненные цели. 29 – пустой и обманчивый. 30 – обманчивый и несерьезный. 31 – пустой, ему не стоит доверять.

\интерьер \ремонт \обустройство \мебель \техника \новинки \сделай сам \аксессуары и элементы декора \интересные проекты \недвижимость \дачник \цены уютный дом

матрасы бывают разные… во-первых, они делятся на беспру-жинные и пружинные. первые идеально подходят для тех, кто не любит эффект «выталкивания». пружинные матрасы жестче за счет плотной набивки. их рекомендуют людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а так-же детям – такой матрас будет помогать правильному формированию позвоноч-ника. пружинные матрасы тоже делят на две группы: с независимыми пружинами и с пружинами непрерывного плетения. тюфяки второго типа более популярны, хотя и не самые современные. они вы-держивают нагрузку в среднем до 180 кг на 1 кв. м. такие пружины используют в недорогих ортопедических матрасах, поэтому очевидным преимуществом является цена. но есть у таких матрасов значительный недостаток – так называе-мое «проваливание» пружин со време-нем. самыми эффективными считаются матрасы на независимых пружинах. так как пружины между собой никак не свя-заны, то вес тела человека равномерно распределятся по всему матрасу. это и есть ортопедический эффект . подобные тюфяки рекомендуют использовать лю-дям с избыточным весом. матрасы с независимыми пружинами бесшумны. это возможно по двум при-чинам: все пружины имеют цилиндриче-скую форму и находятся они в матерча-тых чехлах. беспружинный матрас – это матрас с многочисленными чередующимися слоями. он подойдет для тех, кому ну-жен жесткий или жесткий с более мяг-ким верхним слоем ортопедический матрас. самые популярные наполнители – ла-текс, меморикс, кокосовое волокно и пенополиуретан. матрасы из латекса хорошо пропу-скают воздух, стойкие к многочислен-ным воздействиям (например, не боятся воды), экологически чистые и не вы-зывают аллергию. такой вид считается классом люкс среди матрасов. он иде-ально подойдет для людей, страдающих от заболеваний позвоночника и голов-ной боли, а также для детей после 6 лет . матрасы из меморикса и вовсе уни-кальны! они обладают «эффектом па-мяти». что это значит? меморикс реаги-рует на тепло, т .е. когда вы ложитесь, то матрас проминается под вами, но вы не «проваливаетесь». а как только встаете, то матрас принимает первоначальную форму. когда человек засыпает на ме-мориксовой кровати, его мышцы рас-слабляются, поэтому утром вы будете чувствовать себя отдохнувшим. на пике популярности находятся ма-трасы с наполнителем из койры – коко-сового полотна. главная особенность этого материала – экологичность и натуральность. такие матрасы отлича-ются влагоустойчивостью, упругостью «продается здоровый сон! вас мучают боли в спине? у вас беспокойный сон? проснувшись, чувствуете усталость? вы постоянно сутулитесь? мы знаем причину: вы спите на неправильном матрасе. но с этой проблемой можно легко справиться. и помогут в этом ортопедические матрасы. однако прежде чем приобретать новый матрас, необходимо узнать о некоторых особенностях будущей покупки. 118 ) акцент

и прочностью. матрас с койрой рекомендуют для новорож-денных (он не вызывает аллергию), для детей (для правильно-го формирования позвоночника) и тех, кому нужно спать на твердых поверхностях. пенополиуретан – это гипоаллергенный и влагоустойчивый материал, который выдерживает сильные продолжительные нагрузки. такие матрасы мягкие, достаточно упругие и эла-стичные. более того, уникальная структура пенополиуретана позволяет устранять лишнюю влагу и регулировать темпера-туру, а также предотвращает заведение бактерий или клещей. как правильно выбрать матрас? в современном мире люди все чаще стали задумываться о хорошем сне, ведь от него зависит как наше здоровье, так и настроение на весь день. поэтому нужно с умом подходить к выбору ортопедического матраса, учитывая, что существует более трехсот моделей. первоначально определитесь, с какой целью вы приоб-ретаете матрас. если для каждодневного пользования, то об-ращайте внимание на срок службы. обычно он варьируется где-то между семью и десятью годами. если вы приобретаете матрас для дачи либо для гостей, то не стоит покупать дорогой. обратите внимание на тюфяки с пружинными блоками или из пенополиуретана. при выборе матраса на каждый день обращайте внимание на следующие особенности. помните про размер. если вы уже яв-ляетесь обладателем спального ложа, то не забудьте измерить его с внутренней стороны. если кровати еще нет , то точные раз-меры спального «гнездышка» можно узнать у фирмы-произво-дителя. в среднем ширина двуспального матраса равна 160 см, а односпального – 80–90 см. если у вас нестандартная кровать (например, круглая, треугольная или квадратная), то фабрика может изготовить вам матрас под заказ. учитывайте, кто будет спать на матрасе. например, худому человеку спать на сверхжестком матрасе совсем неудобно, но если на него ляжет полный человек, то вполне возможно, что он себя будет чувствовать комфортно. поэтому для людей с большим весом предпочтительно выбирать матрасы средней и высокой жесткости, а для худеньких присмотреть модели по-мягче. обращайте также внимание на жесткость матраса. как мы уже говорили, она зависит от веса спящего. вторым критерием является возраст . для детей лучше выбирать умеренно жесткие или жесткие тюфяки, а для ребенка до двух лет вообще лучше приобрести кокосовый матрас. для пожилых людей рекомен-дуют выбирать ортопедические матрасы помягче. смотрите также на цены. они начинаются от 700 000 руб. и выше. стоимость зависит от расходного материала, фирмы-производителя и от размеров. как матрасу продлить срок службы? во-первых, не превышайте допустимую нагрузку. если, на-пример, ваш вес 98 кг , а рекомендованная нагрузка – 90 кг , то срок службы матраса сократится. поэтому лучше выбирать ма-трасы с запасом на 10–20 кг . во-вторых, переворачивайте матрас не реже одного раза в полгода, а лучше делайте это каждый квартал. не забывайте че-редовать места для головы и ног , то есть периодически пово-рачивать его на 180 градусов. таким образом вы будете менять нагрузку на тонкие слои, тем самым восстанавливая ортопеди-ческие свойства матраса. в-третьих, используйте наматрасник. он не только сохранит матрас в чистоте, но и защитит от трения, которое всегда при-сутствует во время сна.

искусство искусство создавать уют – сверхзадача компании «пинскдрев»! нам важно, чтобы вместе с нашей мебелью в дома и офисы покупателей пришел максимальный комфорт. специалисты компании добросовестно работают над каждой новой мебельной коллекцией, благодаря этому мы можем порадовать наших покупателей прочной и стильной продукцией. она прекрасно выдерживает проверку временем и вписывается в интерьер любого помещения, будь то офис, квартира или загородный дом с мезонином. при создании мебели мы активно используем самые современные технологии. например, все наши диваны оснащены new «минор»

салон-магазин «мебель» г. минск, ул. м. танка, 16 тел. 375 (17) 306-45-30, 209-45-54; моб. 375 (29) 105-96-60, (44) 769-40-49 магазин «мебель «пинскдрев» г. минск, пр-т победителей, 85 тел. 375 (17) 228-56-99; моб. (44) 787-81-90 магазин «мебель «пинскдрев» г. минск, ул. якуба коласа, 50/1 тел. 375 (17) 262-66-22, 262-14-80 магазин «дом мебели» г. жодино, ул. московская, 64/1 тел. (01775) 3-38-78; моб. (044) 721-30-56 магазин «мебель» г. солигорск, ул. набережная, 2 тел. (01742) 1-07-00; моб. (044) 541-64-23 магазин «мебель «пинскдрев» г. слуцк, ул. м. богдановича, 8 тел. (01795) 2-45-95; моб. (044) 541-64-15 магазин «мебель» г. борисов, ул. демина, 39 тел. (01777) 6-57-02; моб. (029) 639-93-80 магазин «мебель «пинскдрев» г. молодечно, ул. волынца, 12г тел. (0176) 70-30-12, 70-30-08 магазин «мебель» г. заславль, ул. механизаторов, 9 тел. (017) 547-21-09 зао «холдинговая компания «пинскдрев» представительство в г . минске унп 1000987896 создавать уют фирменные магазины съемными и регулируемыми подголовниками, у них есть ниши с декоративными полочками в боковине и даже боковины-столики. приятно, что вся мебель «пинскдрев» выполнена из экологически чистых материалов, прошедших серьезное тестирование в крупнейшей отечественной лаборатории. сегодня мы используем самые современные виды тканей и кожи, изготовленные без применения химических красителей, что обеспечивает их полную безопасность. есть и другой бесспорный плюс: гибкая система скидок, акции, беспроцентная рассрочка на все виды мебели от 3 до 6 месяцев – это делает качественную мебель доступной потребителям даже с небольшим доходом. кроме этого, наша компания подготовила для вас еще одно выгодное предложение. в середине мая в беларуси стартует акция от «пинскдрева» под названием «90х60х90». во всей фирменной сети в течение 90 дней на 60 моделей будет установлена специальная привлекательная цена. ежедневно в каждом магазине первые 90 участников акции будут получать подарки. впрочем, в эти дни всех покупателей ждут приятные сюрпризы. «юниор» «шанхай»

зао «молодечномебель» гомель, ул. я. коласа, 13 тел.: (0232) 54 78 35, 8 (044) 711 49 51 время работы: пн.-пт. 10:00 – 19:00 сб. 10:00-18:00 вс. 10:00-15:00 в лучших в лучших д обро пожаловать в торговый дом «молодечно ме­ бель» в гомеле! за восемь лет своего существования мы завоевали репутацию надежного партнера и настояще­ го эксперта в мебельной индустрии – как среди поку­ пателей, так и среди специалистов. в нашем магазине работают профессиональные консультанты, которые готовы ответить на любые вопросы. они помогают кли­ ентам подобрать мебель для дома, составляют интерь­ ер помещений. клиенты «молодечномебель» всегда остаются довольными! в торговом доме в гомеле пред­ ставлен большой ассортимент наборов мягкой мебе­ ли (как из ткани, так и из натуральной кожи), здесь вы найдете наборы мебели для спален, а также шкафы, витрины, прихожие, тумбы, комоды – словом, все, что производит зао «молодечномебель». отличительной чертой при производстве мебели для дома является использование исключительно высококачественных экологически чистых материалов. всю мебель делают с использованием массива древесины дуба, бука, ольхи, шпона древесины твердых и мягких лиственных пород, а также современных облицовочных материалов. не зря зао «молодечномебель» является одним из ведущих предприятий мебельной промышленности беларуси. наша продукция отмечена многочисленными дипло­ мами различных республиканских и международных выставок за дизайн, высокое качество, широкий произ­ водственный ассортимент , за высокий технологический уровень производства. создавая интерьер вместе с ме­ белью зао «молодечномебель», вы подчеркнете свою индивидуальность и хороший вкус. с наилучшими пожеланиями, директор филиала торговый дом «молодечномебель» в гомеле николай николаевич матняк

зао «молодечномебель» гомель, ул. я. коласа, 13 тел.: (0232) 54 78 35, 8 (044) 711 49 51 время работы: пн.-пт. 10:00 – 19:00 сб. 10:00-18:00 вс. 10:00-15:00 в лучших в лучших д обро пожаловать в торговый дом «молодечно ме­ бель» в гомеле! за восемь лет своего существования мы завоевали репутацию надежного партнера и настояще­ го эксперта в мебельной индустрии – как среди поку­ пателей, так и среди специалистов. в нашем магазине работают профессиональные консультанты, которые готовы ответить на любые вопросы. они помогают кли­ ентам подобрать мебель для дома, составляют интерь­ ер помещений. клиенты «молодечномебель» всегда остаются довольными! в торговом доме в гомеле пред­ ставлен большой ассортимент наборов мягкой мебе­ ли (как из ткани, так и из натуральной кожи), здесь вы найдете наборы мебели для спален, а также шкафы, витрины, прихожие, тумбы, комоды – словом, все, что производит зао «молодечномебель». отличительной чертой при производстве мебели для дома является использование исключительно высококачественных экологически чистых материалов. всю мебель делают с использованием массива древесины дуба, бука, ольхи, шпона древесины твердых и мягких лиственных пород, а также современных облицовочных материалов. не зря зао «молодечномебель» является одним из ведущих предприятий мебельной промышленности беларуси. наша продукция отмечена многочисленными дипло­ мами различных республиканских и международных выставок за дизайн, высокое качество, широкий произ­ водственный ассортимент , за высокий технологический уровень производства. создавая интерьер вместе с ме­ белью зао «молодечномебель», вы подчеркнете свою индивидуальность и хороший вкус. с наилучшими пожеланиями, директор филиала торговый дом «молодечномебель» в гомеле николай николаевич матняк зао “молодечномебель” унп 600203065 традициях классики традициях классики

«ìîëîäåíîìåáåëü» «ìîëîäåíîìåáåëü» весеннее ценовое потепление! весеннее ценовое потепление! цена кроватей указана без каркасов и без матрасов 3 961 000 . (/, /) 1 550 000 . 580 000 . 4 679 000 . (/, /) 1 329 000 . 528 000 . 3 350 000 . (/, /) 2 112 000 . 559 000 . 3 246 000 . 618 000 . (/, /) 2 081 000 . 2 947 000 . (/, /) 727 000 . 529 000 . 2 234 000 . (/, /) 621 000 . 570 000 . спальня «нинель» спальня «арина» спальня «агата» спальня «карина» спальня «юлия» кровати «виола» мебель для спальни «дуэт» «ìîëîäåíîìåáåëü» «ìîëîäåíîìåáåëü» 8 459 000 . — 6 229 000 . 2 045 000 . 3 012 000 . — 4 081 000 . 2 354 000 . 9 579 000 . — 5 935 000 . 2 166 000 . 3 112 000 . 2 897 000 . 3 062 400 . ника-5 *** óþòà è òåïëà âàøåìó äîìó *** ника-4 ника-1 комфорт браво бис , ул. калиновского, 55, (017) 210 40 50 , пр-т машерова, 78, (017) 306 03 17 , ул. 30-летия влксм, 31, (0177) 76 92 21 , ул. дубровская, 10, (0162) 29 17 01 , ул. фабричная, 22, (0163) 47 25 43 , ул. ленинградская, 161а, (0212) 35 31 66 , ул. я. коласа, 13, (0232) 54 78 35 , 1-й заводской переулок, 12-4, (02334) 3 18 71 , ул. советская,194/1а, (02363) 2 98 25 , ул. строителей, 11, (0222) 28 89 97 , ул. лидская, 31, (0152) 75 69 52 , ул. либаво-роменская, 83а, (0176) 75 18 81 , площадь ленина, 1, (0165) 35 44 22 ещё больше выгодных предложений в фирменных торговых домах «молодечномебель»! “ ” 600203065

Заколки невидимки *кулинарная миниатюра * полимерная глина

«ìîëîäåíîìåáåëü» «ìîëîäåíîìåáåëü» 8 459 000 . — 6 229 000 . 2 045 000 . 3 012 000 . — 4 081 000 . 2 354 000 . 9 579 000 . — 5 935 000 . 2 166 000 . 3 112 000 . 2 897 000 . 3 062 400 . ника-5 *** óþòà è òåïëà âàøåìó äîìó *** ника-4 ника-1 комфорт браво бис , ул. калиновского, 55, (017) 210 40 50 , пр-т машерова, 78, (017) 306 03 17 , ул. 30-летия влксм, 31, (0177) 76 92 21 , ул. дубровская, 10, (0162) 29 17 01 , ул. фабричная, 22, (0163) 47 25 43 , ул. ленинградская, 161а, (0212) 35 31 66 , ул. я. коласа, 13, (0232) 54 78 35 , 1-й заводской переулок, 12-4, (02334) 3 18 71 , ул. советская,194/1а, (02363) 2 98 25 , ул. строителей, 11, (0222) 28 89 97 , ул. лидская, 31, (0152) 75 69 52 , ул. либаво-роменская, 83а, (0176) 75 18 81 , площадь ленина, 1, (0165) 35 44 22 ещё больше выгодных предложений в фирменных торговых домах «молодечномебель»! “ ” 600203065

бытовая техника яйцеварка чтобы сварить яйцо именно так, как вам хочется, специально был придуман при-бор – автоматическая яйцеварка. она сварит яйца самостоятельно, не требуя надзора, а о готовности яйца сообщит при помощи звукового сигнала. бывают очень забавные яйцеварки, имитирую-щие куриное кудахтанье при достиже-нии яйцом готовности. чтобы запустить яйцеварку, нужно только положить яйца в специальные ячейки, залить в резерву-ар воду и закрыть крышку. после этого яйцеварку можно включить, а когда яйца будут готовы – окатить их струей холод-ной воды и очистить. как правило, элек-трическая яйцеварка позволяет варить до семи яиц одновременно. в яйцеварке яйца не потрескаются и не вытекут , как в обычной кастрюльке, так как в комплек-те в наличии имеется игла-пробойник, моя любимая семья 126 ) 3 лучших подарка для кухни электрочайник, миксер, блендер. эти предметы сегодня есть практически у всех. если вы решили удивить своих знакомых и подарить им то, чего явно не будет на их кухне, советуем прочитать этот материал. прокалывающая яйцо с тупого конца. это позволяет сравнять давление сна-ружи и внутри скорлупы яйца, а значит , белок не будет вытекать в резервуар. цена: от 45. фритюрница фри тюрницы придуманы для того, чтобы об-легчить процесс жарки продуктов в растительном жире. согласитесь, тот же картофель фри на обычной сковоро-де, пусть даже глубокой, получается не всегда. во фритюре можно готовить не только знаменитую картошку, но и дру-гие овощи, птицу, мясо, рыбу и даже не-которые фрукты. главное во фритюрни-це – специальная чаша (алюминиевая или из нержавеющей стали), в которую заливают масло. в ней все и жарится. она бывает эмалированной или с анти-пригарным покрытием. лучше пред-почесть второй вариант – такие чаши долговечнее, и продукты не пригора-ют . сверху чаша закрывается крышкой. конструкцией может быть предусмо-трено специальное смотровое окошко, но есть и «слепые» модели. конечно, желательно покупать фритюрницу «зрячую» – можно визуально контроли-ровать степень готовности продукта. цена: от 35. электронож бывает сложно отрезать ровный и красивый ку-сок от копченого мяса или недавно приготовленной курицы. легко при этом перепачкать-ся жиром и изрядно перенервничать. эту проблему решит электрический нож. конструкция электрического ножа сходна с конструкцией сабельной элек-тропилы или лобзика. пилка, произво-дящая поступательные движения на высокой скорости, – основной рабочий инструмент электроножа. такой нож с легкостью режет даже замороженные продукты. есть два варианта электроно-жей: проводные и беспроводные. они различаются лишь степенью удобства эксплуатации: беспроводные удобнее, так как не ограничивают свободу пере-движения с ножом в руке электропро-водом. цена: от 30.

3 лучших подарка для кухни ткуп «универмаг беларусь». унп 100098469. лиц. 50000/0433746 продлена до 19.02.2022 г . ó í è â å ð ì à ã

не каждый знает, что веранды делят на три вида: созерцательные, утилитар-ные и универсальные. на созерцатель-ных верандах обычно ставят неболь-шие диванчики, где можно спрятаться от палящего солнца и почитать журнал. утилитарные сгодятся для хозяйствен-ных нужд – в первую очередь, это от-личные мастерские. универсальные веранды могут служить одновременно столовой и местом для отдыха, здесь найдется место и для садовых инстру-ментов. обычно все веранды делают из тика, дуба или лиственницы – это прочные и долговечные породы древесины, ко-торые к тому же не боятся влаги. эту пристройку чаще всего оформляют в колониальном, морском, средизем-номорском, современном стиле или в стиле прованс. разборки со стилем непременный атрибут веранды в колониальном стиле – это плетеная мебель. здесь можно поставить и крес-ло-качалку, и столик в виде сундука, да и сам сундучок. если ваша веранда об-ращена к северу или востоку – смело вы-бирайте колониальный стиль. поскольку солнце – не частый гость такой веранды, темные мебель и пол (привычные коло-ниальному стилю) не будут нагреваться, и вы сполна насладитесь пребыванием на свежем воздухе. средиземноморский стиль или стиль прованс подойдут тем, у кого веранда находится на южной стороне дома. эти стили основываются на эксплуатации всего двух цветов – белого и голубого. в интерьере используют простую каче-ственную мебель. стулья, кресла и ди-ваны обязательно имеют сменные чех-лы, которые легко заменить, если они загрязнятся. кроме того, на окнах такой веранды обязательно должны быть зана-вески или шторы (например, римские). веранда в прованском стиле крайне приветлива: на ней можно отдыхать в лю-бое время суток. и не забудьте про вазу с букетом цветов на столе. примечание: в отличие от прованско-го двуцветия, средиземноморский стиль допускает использование разных цветов. это могут быть подушки с узорами или яркая столовая посуда. владельцам маленьких летних веранд стоит рассмотреть в качестве основно-го оформления дизайн в морском стиле. мебель может быть позаимствована у двух предыдущих стилей. доску с ци- «приручить» веранду! веранда – излюбленное место дачников. здесь можно собраться за одним столом с друзьями или со своей семьей и насладиться ужином, не отвлекаясь на повседневную суету. конечно, в нашей стране веранду используют только летом. но если вы будете внимательны, то скоро узнаете, какая веранда подходит и для холодного времени года. 128 ) интерьер

новкой кладут на пол, а всего пара не-обычных аксессуаров – разукрашенный вазон или поднос для яркого сервиза – и веранда оформлена. секретно: отличная идея для летней веранды – подвесить скамью со спинкой (можно и диван) на цепи или канаты к са-мому потолку. современный спокойный и легкий ди-зайн подойдет верандам, остекленным со всех сторон, вплоть до стеклянного потолка. оформление потребует само-го малого: хороший белый ковер, белый диван, тумба из натурального дерева, а поодаль должна стоять кадка с красивым высоким растением вроде фикуса. если загородный дом окружен красотами, а веранда подогревается, то она может стать вашим круглогодичным пристани-щем. здесь можно уединиться и посвя-тить время медитированию. крыша изогнутая крыша: такой дизайн кры-ши добавит веранде элегантности. вы вправе также поставить внутри пред-меты мебели с изогнутыми элементами – когда изящество было лишним? плоская крыша: классический внев-ременной вариант . такие веранды хоро-шо смотрятся, будучи прикрепленными к небольшим квадратным или прямоу-гольным домам. крыши с прорезями для солнца: если вы не хотите лишать веранду ни солнеч-ного света, ни прохладного воздуха, вы-берите крышу с окошками. при помощи пульта управления можно открывать и закрывать створки, когда вам заблаго-рассудится. освещение настольные лампы. настольные лампы доступны различных цветов и стилей, они очень пригодятся для чте-ния книг в летний теплый вечер. светящиеся гирлянды. если хотите наслаждаться еще более ярким освеще-нием вечером, развесьте вокруг веран-ды гирлянды. лампа и потолочный вентиля-тор. в лампе-вентиляторе скрывается сплошная выгода. днем в летний сезон вам гарантирован прохладный воздух. прекрасный выбор. свечи. вариант для романтиков. вы можете приносить свечи с собой на ве-ранду, если не собираетесь проводить там много времени. мебель количество мебели напрямую связано с размером веранды. если пространства мало, поместите один или два предмета мебели. если веранда просторная – мож-но использовать много мебели, главное правильно ее расставить. цвет мебели зависит от ваших предпочтений. но не забывайте: мебель светлых оттенков зри-тельно увеличивает пространство, в то время как темная – отбирает у комнат свободное место. когда все будет сделано, можно вспом-нить о таком прелестном предмете, как музыкальная подвеска. обычно их мож-но обнаружить чуть не на каждой веран-де – используйте и вы одну из них, чтобы расправиться с докучающим стрессом. разнообразие видов музыкальных под-весок доходит до сотни. успехом поль-зуются подвески, сделанные в китае и россии, – из-за своей легкости они за-играют уже при едва различимом бризе. а вот американские и канадские аналоги часто тяжеловесны и больше походят на висячие скульптуры, чем на музыкальные инструменты. услышать их удастся толь-ко при самом сильном ветре. довольно популярны бамбуковые подвески, по-скольку они издают звуки приятных низ-ких тонов и привносят ноту тропической неги и теплоты. первое и второе первое. на веранде, достаточно вме-стительной для этого, можно установить небольшой фонтан. звук проточной воды успокоит и принесет умиротворение. второе. это мечта любого человека, без преувеличений. имеется в виду печь с навесом, которую тоже можно устано-вить на веранде, чтобы согреться и не простудиться холодной осенью или про-хладной весной. дровяную кладку мож-но устроить тут же. напоследок запомните простую ис-тину: обустраивая веранду, полагайтесь не только на последние тенденции, но прежде всего – на собственные предпо-чтения. ведь вы все это строите для себя. благодарим за предоставленный материал портал www.dom.by

итак, вы хотите построить новый дом или реконструировать уже су-ществующий. с чего начать? очень важно на начальном этапе взвешенно подойти к собственному решению. как известно, «архитектура не терпит суеты». возможность реализации ва-шей идеи зависит от многих факторов и, в первую очередь, от вас лично. не стоит тратить время на бесполезные для строительства обсуждения пла-нов с многочисленными знакомыми. начните с главного – подготовки к встрече с архитектором, а именно: со сбора исходных данных для проекти-рования. проектирование индивидуального жилого дома, независимо от вида стро-ительства – новое или реконструкция, ведется, как правило, в две стадии: эскизный проект и строительный про-ект. эскизный проект отражает архи-тектурные, основные объемно-плани-ровочные решения вашего дома (схема генерального плана; планы, разрезы, фасады здания) и, уже утвержденный, является основанием для разработ-ки проектно-сметной документации для строительства – строительного проекта. строительный проект – это детальная стадия проектирования, ко-торая включает несколько комплектов рабочих чертежей (генеральный план; архитектурные решения; интерьеры; конструкции железо-бетонные, метал-лические, деревянные; водопровод и канализация; отопление, вентиляция и кондиционирование; электриче-ское освещение и другие). количество комплектов этой стадии обусловлено различными факторами и в каждом конкретном случае определяется ин-дивидуально. документы, необходимые для эскизного проекта: 1. выписка из решения мингор­ испол­ кома о разрешении проектно-изы-скательских работ по строительству (или реконструкции) индивидуаль-ного жилого дома и хозяйственных придомовых построек. быть владельцем дома, созданного именно таким, каким вы хотите его видеть, – об этом можно мечтать всю жизнь… или начать действовать. спецпроект «мой дом» подготовлен для тех, кто выбрал второй вариант. к кому обратиться за помощью? как избежать ошибок в ходе проектирования? с чего начать строительство или реконструкцию? на эти и многие другие вопросы вам ответят специалисты, всегда готовые к диалогу с читателями. 130 ) мой дом на пути к мечте: первые шаги

2. топографическая съемка участка (для участ­ ка в г . минске, съемку можно за-казать в институте «минскинжпроект» (ул. ульяновская, 31); топосъемку за-городного участка может выполнить частное проектное предприятие или индивидуальный предприниматель при наличии специального разреше-ния). 3. свидетельство (удостоверение) о го-сударственной регистрации земель-ного участка. 4. технический паспорт жилого дома (для реконструкции). следующим вашим шагом станет по-иск архитектора (застройщика), кото-рый будет «вести» объект от начала и до конца. в этом случае есть два варианта: самостоятельный поиск через интер-нет , рекламные издания, архитектурно-строительные выставки или рекомен-дация авторитетного для вас человека (в отдельную позицию нужно выделить услуги архитектора, которым может быть ваш родственник, лучший друг , сосед или просто знакомый). в любом случае следует учесть, что ни громкое имя (наличие всевозможных титулов и наград), ни количество разработанных проектов, ни высокая стоимость работ и короткие (или же, напротив, чрезмерно длительные) сроки исполнения вашего заказа не являются гарантией достойно-го результата. важно помнить о том, что понятие «ин-дивидуальный» жилой дом не случайно. оно отражает ваш стиль жизни и реаль-ные возможности. задача архитектора сводится к тому, чтобы помочь вопло-тить мечту застройщика, «увязать» ее в соответствии с действующими требова-ниями всевозможных инстанций, техни-ческих нормативов и различных доку-ментов. правильное понимание вашей позиции архитектором – вот , пожалуй, один из основных критериев в выборе проектировщика. но важно различать, где проектировщик пытается просто за-работать на вас, воплощая любое ваше желание и не заботясь о собственном имени, а где процесс сотворчества ар-хитектора и заказчика (а не потакание капризам последнего) – естественное явление, часть профессии творческой личности. условно застройщиков можно разде-лить на две категории: тех, кто строит дом по индивидуальному проекту, и тех, кто его строит по типовому проекту (то есть разработанному однажды для мно-гократного применения с возможными незначительными переработками). в случае, когда застройщик сделал вы-бор в пользу типового проекта, который разработан в беларуси и не так давно (то есть соответствует современным тре-бованиям оформления проектной до-кументации в республике беларусь), его остается лишь «привязать» к конкретной местности. приобретая документацию, разработанную за пределами нашего государства, вы рискуете потерять упла-ченные за нее деньги. не забывайте, что проект должен отвечать требованиям той страны, где он разработан, посколь-ку различия есть не только в оформле-нии и нормативах, но и в конструкциях, строительных технологиях и, как след­ ствие, проектных решениях. многие застройщики приходят к ар-хитектору со своей, в какой-то степени уже сформировавшейся идеей. как пра-вило, это результат впечатления от где-то увиденного реализованного объекта, знакомства с каталогами проектов кот-теджей или собственное представле-ние своего будущего дома. если идея из журналов позаимствована заказчиком не в чистом виде, то, по крайней мере, представляет собой синтез нескольких вариантов. это нормальное явление, и не смущайтесь обсуждать с архитек-тором пусть даже нереальные, как вам может показаться, идеи – если вы рабо-таете с профессионалом, все они, несо-мненно, осуществимы.

каркасное домостроение – это универсальность, элегантность и быстрота возведения дома. если вам нужен практичный, недорогой, но при этом качественный дом, то каркасное щитовое домостроение – для вас. шеф-монтаж дома в подарок! мечты сбываются с оао «гомельдрев» www.gomeldrev.by

оао «гомельдрев» унп 400021953 оао «гомельдрев» республика беларусь, г. гомель, ул. достоевского, 3 тел./факс: 375 (232) 36-01-53; 375 (232) 36-33-83 e-mail: info@gomeldrev.gomel.by www.gomeldrev.by панели для комплектации домов изготавливаются на высокотехнологичном оборудовании фирмы ­ mitek. техно-логия оборудования позволяет выполнить конструкцию любой степени сложности. в современном загородном строительстве каркасная технология является наиболее передовой. благодаря индустриальному подходу к деревянному домостроению современные деревянные дома избавились от естествен-ных недостатков древесины, сохранили все лучшее и приобрели новые качества, надежность, долговечность, повышенную способность аккумулировать тепло. каркасное домостроение удобно тем, что все панели и комплектующие (стропильная система, доска пола, окна, двери) изготавливаются на заводе, где происходит по-стоянный контроль качества, что гарантирует надежность самого дома. основными преимуществами каркасного домострое-ния являются: • быстрота возведения дома (коробка возводится за 3–4 дня); • возможность строительства в любое время года; • легкость конструкции, что уменьшает нагрузку на фундамент и позволяет его удешевить; • высокая сейсмоустойчивость; • технологичность отделочных работ; • высокие теплоизоляционные свойства, что уменьшает на 20% расходы на отопление; • превосходные звукоизоляционные и противопожар-ные характеристики. важное достоинство каркасной системы – мобиль-ность: если вдруг в ходе строительства изменится задание или в процессе эксплуатации дома хозяин решит по-менять существующие инженерные сети, это не вызовет серьезных проблем. сегодня оао «гомельдрев» выпускает комплекты для возведения каркасно-щитовых домов по трем про-ектам: «ипуть» (154,82 м 2 ), «днепр 2» (91,12 м 2 ) и «сож 4» (134,2 м 2 ). каркасно-щитовое домостроение – оптимальное сочетание энергосбережения, экологичности, качества и надежности шеф-монтаж дома в подарок!

дачник 134 ) 134 ) правило 1. спланируйте располо-жение под деревьями трава растет плохо, поэтому газон с ними лучше не совме-щать. участок не должен иметь уклон больше 30. газону можно придать любую форму, но важно обеспечить легкость в уходе – избегайте небольших изгибов и острых углов. проход на газон необходи-мо устроить с нескольких сторон, чтобы избежать вытаптывания травы. если вы планируете на газоне декоративные эле-менты – клумбы, одиночные кустарники, то помните, что располагать их лучше ближе к краю, а расстояние между ними и краями газона должно быть не меньше 1 метра. ставить на газоне контейнеры и садовые скамейки не рекомендуется – это затрудняет стрижку. правило 2. выберите подходящий вам тип газона тип газона определяет возможности эксплуатации, а также будущий уход за ним. классические партерные газоны с изумрудной, бархатистой поверхностью очень красивы, но требуют тщательного ухода, по ним нельзя часто ходить и тем более играть. обыкновенный газон бо-лее неприхотлив, на нем можно устроить зону отдыха. луговой или мавританский газон выглядят как естественный луг , но при этом они более эстетичны. уход за ними минимальный, однако такие газо-ны нельзя использовать в практических целях. правило 3. запаситесь необходи-мым инвентарем базовое оборудование для ухода за газоном включает газонокосилку, грабли с пружинящими зубьями, садовые вилы, шланг с разбрызгивателем, метлу, доску длиной 2–2,5 метра, узкий совок, лейку. выбор газонокосилки зависит от разме-ра и формы газона, а также от времени, которое вы можете потратить на уход за ним. грабли нужны для уборки газона от листьев и мусора. садовые вилы исполь-зуются для прокалывания почвы с целью предотвратить ее уплотнение. шланг с разбрызгивателем применяют для опры-скивания травы. с помощью доски про-веряют наличие ям и впадин, а также подравнивают края газона. узким совком удаляют сорняки, а лейка используется для внесения удобрений и гербицидов. правило 4. правильно подготовь-те землю к посадке газона готовить землю под посевной газон надо с начала лета. с участка необходи-мо убрать пни и корни деревьев, удалить всю траву и протравить почву любым то-тальным гербицидом (например, раунда-пом). затем снимите плодородную почву и выровняйте участок. для этого вбейте в землю колышки, оставив над землей часть высотой ровно 10 см. расстояние между колышками – около 2 м. вам пона-добятся также доска длиной 2 м и спир-товой уровень. поочередно укладывая доску на колышки, определяйте, где нуж-но досыпать землю, а где убрать, – таким образом вы добьетесь ровной поверх-ности. если на участке застаивается вода, нужно сделать хороший дренаж из слоя бута и слоя гравия (песка), поверх кото-рых укладывается почва. на участке под уклоном ограничиваются несколькими дренажными зонами размером 60х60 см англичане говорят, что хороший газон выращивают 200 лет. действительно, залог красивого, мягкого, радующего глаз зеленого поля – тщательный и кропотливый уход. ждать два столетия мы не можем, но в наших силах заложить прочную основу для качественного газона, который будет радовать нас и наших детей долгие годы. 7 правил хорошего газона

в низкой части. затем участок вскапы-вают или пропахивают , попутно внося в почву торф или питательный грунт , если толщина плодородного слоя меньше 15 см. после почву утрамбовывают нога-ми, табуретом или специальным валиком и оставляют в покое на пару недель. за это время прорастают сорняки – их нуж-но тщательно выполоть. если вы плани-руете использовать рулонный газон, этот этап можно пропустить. перед засевани-ем или укладкой дерна газон надо еще раз выровнять. за неделю до посадки по-чву удобряют . правило 5. внимательно отнеси-тесь к выбору посадочного матери-ала выбирая семена, внимательно читайте надписи на упаковке. партерный газон состоит только из двух видов трав: овся-ницы красной и мятлика лугового. смесь для обыкновенного газона может вклю-чать райграс, но желательно, чтобы это был низкорослый и узколистный сорт травы. при покупке рулонного газона из дерна нужно тщательно убедиться в его качестве и заручиться гарантией про-давца, оговорив компенсацию в случае большого процента некачественных ма-териалов. правило 6. соблюдайте техноло-гии посадки лучше всего сеять в начале или сере-дине сентября. подходит и апрель, но в этом случае потребуется тщательный по-лив будущего газона. важно состояние почвы – сеять надо, когда верхний слой почвы сухой, а нижний еще влажный. семена высеваются из расчета 30–50 г на квадратный метр. предварительно взрыхлите землю граблями. участок надо засевать, заходя на 8–10 см за планиру-емый край газона. после посадки землю надо «прочесать» пружинными граблями и натянуть крест-накрест на колышки несколько бечевок для защиты от птиц. ходить непосредственно по засеянному газону нельзя – пользуйтесь доской. дерн желательно укладывать сразу после покупки, земля при этом должна быть слегка влажной. разметьте участок при помощи шнура, вдоль которого бу-дут укладываться крайние ряды дернин. укладывая, плотно прижимайте дерни-ны друг к другу. утрамбовывается дерн специальным деревянным прессом или табуреткой. после укладки промежутки между дернинами заделываются мульчи-рующей смесью – это облегчит процесс их «сшивания» между собой. правило 7. правильно ухаживайте за газоном молодой газон важно регулярно по-ливать. перед первой стрижкой сеяного газона, которую делают , когда трава до-стигает 5–8 см, его надо слегка примять – это уплотнит почву и поспособствует образованию новых побегов. рулонный газон в первый раз стригут , лишь слегка снимая кончики травы, а затем посте-пенно опуская ножи газонокосилки до нужного уровня. посеянный весной га-зон стригут чаще. в среднем газон надо стричь 1–2 раза в неделю. в первый год жизни газона нагрузку на него надо по возможности снизить. семена или дерн сегодня модно создавать газон «из руло-нов» – при помощи обыкновенного или сея-ного дерна. это проще, требует меньше усилий при подготовке земли. рулонный газон пре-ображает участок за считанные часы. однако найти качественный газон, на котором будет произрастать именно та трава, которая нужна, крайне непросто. обойдется рулонный газон тоже недешево, а его укладка – довольно тру-доемкий процесс. что почем • семена газонной травы: от 40 000 до 250 000 рублей за 1 кг . • рулонный газон: от 2 до 6 у. е. за 1 кв. м (без доставки). • укладка рулонного газона: от 1,5 у. е. за 1 кв. м. высокоэффективный, экологически чистый, природный стимулятор роста, развития и защиты растений «оксидат торфа» (375 17) 211 00 17, (375 17 ) 211 00 41, www.unatex.net умножая урожай! зао «юнатекс» унп 100643644 юнатэкс

/ / стены 1 ( ) 2 1 2 2 6 3 2 3 4 ( ) 2 6 5 2 50 6 2 3 7 , . . 10 8 2 2 9 2 3 потолки 1 , , / 2 1 2 2 2 3 ( ) 2 1 4 2 2 5 2 4 6 , , ­- 2 4 7 « » 2 3 полы 1 2 2 2 , ( ) 2 1 3 2 2 4 / 2 6 5 2 3 6 , . 0,6 окна, двери, проемы 1 . 15 2 . 2 3 . 2 4 30 5 . 10 6 / . 2 сантехника, вентиляция 1 ( ) . 30 2 , ( ) . 20 3 ( ) . 15 4 , . 10 5 , ( ) . 2 6 ( ) . 3 7 . 5 8 . 20 9 . . 10 — . 10 11 . 6 12 . 10 13 . 3 14 . 2 15 . 3 16 ( ) . 5 / / стены 1 1 2 12 2 1 2 22 3 1 2 8 4 2- ( ) 2 3 5 ( ) . 8 6 ( ) . 12 7 . 8 8 180 2 120 9 180 . 60 10 2 3–5 11 . 4 12 2 2 13 2 2 14 2 1,2 15 . 1,2 16 . 1 17 . 1,2 18 ( ) 2 0,6 19 , , . 4 20 20 ( , ) . 4 21 20 2 6 22 . 1 23 2 2 2,4 24 2 3,6 25 2 1,5 26 2 . 3 27 2 2,8 28 2 3,4 29 2 4 30 2 2 3 31 , ( ) . 2 32 / () . 1 33 2 6 34 2 2 35 ­- . 2 36 , 2 9 37 2 12 38 2 2 39 2 20 40 . 3 41 1,2 42 45 . 15 43 . 3 44 . 4 наименование видов работ ед. измерения расценка, у.е. наименование видов работ ед. измерения расценка, у.е. 2. услуги и цены 136 ) услуги и цены 136 )

потолки 1 грунтовка потолка акриловой грунтовкой м 2 0,7 2 грунтовка криволинейных элементов по периметру изгиба пог . м 0,7 3 устройство металлической армировочной сетки на потолок м 2 3 4 проклейка и заделка стыков серпянкой со шпаклевкой пог . м 1,5 5 штукатурка потолка до 20 мм гипсовой смесью м 2 8 6 установка малярного уголка на торцевые элементы потолка пог . м 1,5 7 шпатлевка потолка (1 слой) м 2 1,5 8 наклейка стеклоткани на потолок под чистовую шпатлевку м 2 1,5 9 шлифовка м 2 1 10 шпатлевка, шлифовка криволинейных элементов потолка пог . м 5 11 шпатлевка, шлифовка прямолинейных элементов потолка пог . м 4 12 покраска потолка водоэмульсионной краской 2 раза м 2 3 13 устройство подвесного потолка из гипсокартона в 1 слой м 2 от 8 14 нашивка с перехлестом 2-го слоя гкл на потолок м 2 3 15 устройство плоскости пот. портала сложной геометр. формы пог . м 12 16 устройство плоскости пот. портала прямоугольной формы пог . м 8 17 устройство подвесного потолка типа «армстронг» м 2 6 18 устройство пластикового подвесного потолка с обрешеткой м 2 9 19 утепление потолка, устройство шумоизоляции м 2 6 20 установка пенопластового потолочного карниза шириной до 50 мм на прямолинейный участок пог . м 1,5 21 установка пенополиуретанового потолочного карниза шириной до 100 мм на прямолинейный участок пог . м 2 22 установка пенополиуретанового потолочного карниза шириной до 150 мм на прямолинейный участок пог . м 2,5 23 при установке элементов потолочных карнизов на криволинейные участки добавляется 30% базовой стоимости пог . м 30% 24 окраска пенополиуретанового пот. карниза гладкого пог . м 1 25 окраска пенополиуретанового пот. карниза рельефного пог . м 1,5 26 поклейка потолочных обоев м 2 от 4 27 покраска в/э краской криволинейных элементов потолка по периметру изгиба пог . м 3 28 установка маячков на потолок пог . м 1,5 29 установка матового натяжного потолка (под ключ) м 2 от 18 30 установка глянцевого натяжного потолка (под ключ) м 2 от 28 31 установка натяжного потолка с фотопечатью (под ключ) м 2 от 60 32 установка многоуровневых натяжных потолков м 2 от 67 33 установка встроенного светильника шт 7.5 34 установка люстры на крюке шт 4 35 обход трубы шт 8.5 полы 1 грунтовка м 2 0,5 2 засыпка керамзита под стяжку м 2 1,5 3 устройство стяжки цементно-песчаной смесью до 50 мм м 2 6 4 устройство стяжки цементно-песчаной смесью до 80 мм м 2 8 5 установка маяков пог . м 1 6 устройство теплого пола м 2 20 7 армирование стяжки стальной сеткой м 2 1,5 8 утепление пола пенополистиролом м 2 3 9 временная защитная застилка полов с проклейкой скотчем м 2 0,5 10 устройство чистовой стяжки самовыравнивающейся смесью м 2 5 11 укладка напольной шовной керам. плитки 1 рис. 400×400 м 2 12 12 укладка напольной шовной керам. плитки 1 рис. 300×300 м 2 13 13 укладка напольной шовной керам. плитки 1 рис. 200×200 м 2 14 14 укладка напольной шовной керам. плитки 1 рис. 100×100 м 2 15 15 укладка мозаичной плитки м 2 дог. 16 укладка плинтуса или фриза пог . м 3 17 установка пвх и метал. окончаний на торцевые эл. плитки пог . м 3 18 укладка напольной плитки, не учтенной в прайс-листе м 2 дог. 19 криволинейный распил керамической плитки пог . м 15 20 затирка швов м 2 1,5 21 облицовка лестничных маршей ступенями и подступеньками с подгонкой по месту пог . м 14 22 добавляется при укладке в несколько цветов одного размера по орнаментной раскладке м 2 10% 23 добавляется при укладке плитки по диагонали м 2 10% 24 фигуры из плитки м 2 дог. 25 укладка линолеума м 2 3 26 настил ковролина м 2 3 27 настил и раскрой фанеры м 2 3 28 настил паркетной доски м 2 6 29 настил подложки на гидроизолирующей основе м 2 6 30 устройство цементной стяжки с армирующей сеткой м 2 0,5 31 настил ламината м 2 4 32 при укладке по диагонали ламината м 2 6 33 установка пвх-плинтуса пог . м 1,5 34 установка порожков пог . м 4 электрика 1 высверливание углублений под подрозетники в бетоне шт. 6 2 высверливание углублений под подрозетники в кирпиче шт. 4 3 высверливание отверстий под подрозетники в гипсе шт. 2 4 установка подрозетников в кирпич, гипс, бетон шт. 2 5 высверливание углублений под расп. коробку в бетоне шт. 8 6 высверлив. углублений под расп. коробку в кирпиче, гипсе шт. 5 7 установка расп. коробок в кирпич, гипс, бетон шт. 2 8 установка электророзетки шт. 2 9 установка выключателя шт. 2 10 установка розетки на электроплиту шт. 5 11 установка tv-розетки шт. 2 12 установка телефонной розетки шт. 2 13 установка точечных светильников шт. 3 14 установка трансформатора шт. 3 15 сверление отверстия в гкл под установку светильников шт. 2 16 установка светильников на потолке «армстронг» шт. 8 17 установка светильников шт. 10 18 установка крючка под люстру шт. 2 19 установка звонка шт. 5 20 монтаж электрокороба пог . м 2 21 штробление бетона под электропроводку пог . м от 2 22 штробление кирпича под электропроводку пог . м от 1,5 23 штробление гипса под электропроводку пог . м от 1 24 укладка силового кабеля в гофрорукаве пог . м 1,5 25 укладка тv-кабеля пог . м 0,5 26 укладка телефонного кабеля пог . м 0,5 27 укладка сетевого кабеля для компьютера пог . м 0,5 28 установка телевизионного «краба» шт. 5 29 установка щитка наружного шт. 20 30 установка щитка внутреннего шт. от 30 31 укладка нагревательного элемента теплого пола м 2 8 32 подключение и установка реостата для теплого пола шт. 10 33 подключение и установка вентилятора шт. 10 34 демонтаж эл. проводки пог . м 0,2 35 подключение силовой линии в эл. щите шт. 10 в таблице указан средний уровень цен по г. минску. торг уместен. наименование видов работ ед. измерения расценка, у.е. наименование видов работ ед. измерения расценка, у.е. вы можете просить скидку у строителей в пределах 30% от этих цен

одо «рекламное агентство твайс» унп 600228987 18 ëåò íà ðûíêå суперпредложение создание торговой марки (нейминг, логотип, персонаж) разработка фирменного стиля и создание индивидуального образа компании (логотип, деловая документация, полиграфическая продукция – листовки, флаеры, плакаты, буклеты, брошюры, каталоги, открытки, все виды календарей) разработка концепции этикетки и упаковки изготовление аудио- и видеороликов действует с 1 марта 2022 г. дополнительно каждый получает бонус – специальные скидки на размещение рекламных модулей и бесплатное размещение раз в квартал в журнале для всей семьи «что почем»! предоставляется скидка до 30% на рекламные услуги:

одо «рекламное агентство твайс» унп 600228987 18 ëåò íà ðûíêå суперпредложение создание торговой марки (нейминг, логотип, персонаж) разработка фирменного стиля и создание индивидуального образа компании (логотип, деловая документация, полиграфическая продукция – листовки, флаеры, плакаты, буклеты, брошюры, каталоги, открытки, все виды календарей) разработка концепции этикетки и упаковки изготовление аудио- и видеороликов действует с 1 марта 2022 г. дополнительно каждый получает бонус – специальные скидки на размещение рекламных модулей и бесплатное размещение раз в квартал в журнале для всей семьи «что почем»! предоставляется скидка до 30% на рекламные услуги: скидки % % акции % % красота/здоровье акция от «зеленой аптеки» при покупке бад «урисан» (рекомендован при подагре) или «инсулат» (рекомендован при диабете) препарат «виктрислим» (рекомендован для лиц, контролирующих массу тела) – в подарок! телефоны единой справочной (017) 245-55-32, (017) 297-50-05 www.fito.by ооо «здоровое решение». лицензия мгик 50000/0536288. выдана 21.06.2007г ., действительна до 21.06.2022г . унп 190682403. акции и скидки белювелирторг сеть ювелирных магазинов «белювелирторг» с 1 мая по 30 июня 2022 года акция «территория низких цен» – скидки 20% на ювелирные изделия отдельных коллекций. скидки именинникам! продажа в кредит! подарочные сертификаты! подробности в магазинах и на сайте www.beluvelirtorg.by оао «белювелирторг» унп 100129348 лиц. мфрб 02200/21-00944 выдана от 9.02.2022г ., действительна до 9.02.2021 г . «виктория мебель» скидка 5% на мебель в апреле! предъявителю журнала «что почем» скидка 7%! г. минск, тц «г лобо», ул. уманская, 54, пав. 59, 2-й этаж тел. 375-17-220-49-67 375-44-726-72-88 с 10.00 до 20.00 без обеда и выходных. www.v-mebel.by ооо «виктория мебель», унн 690611355 универмаг «беларусь» подарочные сертификаты! г. минск, ул. жилуновича, 4 www.univermagbelarus.by ткуп «универмаг беларусь» унп 100098469. лиц. 50000/0568008 24.12.2008 – 19.02.2022, выдана мингорисполкомом акция в фирменных магазинах «витязь» в г. минске при оплате сразу – скидка 10%! рассрочка без % до 6 месяцев! ул. куйбышева, 69 ул. маяковского, 154 пр-т партизанский, 68 оао «витязь» унп 300031652 тц и универмаги мебель, товары для дома 139 ) мягкие цены на мягкую мебель! только у нас самые соблазнительные скидки! продажа мебели в рассрочку! www.molodechno.mebel.by зао «молодечномебель»унн 600203065 ювелирные изделия

141 ) гид потребителя аптеки «зеленая аптека», сеть аптек разнообразные высококачественные товары по доступным ценам: лекар­ ственные препараты, широчайший ассортимент биологически активных до­ бавок, оздоровительные косметические средства, предметы личной гигиены, медицинская техника, витаминно-минеральные комплексы, фиточаи и др. единая справочная по наличию препаратов и ценам: тел. (017) 245-55-32, (017) 297-50-05 магазин «петровский» г . минск, ул. бачило, 14 режим работы: 9.00 – 21.00, без выходных медцентр «эксана» г . минск, пр-т партизанский, 104, тел. (017) 299-79-65 режим работы: 8.00 – 23.00, без выходных автовокзал «восточный» г . минск, ул. ванеева, 34, тел. (017) 345-98-95 режим работы: 9.00 – 21.00, без выходных тц «максимус» г . минск, ул. есенина, 76, 2-й этаж режим работы: 10.00 – 20.00, понедельник – выходной «евроопт» г . минск, ул. казинца, 52а режим работы: 9.00 – 21.00, без выходных 8-я поликлиника г . минск, ул. никифорова, 3 режим работы: 9.00 – 20.00, суббота, воскресенье – выходные автовокзал «московский» г . минск, ул. филимонова, 63, 2-й этаж режим работы: 9.00 – 20.00, без выходных гастроном «тоскана» г . минск, ул. ложинская, 23 режим работы: 9.00 – 21.00, без выходных аптека г . минск, ул. сухаревская, 62, тел. (017) 259-91-73 режим работы: 9.00 – 22.00, без выходных магазин «товары для женщин» г . минск, ул. куйбышева, 75 режим работы: 10.00 – 20.00, без выходных рынок «комаровский» г . минск, ул. в. хоружей, 8, 2-й этаж режим работы: 9.00 – 19.00, понедельник – выходной «раковский кирмаш» г . минск, ул. дунина-марцинкевича, 11, цокольный этаж режим работы: 10.00 – 20.00, вс. 10.00 – 19.00 тц «магнит» г . минск, ул. шаранговича, 25, тел. (017) 314-76-01 режим работы: 10.00 – 22.00, без выходных медцентр «эксана» г . минск, пр-т пушкина, 28а, тел. (017) 207-67-36 режим работы: 9.00 – 20.00, без выходных аптека г . минск, ул. киселева, 11, тел. (017) 334-14-74 режим работы: 9.00 – 20.00, сб. 9.00 – 18.00, воскресенье – выходной ооо «здоровое решение», унп 190682403 лиц. мгик 50000/0536288, выдана 21.06.2007 г., действительна до 21.06.2022 г. медицинские центры «эксана», медицинский центр гинекология; эндокринология; маммология; ультразвуковая диагностика; урология; кардиология; лазерная косметология; диагностика урогенитальных инфекций (иппп); общий анализ крови, аппаратный массаж. г. минск, пр-т партизанский, 104 (ст. м. «автозаводская») тел. (017) 299-71-61, (029) 107-69-69, (033) 334-68-69 режим работы: 9.00 – 20.00, сб. 10.00 – 18.00, воскресенье – выходной г. минск, пр-т пушкина, 28а (ст. м. «пушкинская») тел. (017) 207-69-69, (029) 107-69-69, (033) 334-68-69 режим работы: 9.00 – 20.00, сб. 10.00 – 18.00, воскресенье – выходной нп ооо «меддиагностика», унп 100603185. лиц. 02040/4559, выдана мзрб 29.02.2022 г., действует до 21.02.2022 г. ооо «здоровое решение». унп 190682403. лицензия мз рб 02040/0574592, выдана 30.09.2022г., действительна до 29.06.2022г.

стоматологические центры «поли магия», стоматологический центр стоматология: лечение зубов, детский и пародонтологический прием, проте­ зирование, хирургический прием, цифровая рентгенодиагностика. гарантия. система скидок. г. минск, пр-т независимости, 185, 42н (станция метро «уручье») тел. (017) 268-11-77, (029) 385-28-85; www.polimagia.by ооо «поли магия», унп 190996887 лиц. 02040/0421767 мз рб от 27.08.2008 г. до 27.08.2022 г. 142 ) гид потребителя салоны красоты, парикмахерские «белита-витэкс», сеть салонов-парикмахерских г . минск, ул. мясникова, 78, тел. (017) 200-03-36 режим работы: 7.30 – 21.30, сб. 8.00 – 15.30, воскресенье – выходной г . минск, ул. смирнова, 2, тел. (017) 220-47-26 режим работы: 8.00 – 20.00, сб. 8.00 – 15.00, воскресенье – выходной г . минск, пр-т независимости, 48, тел. (017) 284-48-81 режим работы: 7.00 – 21.00, сб. 10.00 – 18.00, воскресенье – выходной магазины косметики «белита-витэкс», сеть фирменных магазинов г . минск, ул. смирнова, 2, тел. (017) 222-19-56 режим работы: 9.00 – 19.00, сб. 9.00 – 17.00, воскресенье – выходной г . минск, ул. голодеда, 31, тел. (017) 340-31-03 режим работы: 10.00 – 20.00, вс. 11.00 – 17.00 г . минск, пр-т победителей, 75/1, тел. (017) 209-04-01 режим работы: 10.00 – 20.00, вс. 11.00 – 17.00 г . минск, ул. мясникова, 78, тел. (017) 200-00-06 режим работы: 7.00 – 21.30, сб. 8.00 – 15.30, воскресенье – выходной г . минск, пр-т независимости, 48, тел. (017) 288-19-17 режим работы: 7.00 – 21.00, сб. 8.00 – 21.00, вс. 10.00 – 18.00 г . минск, тц «столица», средний уровень, пав. 411, тел. (017) 226-04-87 режим работы: 10.00 – 22.00, без выходных г . минск, ул. козлова, 19, тел. (017) 233-93-03 режим работы: 10.00 – 20.00, сб. 10.00 – 20.00, вс. 11.00 – 17.00 г . минск, ул. я. чечота, 25, тел. (017) 372-18-83 режим работы: 10.00 – 21.00, сб. 10.00 – 21.00, вс. 10.00 – 17.00 г . минск, ул. м. богдановича, 46, тел. (017) 334-98-14 режим работы: 10.00 – 20.00, сб. 10.00 – 18.00, вс. выходной. страховые услуги молочные продукты кондитерские изделия «стравита», страховая компания страховые программы для физических и юридических лиц; добровольное страхование жизни и добровольное страхование дополнительной пенсии. 220037, г. минск, пер. козлова, 7 тел./ факс (375 17) 245 16 99 www.stravita.by режим работы: понедельник – четверг: с 8:30 до 17:15 пятница: с 8:30 до 16.00 оао «верхнедвинский маслосырзавод» производство: масло животное (крестьянское, любительское), сыры жирные (твердые, сычужные, мягкие), сыворотка 211622, витебская обл., верхнедвинский р-н, д. янино, ул. партизанская, 1 тел./факс (02151) 53-210, 53-514 e-mail: vdvinsk-mcs@tut.by www.yancheese.by унп 300061219 лицензия 13-00003 от 19.12.2003 до 19.12.2022 мф рб; унп 806000046. «коммунарка», кондитерская фабрика широкий ассортимент кондитерских изделий. конфеты, шоколад, карамель, драже, ирис, вафли. 220033, республика беларусь, г. минск, ул. аранская, 18 тел.: (017) 223 63 14 www.kommunarka.by соао «коммунарка» унп 100088732

важные телефоны пожарная аварийно-спасательная служба тел. 101 милиция тел. 102 скорая медицинская помощь тел. 103 аварийная служба газовой сети тел. 104 жилищно-коммунальное хозяйство (тарифы на электроэнергию, воду, газ) тел. 175 аварии на городских инженерных сетях, катастрофы, стихийные бедствия (мингорисполком) тел. 165 аварийное вскрытие квартирных, автомобильных замков тел. 116, 126 т ехническая помощь и эвакуация автомобилей (круглосуточно) тел. 135, 107 платная справка о номерах телефонов квартирного и учрежденческого сектора по полным и неполным данным тел. 109 справочная бытовых услуг тел. 167 справочная аптек тел. 169 справка руп «белпочта» тел. 154 справка по оплате услуг связи тел. 164 заказ междугородных и международных телефонных разговоров тел. 171 предварительное бронирование автобусных билетов по всем вокзалам тел. 114 железнодорожный вокзал (справка) тел. 105 бронирование ж/д билетов тел. 151 бронирование авиабилетов тел. 106 инфолиния тел. 185 бесплатная справка о номерах экстренных служб по всей территории рб тел. 199 справка отдых и развлечения тел. 193 прогноз погоды (автоинформатор) тел. 195 информационная услуга горинфосервис тел. 190 справочная кодов страны или города тел. 153 справочная почтовых кодов тел. 154 белорусское общество защиты потребителей (консультации юристов) (017) 226 84 21 магазины мебели «пинскдрев», ул. м. танка, 16, тел. (017) 209-46-55 пр-т победителей, 85, тел. (017) 228-56-99, (044) 787-81-90 «молодечномебель», пр-т машерова, 78, тел. (017) 306-03-17 ул. калиновского, 55, тел. (017) 210-40-50 «бобруйск мебель», ул. берестянская, 15, тел. (017) 293-03-40, 293-03-12 «гомельдрев», пр-т машерова, 76а, тел. (017) 203-34-64 ландшафтный дизайн салоны светильников «зеленая ворона», отдел ландшафтного проектирования проектирование; благоустройство: топосъемка, планирование рельефа, ливне­ вая и дренажная канализация; бетонные работы, мощение. озеленение. 220222, г. минск, ул. шпилевского, 60-5н tел./факс: 375 (17) 246-07-07 velcom: 375 (29) 656-84-97, 375 (44) 586-49-45 мтс: 375 (29) 259-79-48 e-mail: zelenaya_vorona@mail.ru www.skvazhina.by унп 190951357 телефоны рекламной службы: (017) 334 74 58 334 90 81 334 97 65 334 65 22 375 44 710 53 35 ооо «истокэнергострой» магазины бытовой техники «витязь», торговая сеть магазинов ул. куйбышева, 69, тел. (017) 237-78-39 ул. маяковского, 154, тел. (017) 223-37-63 пр-т партизанский, 68, тел. (017) 295-73-99 ооо «компания ксеникс», ландшафтный дизайн, благоустройство и озеленение опыт работы с частными и общественными территориями. проектирование, реализация и уход. вертикальная планировка, дренаж, мощение. купальные и декоративные пруды, рулонные и сеяные газоны, сады любого стиля. тел. (8-044) 777-96-33, (8-029) 777-97-33 www.flowers.by , email: xenixltd@gmail.com унп 190043212 «анолилайт» црсм «уручье» (пав. 210в, 102а, 313), тел. (017) 266-02-72 ип толстик с. и. црсм «уручье» (пав. 81), тел. (029) 646-23-54 «эллада» ул. берестянская, 2, тел. (017) 233-98-94

белорусский ежемесячный популярный рекламный журнал «что почем». журнал для всей семьи. 5(50) издается с апреля 2008 года учредитель: одо «рекламное агентство «твайс» издатель: одо «рекламное агентство «твайс» 220002, г . минск, пр-т машерова, 25-509 директор – ирэна бельская главный редактор – ирэна бельская и.о. шеф-редактора – ирина лешкевич дизайн – александр артёмчик, екатерина шеремет руководитель проекта – светлана добыш фото обложки – журналист – кристина шоломицкая александр обухович (zнята studio) телефоны рекламной службы: (017) 334 74 58 334 90 81 334 97 65 334 65 22 375 44 710 53 35 адрес для корреспонденции: 220002, г . минск, пр-т машерова, 25-509 www.twice.by e-mail: pochem@twice.by журнал зарегистрирован в министерстве информации республики беларусь. свидетельство о регистрации средства массовой информации 746 от 27.10.2009 г . тираж 25 000 экземпляров подписано в печать: 30.04.2022 г . редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях. перепечатка материалов и частичное цитирование разрешены только с письменного согласия редакции. формат 84х90/16. бумага мелованная объeм издания в печатных листах – 4,5. гарнитура myriad pro отпечатано в типографии ооо «юстмаж» лицензия лп 02330/0552734, от 31.12.2009 г . заказ через систему «белсоюзпечати» в гипер-, супермаркетах, торговых центрах, магазинах издание распространяется по всей республике беларусь: вы можете оформить подписку на журнал «что почем» в почтовых отделениях связи руп «белпочта» с любого месяца на любой период. 010572 – индекс ведомственной подписки. стоимость на 3 месяца – 30 000 руб. 01057 – индекс индивидуальной подписки. стоимость на 3 месяца – 24 000 руб. подписка: лауреат vii национального конкурса печатных сми «золотая литера» в номинации лучшее издание для досуга промоакциями: через компанию «белавиа»; в санаториях и домах отдыха; в спортивно-оздоровительных комплексах; в косметических салонах, парикмахерских и центрах красоты; в детских развлекательных центрах; в магазинах; в медицинских центрах; в сети аптек; во дворце республики; на специализированных выставках; в гостиницах; в туристических агентствах; на автозаправках; в фитнес-клубах. 220223 г. минск, ул. калиновского, д.6, г 4/к, ком. 201

новая косметика на основе льна. эффективная формула для мягкого ухода, благодаря натуральным компонентам снимает раздражение, успокаивает и смягчает кожу. ооо «белика-м» унп 190839042